SimplementJullly

Jully, Canada

Blog : SimplementJully dans Lifestyle

Bâtonnet à la banane et au chocolat noir

Coucou les amis comment allez vous ? Une nouvelle recette de collation très simple et je pense la plus simple au monde ! Niveau: Facile / Temps: 5 min / Portion: 4 Ingrédients: 2 Bananes1 cup de chocolat noir Recette: Faire fondre le chocolat noir... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Challenge 30 jours et pour la vie

Coucou les amis, comment allez vous ? On se retrouve pour un challenge de 30 jours autant alimentaire que sportif (quand je parle sportif c’est juste de bouger un minimum) pas de panique je vais tout vous expliquer Après plusieurs régimes,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Je vous présente « Bali »

Coucou les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec un article sur mon diffuseur d’huile essentielle qui je dois dire me plaît beaucoup donc je vous présente « Bali » de la marque « le comptoir aroma » que j’ai eu... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Muffins marbrés (Sans gluten, sans lactose)

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui je vous présente une délicieuse recette de muffins marbrés! Niveau: Facile / Temps: 15 min / Portion: 5 gros Ingrédients: 200 g de farine d’avoine2 œufs70 g de sirop d’érable1 compote de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mon avis sur la fitbit versa

Coucou les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve pour l’article que vous attendez et où j’ai eu tellement de questions, ma nouvelle montre fitbit versa, un beau petit bijoux ! C’est quand même une montre que je conseille à... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Barres crues au chocolat (Végan)

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve pour une recette de barre crue super pour le goûter après le sport ! Niveau: Facile / Temps: 5 min / Portion: 4 Ingrédients: 1 cup d’amande concassées3 c.c de poudre de chocolat sans sucre1... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

J’ai couru 10 km !

Coucou les amis comment allez vous ? Je reviens vers vous avec un article sur ma course, j’ai enfin couru 1oKM ! Cette année je voulais réalisé ceci, j’ai toujours couru 5 /6 km mais pas plus ! Samedi matin Le Soleil est là et je me suis dit... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Séance de bras #1

Coucou les amies ça va bien ? On se retrouve avec un article sur mes exercices que je fais en salle ou chez moi, alors je me serre beaucoup de pinterest, intagram et youtube Je vais vous mettre quelques exercices ici ainsi que des vidéos que... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Overnight Fraises, citron et vanille (végan)

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette délicieuse d’overnight ! J’avais envie d’essayer de nouveau parfum donc c’est partie pour un deuxième parfum Niveau: Facile / Temps: 10 min / Portion: 2... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Muffins framboises, fraises et amandes (sans gluten et végan)

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve avec une recette de muffins vraiment simple et rapide ! Parfait pour une collation ou un petit déjeuner rapide ! Niveau: Facile / Temps: 15 min / Portion: 18 Ingrédients: 1 cup de farine... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Brownies mi-cuit Paleo

Coucou les amis comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de brownies et WAHOUU enfin une recette délicieuse, facile,.. Sans lactose, gluten et oeufsIngrédients: 1/2 cup de beurre d’arachides1c.s huile de coco... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Plantons ensemble !

Coucou les amies comment allez vous ? On se retrouve pour un petit article mais qui est le début d’une longue série je l’espère, j’ai commencé par acheter quelques sachets de graines ! Donc j’ai pu en planter quelques unes et on verra... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Glace printanière

Hello les amis comment allez vous ? On se retrouve pour une petite recette est la première de l’année de la glace avec en plus une couleur magnifique qui va bien avec pâque, d’ailleurs bon week-end de Pâques les amis, profitez bien de votre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Barres snickers (sans guten, sans lactose)

Coucou les amis comment allez vous ? On se retrouve pour une délicieuse recette de barres snickers et que dans mon entourage on adoré ! INGRÉDIENTS: Caramel de dattes: 1 cup Medjool Dattes2 c.a.s de beurre d’arachide1 c.a.c d’extrait de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Burger végétarien #1

Coucou les amies comment allez vous? J’ai testé pour la première fois une recette de burger végétarien que j’ai trouvé dans le magasine « coup de pousse cuisine végé» et c’était tellement bon que je voulais partager la recette avec... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Smoothie pour le petit déjeuner

Coucou les amies comment allez vous? Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de smoothie bien délicieux et bourratif! Ingrédients: 1 banane 1 orange 2 c.c de graines de chia 1 cup de framboises congelées 1 poignée d’épinards 1 cup de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Energy balls framboise et citron

Coucou les amies comment allez vous ? Aujourd’hui on se retrouve avec une nouvelle recette et pour la première fois j’ai réalisé des energy balls et pour une première c’est très bon ! Ingrédients: 1/2 cup flocons d’avoines1/2 cup de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Banane split déjeuner

Coucou les amies comment allez vous? Aujourd’hui on se retrouve pour la recette de la banane split mais version petit déjeuner et je peux vous dire que c’est délicieux https://simplementjully.files.wordpress.com/2018/03/img_5319.mov... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Jus green #1

Coucou les amies j’espère que vous allez bien ? Voici ma recette de jus de fruits et de légumes, tellement facile et délicieux 😋 Ingrédients:4 poires1/2 concombredes épinardsquelques feuilles de menthedes glaçons 1- Mettre tout dans la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Overnight chocolat noir, bananes et beurre d’arachide

Coucou les amies comment allez vous ? En écrivant cette article je me suis rendu compte que beaucoup de mes collations ou petits déjeuners étaient à base de banane, Choco et beurre d’arachide je vais régler ça c’est promis mais j’en suis... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !