Femme Actuelle Hellocoton

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Christine, Liège

Blog : Smicky Le Secret Du Poids Gourmand dans Forme

La forme un jour, la forme toujours et pour la ligne, je suis les principes de www.lesecretdupoids.com/

LSDP - la fameuse bave d'escargot

Coucou mes amies de LSDP Je vais vous parler de la fameuse bave d'escargot car on parle beaucoup de celle de chez Action La bave d'escargot, est l'une des substances naturelles les plus populaires et efficaces pour le traitement et la... Lire la suite ›

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LSDP - Le respect est à sens unique quand il s'agit de parler de poids

Coucou les ami(e)s de LSDP J'ai adoré quand une membre a posté ceci (la capture ci-dessus) C'était de l'humour bien sûr, à prendre au second degré, mais on n'a pas apprécié ... Évidemment les rondes peuvent se permettre de traiter les... Lire la suite ›

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LSDP -  oui oui on perd à 56 ans !

Coucou mes amies de LSDP Oui oui à 56 ans 😲 on peut perdre et retrouver un corps quasi de jeune fille !  Je vais doucement stabiliser - reste 3 kilos pour dégommer l'excès de graisses encore sur les hanches (revenir à mon poids de mars... Lire la suite ›

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LSDP - la fameuse planche pour perdre du ventre

Coucou mes amies de LSDP On refait encore un peu d'exercices "ventre plat" La fameuse planche !!! Posez les mains sur le sol et levez l’ensemble du corps, comme si vous alliez réaliser un exercice de pompes. Vos mains doivent être un peu... Lire la suite ›

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LSDP - marre qu'on critique les minces à longueur de temps sur le groupe officiel

Coucou mes amies de LSDP J'ai mis ce post sur le groupe officiel Il a tenu 43 minutes avant d'être supprimé Mon texte: Bonjour J'avais envie de le dire car parfois trop c'est trop ! Bonne journée et bon LSDP à tout le monde Dans mes commentaires... Lire la suite ›

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LSDP - un mois sans balance (défi)

Coucou mes amies de LSDP Ma dernière pesée date du 5 avril mais je m'étais promis - de mon côté - de ne plus me repeser pendant un mois Déja mon dernier article sur mes évolutions de poids date du lundi 27 mars avec la 11ème semaine (57.2 )... Lire la suite ›

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LSDP - Roue de l'attention

Coucou mes amies de LSDP Dans la vie, il y a des moments où tout semble échapper à ton contrôle, et seul tes pensées destructrices parviennent à ton esprit. C’est pour faire face à ce genre de moments qu'il y a la "Roue de l’attention".... Lire la suite ›

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LSDP - en cas de conseil de santé, toujours prendre avis du médecin

Coucou mes amies de LSDP Je serai brève: TOUJOURS - je dis bien TOUJOURS quand on vous donne des conseils sur un groupe Faceook, un site sur le net; en matière de santé, même un remède de grand-mère qui peut paraître anodin demander conseil... Lire la suite ›

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LSDP - Se faire plaisir mais pas se nourrir uniquement de

Coucou mes amies de LSDP C'est à lire car beaucoup font du n'importe quoi et mangent TOUT LE TEMPS n'importe quoi Des extraits du livre et si j'en vois d'autres, je rajouterai Parfois, un soir de blues ou d'envie soudaine, vous pourrez vous... Lire la suite ›

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LSDP - Y a pas que le corps qui a maigri 😂

Coucou mes amies de LSDP 🙂Y a pas que le corps qui a maigri 😂Bonne journée 💋 PS. En fait voilà les 3 poids Suite à un bore out, je me suis goinfrée au boulot, m'ennuyant et je bouffais pour passer le temps et je suis passée de mars... Lire la suite ›

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LSDP - Huile de paraffine ATTENTION DANGER !!!

Bonjour mes amies de LSDP 😊 Sur le groupe officiel, une fille a écrit "l huile de parafine les filles 000000000000 calories" ATTENTION !!! Ce produit, purement minéral, est encore souvent prescrit comme aide au régime ou remède à la... Lire la suite ›

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LSDP - Vinaigrette allégée au miel et tartare allégée

Bonjour ma amies du LSDP Le beau temps approche et donc voici 2 petites sauces allégées mais délicieuses ^^ Moi j'adore... Bonne journée Lire la suite ›

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LSDP - Sushis, vous avez dit sushis ... (très long article !)

Bonjour ma amies du LSDP Je vais vous parler des sushis - on aime ou on aime pas Moi j'adore... Initialement méthode de conservation du poisson, le sushi s'est transformé en un mode de consommation a part entière. Initialement, le poisson séché... Lire la suite ›

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LSDP - le fameux 1100 barrière à ne pas descendre soi-disant en-dessous

Bonjour mes amies de LSDP😊Beaucoup sont effrayées sur le groupe officiel voire sur d'autres groupes, par le fameux 1100 à ne jamais descendre en-dessous 😞 Je voudrais remettre les pendules à l'heure 😟 Ok il ne faut pas faire un régime... Lire la suite ›

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LSDP - 11 semaines (du 9 janvier au 26 mars 2017)

Coucou mes amies (et amis) de Le Secret du Poids (et les autres) Voilà c'est la pesée du lundi et j'ai perdu 400 grammes, soit 7 kilos 400 au total Selon LSDP, je n'ai perdu que 5 kilos 700 pour 7 kilos 400 sur la balance (différence: 1 kilos... Lire la suite ›

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LSDP ou le plaisir savouré

Coucou mes amies de LSDP Arrêtez de voir LSDP comme un régime astreignant ! D'ailleurs ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et vous le rééquilibrez à votre guise, selon vos envies. Faites-vous plaisir que diable ! Prenez... Lire la suite ›

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LSDP - Trop mangé ce midi ...

Coucou mes amies de LSDP Ca vous arrive aussi ??? Pas spécialement trop de calories aux repas mais l'impression que vous avez nettement trop mangé? Il est vrai que je me suis enfilé 200 g de surimi et puis comme j'avais encore un petit creux -... Lire la suite ›

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LSDP à 10 semaines l'année passée et cette année - hallucinant

Coucou mes amies (et amis)  de Le Secret du Poids  (et les autres)Dingue l'évolution de mon poids: je reprends mon évolution l'année passée à  10 semaines et c'est quasi pareil ! Comme si mon corps était réglé comme une horloge ...... Lire la suite ›

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LSDP une salade composée facile à faire et délicieuse

Coucou mes amies du LSDP 😗 C'est light et c'est vachement bon et sain 😛 Lire la suite ›

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