Femme Actuelle Hellocoton

sijeveuxbien

chris d.,

Blog : si je veux dans Forme

Envie d'un journal des jours qui passent, journal de forme, journal de mon assiette. Peut-être un journal des heures de sommeil et des pas parcourus. Journal de lutte contre la procrastination, de désencombrement, de popote de légumes estivaux (ils sont de retour). Et je m'offrirai le plaisir d'illustrer chaque article par une photographie qui m'inspire, souvent celle d'une (jeune) femme que je trouve belle et féminine et qui me donne envie de me sentir belle et féminine.

jour #17

06:23 Nuit difficile, réveil difficile. Une longue journée m'attend (comme tous les mardis). Cours de 8 à 14 (presque) sans pause (le temps d'avaler une barre protéinée devant mon écran), réunion de 14 à 16, coiffeur de 16 à 18. Le souci :... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #16

Ce matin, pas de point sur les pas d'hier, les heures de sommeil de la nuit et les grammes envolés (ou pas) durant la semaine. J'ai abandonné ma montre connectée (je clamais mon plaisir de lister tous ces chiffres samedi, et moins de 48h plus... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #15

hier : 1'599 pas cette nuit : 8h37 de sommeil, 0h15 d'éveils/agitation Un samedi de totale glandouille !! Hier matin, comme tous les weekends, j'ai pris le temps de me pomponner un peu plus que la semaine où je me contente du strict minimum... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #14

hier : 9248 pas cette nuit : 6h58 de sommeil, 0h12 d'agitation J'ai presque marché 10'000 pas hier (limite que je me suis fixée), j'ai presque dormi 7h (idem). Le gros plus : je ne me suis pas levée cette nuit. J'ai dormi comme une masse de 23h20... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #13

hier : 9'440 pas cette nuit : 7h14 de sommeil, 0h28 d'éveils/agitation Impossible de rentrer à pieds hier soir, vu mes douleurs au pied. Le bilan reste très bon pour une journée "normale" avec bus le matin et bus le soir. C'est vendredi et je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #12

hier : 10'711 pas La grande nouille que je suis s'est couchée très trop tard hier. Et la grande nouille (bis) a déposé sa montre connectée sur sa table de nuit avant de s'endormir. Sans réfléchir. Alors forcément, elle n'a rien enregistré... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #11

hier : 6'809 pas cette nuit : 7h40 de sommeil, 0h19 d'éveils/agitation Il faut que je trouve le moyen de marcher plus. Le mercredi est ma journée la plus calme, si je ne fais rien de particulier, je serai à moins de 5'000 pas. Je pourrais aller... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #10

hier : 6'134 pas cette nuit : 7h08 de sommeil, 0h13 d'éveils/agitation Une bonne nuit grâce à mon étourderie : j'ai réglé mon réveil sur 4h30, mais j'ai oublié de lever le petit bouton. C'est malin. Heureusement que je me suis réveillée... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #9

le bilan de la semaine : - 1.5 kg hier : 3'314 pas cette nuit : 5h52 de sommeil, 0h15 d'éveils/agitation Forcément, quand on va se coucher à minuit et des brouettes, il est un peu difficile de dormir suffisamment ! J'ai passé mon dimanche matin... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #8

hier : 6'407 pas cette nuit : 8h02 de sommeil, 0h12 d'agitation Hier, j'ai passé de très jolis moments en compagnie de S. qui a été a-do-rable. J'avais un peu peur, puisqu'à chaque fois que je l'ai vu en compagnie de sa maman ces derniers mois,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #7

hier : 8'273 pas cette nuit : 7h36 de sommeil, 0h30 d'éveils/agitation Samedi matin. Ma vie est quelque peu bouleversée ces derniers jours avec la présence à mes côtés d'une ado de presque 17 ans. Depuis quelques heures, on atteint des sommets... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

hier : 12'406 pas cette nuit : 7h52 de sommeil, 0h23 d'éveils/agitation Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

hier : 8'826 pas cette nuit : 6h23 de sommeil, 0h33 d'éveils/agitation Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

hier : 12'995 pas cette nuit : 7h31 de sommeil, 0h25 d'éveils/agitation Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #3

hier : 11'462 pas cette nuit : 6h09 de sommeil, 0h18 d'éveils/agitation J'ai ressorti ma montre connectée (une Fitbit Alta). Elle est discrète, mais je préfère vraiment porter ma (jolie) montre (quand je travaille) ou rien du tout (le weekend... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #2

Un tag tourne sur Instagram depuis quelques semaines. Il s'agit de dévoiler vingt traits de sa personne ou de sa vie. Je le délocalise ici (c'est plus facile à dix doigts que sur un téléphone). Je ne suis ni Française, ni Européenne.Je vis... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #1

Dimanche matin. Tiens, mon blog précédent commençait aussi un dimanche. Il fait un temps de chien (un temps de printemps), il pleut sans discontinuer depuis hier, les dernières tulipes du jardin boudent, la tête penchée. Les premières... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jour #0

Il en aura fallu des semaines et des mois de pause, d'ARRÊT pour que l'envie se dessine à nouveau. Envie d'un journal des jours qui passent, journal de forme, journal de mon assiette. Peut-être un journal des heures de sommeil et des pas... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !