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Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

Christine, Liège

Blog : Smicky Le Secret Du Poids Gourmand dans Forme

La forme un jour, la forme toujours et pour la ligne, je suis les principes de www.lesecretdupoids.com/

LSDP - la cellulite (suite)

Coucou mes amies de LSDP D'abord je vous renvoie à mon article précédent où je vous donnais toutes les explications par le biais des huiles essentielles et de synergies à réaliser pour atténuer cette fameuse peau d'orange: LSDP - les huiles... Lire la suite ›

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LSDP - La  peau distendue après un régime ou une grossesse

Coucou mes amies de LSDP Quand on fait un régime ou après un accouchement, la peau ne suit pas toujours la perte de poids donc de volume. Et plus on vieillit, moins ça s'arrange La peau devient fripée, avec parfois (ou souvent) des vergetures.... Lire la suite ›

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LSDP - Le fromage,ma drogue, ma vie ...

Coucou mes amies de LSDP J'ai supprimé plein de trucs de mon alimentation:la viande, les trucs gras ... J'ai réduit les trucs trop gras, trop sucrés mais le fromage, non, ... C'est ma drogue, c'est ma vie ... Je ne mange quasi que du fromage de... Lire la suite ›

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LSDP - ma salade de midi + petite photo du jour...

Coucou mes ami(e)s de LSDP Voici mon repas plaisir ❤ de ce midi, malgré ses 620 calories - pour une salade 😱 une base de salade frisée, trévise, épinard, tomates cerises + 18 g miel, 25 g noix, 21 g tomates séchées, 35 g fromage de... Lire la suite ›

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LSDP - AVIS DE RECHERCHE

Coucou mes amies de LSDP Pas trop envie de le retrouver  ... et surtout pas trop envie d'y croire vu que je stagnais depuis plus d'un mois ...  Passage de 56.1 à 54.9 comme ça .... Sans crier gare .... Lire la suite ›

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LSDP - 4 mois - suite

Coucou mes amies (et amis)  de Le Secret du Poids  (et les autres)Voilà la comparaison avec la même robe 😮 Franchement, je suis vraiment très très contente de cette évolution 😛 Gros bisous et bonne journée Lire la suite ›

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LSDP - Bilan après 4 mois

Coucou mes amies (et amis) de Le Secret du Poids (et les autres) Voilà c'est l'heure d'un premier bilan: 4 mois de LSDP dont le dernier mois plutôt calme - pas stagnant mais quasi (j'ai quand même perdu 500 g) Selon LSDP, je n'ai perdu que 7... Lire la suite ›

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LSDP - Parlons un peu de la masse graisseuse

Coucou mes amies de LSDP Je vous parler aujourd'hui de notre fameuse masse graisseuse, ce qu'elle est, comment la calculer ... A la fin de cet article, une vidéo vraiment intéressante à visionner !!! Il existe 2 types de masses grasses. Le gras... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Un mot: EFFARANT !!!

    A lire en entier et les tableaux montrent la débilité mais surtout la dangerosité de beaucoup de sites soi-disant de "santé"
    Scandaleux, je pense que c'est à signaler! le 24 août 2015, 05:38

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Ca tient compte aussi de l'âge
    Si je mets 20 ans au lieu de 54 avec ma taille et mon poids, je suis normale avec 25.99
    Mais à 54, on me trouve 33.81 :o

    1m68 - 43 kilos - à 54 ans : normal
    1m68 - 60 kilos - à 20 ans - pas assez de graisse

    Faut qu'on m'explique !!! le 24 août 2015, 08:04

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LSDP - les huiles essentielles minceur - contre cellulite et vergétures

Bonjour mes ami(e) de LSDP Je reviens avec mon aromathérapie - certes dans le dos de mon époux qui n'est pas pour (qui est même contre) que je fasse ce genre d'article car, quand on parle d'aromathérapie, on marche parfois sur des œufs, à la... Lire la suite ›

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LSDP - la fameuse bave d'escargot

Coucou mes amies de LSDP Je vais vous parler de la fameuse bave d'escargot car on parle beaucoup de celle de chez Action La bave d'escargot, est l'une des substances naturelles les plus populaires et efficaces pour le traitement et la... Lire la suite ›

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LSDP - Le respect est à sens unique quand il s'agit de parler de poids

Coucou les ami(e)s de LSDP J'ai adoré quand une membre a posté ceci (la capture ci-dessus) C'était de l'humour bien sûr, à prendre au second degré, mais on n'a pas apprécié ... Évidemment les rondes peuvent se permettre de traiter les... Lire la suite ›

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LSDP -  oui oui on perd à 56 ans !

Coucou mes amies de LSDP Oui oui à 56 ans 😲 on peut perdre et retrouver un corps quasi de jeune fille !  Je vais doucement stabiliser - reste 3 kilos pour dégommer l'excès de graisses encore sur les hanches (revenir à mon poids de mars... Lire la suite ›

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LSDP - la fameuse planche pour perdre du ventre

Coucou mes amies de LSDP On refait encore un peu d'exercices "ventre plat" La fameuse planche !!! Posez les mains sur le sol et levez l’ensemble du corps, comme si vous alliez réaliser un exercice de pompes. Vos mains doivent être un peu... Lire la suite ›

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LSDP - marre qu'on critique les minces à longueur de temps sur le groupe officiel

Coucou mes amies de LSDP J'ai mis ce post sur le groupe officiel Il a tenu 43 minutes avant d'être supprimé Mon texte: Bonjour J'avais envie de le dire car parfois trop c'est trop ! Bonne journée et bon LSDP à tout le monde Dans mes commentaires... Lire la suite ›

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LSDP - un mois sans balance (défi)

Coucou mes amies de LSDP Ma dernière pesée date du 5 avril mais je m'étais promis - de mon côté - de ne plus me repeser pendant un mois Déja mon dernier article sur mes évolutions de poids date du lundi 27 mars avec la 11ème semaine (57.2 )... Lire la suite ›

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LSDP - Roue de l'attention

Coucou mes amies de LSDP Dans la vie, il y a des moments où tout semble échapper à ton contrôle, et seul tes pensées destructrices parviennent à ton esprit. C’est pour faire face à ce genre de moments qu'il y a la "Roue de l’attention".... Lire la suite ›

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LSDP - en cas de conseil de santé, toujours prendre avis du médecin

Coucou mes amies de LSDP Je serai brève: TOUJOURS - je dis bien TOUJOURS quand on vous donne des conseils sur un groupe Faceook, un site sur le net; en matière de santé, même un remède de grand-mère qui peut paraître anodin demander conseil... Lire la suite ›

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LSDP - Se faire plaisir mais pas se nourrir uniquement de

Coucou mes amies de LSDP C'est à lire car beaucoup font du n'importe quoi et mangent TOUT LE TEMPS n'importe quoi Des extraits du livre et si j'en vois d'autres, je rajouterai Parfois, un soir de blues ou d'envie soudaine, vous pourrez vous... Lire la suite ›

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LSDP - Y a pas que le corps qui a maigri 😂

Coucou mes amies de LSDP 🙂Y a pas que le corps qui a maigri 😂Bonne journée 💋 PS. En fait voilà les 3 poids Suite à un bore out, je me suis goinfrée au boulot, m'ennuyant et je bouffais pour passer le temps et je suis passée de mars... Lire la suite ›

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LSDP - Huile de paraffine ATTENTION DANGER !!!

Bonjour mes amies de LSDP 😊 Sur le groupe officiel, une fille a écrit "l huile de parafine les filles 000000000000 calories" ATTENTION !!! Ce produit, purement minéral, est encore souvent prescrit comme aide au régime ou remède à la... Lire la suite ›

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