SimplementJullly

Jully, Canada

Blog : SimplementJully dans Lifestyle

Muffins aux bananes et chocolat noir

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve avec une recette de muffins basic mais tellement bon avec une touche automnale Ingrédients: 2 bananes1 compote de pomme2 c.s de beurre d’arachide3 c.s de lait3 c.s de sirop d’érable1 c.c... Lire la suite ›

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Cake au yaourt à l’orange et amandes

Coucou les amis comment allez vous ? On rentre dans la période de l’automne ma saison favorite pour la température, les couleurs qui changent, les pulls et les soupes et la fille complément folle d’halloween c’est moi bref on est ici pour... Lire la suite ›

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Retour aux bonnes habitudes

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve pour un article spécial, notre rentrée a nous, pas pour le retour à l’école dans ce cas là mais pour reprendre nos bonnes habitudes et continué ou retrouver la motivation! Il est temps de... Lire la suite ›

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Galettes de haricots blanc au cumin

Bonjour à tous, comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve pour une recette vraiment simple et rapide bon vous allez vous dire la fille elle dit tout le temps ça mais en même temps c’est la vérité     Ingrédients: 1 canne... Lire la suite ›

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Toast hummus et tomates

Hello les amis comment allez vous ? Aujourd’hui je vous reviens avec une recette qui est rapide et juste parfaite quand on sait pas trop quoi faire ! Puis tu peux tellement la modifier à l’infini ! miam ! Ingrédients:Hummus: 1 canne Pois... Lire la suite ›

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Rochers à la coco

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de rocher au coco, j’en voulais depuis un moment et c’est tellement facile a faire et rapide ! Ingrédients: 2 blancs d’oeufs170 gr de noix de coco râpée non... Lire la suite ›

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Tarte rustique aux tomates et mozzarella santé

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de plat, depuis le temps que vous m’en demandé (YeahhhH!!) Une tarte rustique que vous pouvez tellement modifier a votre goût !Ingrédients:Pâte: 250 gr de... Lire la suite ›

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Cookies aux flocons d’avoines et chocolat noir (sans gluten)

Coucou les amies comment allez vous ? On se retrouve pour une recette de cookies délicieuse !! Ingrédients: – 250 g de farine d’avoine – 80 g de gros flocons d’avoines – 40 g de poudre d’amande – 60 g d’huile de coco fondue... Lire la suite ›

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Granité aux concombres et pommes

Bonjour les amis comment allez vous? On se retrouve pour une recette de granité tellement bon et rafraîchissant! Niveau: Facile / Temps: 10 min / Portion: 4 verres Ingrédients:  1/2 concombre 2 pommes 1 cup d’ananas 1 cup d’eau Un peu de jus... Lire la suite ›

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Overnight aux fraises, framboises et noix (Végan)

Bonjour les amis comment allez vous? On se retrouve pour une recette d’overnight et c’est mon petit déjeuner préféré à emporter et vous? Niveau: Facile / Temps: 10 min / Portion: 2 Ingrédients:  x2 3/4 cup de flocons d’avoine3 c.s de... Lire la suite ›

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Bâtonnet à la banane et au chocolat noir

Coucou les amis comment allez vous ? Une nouvelle recette de collation très simple et je pense la plus simple au monde ! Niveau: Facile / Temps: 5 min / Portion: 4 Ingrédients: 2 Bananes1 cup de chocolat noir Recette: Faire fondre le chocolat noir... Lire la suite ›

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Challenge 30 jours et pour la vie

Coucou les amis, comment allez vous ? On se retrouve pour un challenge de 30 jours autant alimentaire que sportif (quand je parle sportif c’est juste de bouger un minimum) pas de panique je vais tout vous expliquer Après plusieurs régimes,... Lire la suite ›

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Je vous présente « Bali »

Coucou les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec un article sur mon diffuseur d’huile essentielle qui je dois dire me plaît beaucoup donc je vous présente « Bali » de la marque « le comptoir aroma » que j’ai eu... Lire la suite ›

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Muffins marbrés (Sans gluten, sans lactose)

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui je vous présente une délicieuse recette de muffins marbrés! Niveau: Facile / Temps: 15 min / Portion: 5 gros Ingrédients: 200 g de farine d’avoine2 œufs70 g de sirop d’érable1 compote de... Lire la suite ›

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Mon avis sur la fitbit versa

Coucou les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve pour l’article que vous attendez et où j’ai eu tellement de questions, ma nouvelle montre fitbit versa, un beau petit bijoux ! C’est quand même une montre que je conseille à... Lire la suite ›

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Barres crues au chocolat (Végan)

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve pour une recette de barre crue super pour le goûter après le sport ! Niveau: Facile / Temps: 5 min / Portion: 4 Ingrédients: 1 cup d’amande concassées3 c.c de poudre de chocolat sans sucre1... Lire la suite ›

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J’ai couru 10 km !

Coucou les amis comment allez vous ? Je reviens vers vous avec un article sur ma course, j’ai enfin couru 1oKM ! Cette année je voulais réalisé ceci, j’ai toujours couru 5 /6 km mais pas plus ! Samedi matin Le Soleil est là et je me suis dit... Lire la suite ›

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Séance de bras #1

Coucou les amies ça va bien ? On se retrouve avec un article sur mes exercices que je fais en salle ou chez moi, alors je me serre beaucoup de pinterest, intagram et youtube Je vais vous mettre quelques exercices ici ainsi que des vidéos que... Lire la suite ›

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Overnight Fraises, citron et vanille (végan)

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette délicieuse d’overnight ! J’avais envie d’essayer de nouveau parfum donc c’est partie pour un deuxième parfum Niveau: Facile / Temps: 10 min / Portion: 2... Lire la suite ›

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Muffins framboises, fraises et amandes (sans gluten et végan)

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve avec une recette de muffins vraiment simple et rapide ! Parfait pour une collation ou un petit déjeuner rapide ! Niveau: Facile / Temps: 15 min / Portion: 18 Ingrédients: 1 cup de farine... Lire la suite ›

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