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Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

Christine, Liège

Blog : Smicky Le Secret Du Poids Gourmand dans Forme

La forme un jour, la forme toujours et pour la ligne, je suis les principes de www.lesecretdupoids.com/

10 choses sur moi

J'essaie de lire... Beaucoup. Parce que ça me fait du bien. Parce que ça m'apaise.Je dors... Beaucoup. Enfin au moins huit heures par nuit ! Pas moins, sinon je suis fatiguée !Quand je suis anxieuse, je me ronge les ongles. Aie aie aie, vilain... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Pas mal de points communs 1 - 3- 4 - 5 - 7 - 8 et 10
    Par contre je dors très peu, je suis très peu sportive et les plantes chez moi ne résistent jamais, j'oublie toujours de les arroser le 24 janvier 2017, 10:37

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Je le veux : le maillot de bain rétro

Je le veux : le maillot de bain rétro

Quand on aime le style rétro (comme c'est mon cas) (des fois que vous n'auriez pas remarqué), on veut faire les choses jusqu'au bout. Ce qui inclue le bikini.  Du coup je suis tombée sur ça chez Anthropologie (sorte de boutique à la... Lire la suite ›

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Fatigue ? Huiles essentielles !

Fatigue ? Huiles essentielles !

Fatigue ? Huiles essentielles ! Bonjour Nous sommes fin novembre : l’hiver approche à grands pas et les jours raccourcissent. Il y a moins de clarté, moins de soleil… Nous nous sentons plus “flagadas” : nous... Lire la suite ›

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Ca se saurait si l’huile de nem ça existait…

Ca se saurait si l’huile de nem ça existait…

Et pourtant si ! Non, enfin nem N-E-E-M et non rien à voir avec le délicieux pâté impérial asiatique (quoi que son odeur…) Elle vous servira si : Vous avez de l’acné Vous avez des poux Vous avez un champignon ou un... Lire la suite ›

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LA VIE....

LA VIE....

La vie La vie n’est pas un sport qu’on se contente de regarder. Gagner, perdre, ou faire match nul, la partie est en cours, qu’on le veuille ou non.Alors allez-y, discutez avec l’arbitre, changez les règles, trichez un peu. Faites... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Coucou Mousse
    Moi, j'ai viré l'arbitre et j'arbitre ma vie moi-même lol
    Bonne journée
    Bises
    Christine le 10 septembre 2015, 04:57

  • fruifrui

    fruifrui bon midi maMousse
    gérons
    bisous le 10 septembre 2015, 11:50

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La Rentrée des poux !

La Rentrée des poux !

16La fin des vacances a sonné, il est temps de reprendre les bonnes habitudes pour la rentrée scolaire de vos « Petites Têtes Blondes ». Et oui après les cartables, les stylos, cahiers… il ne faut surtout pas oublier de préparer... Lire la suite ›

Recette de cake aux myrtilles et à la châtaigne

Recette de cake aux myrtilles et à la châtaigne

Vous le savez maintenant, je cuisine au moins un dessert par semaine. Aujourd’hui, je vous propose donc mon dernier essai en date : ma recette de cake aux myrtilles et la châtaigne. Les deux se marient très bien, et je n’ai utilisé... Lire la suite ›

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Comment j’adapte une recette crue ?

Comment j’adapte une recette crue ?

Comment adapter une recette lorsqu’on n’a pas tous les ingrédients sous la main ? Comment faire une salade ou un smoothie qui ait du goût ? Comment compenser un manque de qualité ou de maturité ?Amusez-vous ! Que ce soit parce... Lire la suite ›

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ESCLAVE...

ESCLAVE...

Esclave de son travail Ne pas devenir esclave de son travail. Il doit être plaisant mais les vraies passions sont à vivre au-dehors.Attention au burnout, qui touche de plus en plus de personnes, cet engouement mais aussi ce... Lire la suite ›

  • MELANCOLIA-MIMI

    MELANCOLIA-MIMI COUCOU PETIT MOUSSE. merci de ton passage, eh oui, ne pas devenir esclave du boulot! quand j'entendais les jeunes de 22 ans arriver le matin au boulot et dirent: "vivement la retraite"!! je leur conseillais de changer de travail...comment as-tu fait pour faire un aussi joli blog su "hello"? bise de mimi melancolia le 8 septembre 2015, 13:21

  • Celine Team CLS

    Celine Team CLS Envie de changer de travail ? Pourquoi ne pas changer de vie carrément !
    Devenez votre propre patron et développez vos équipes, formez et encadrez, soutenez et amusez-vous ! En tout cas, moi, c'est ce que je fais ;-)
    Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi : aloeforeverconseils@gmail.com
    N'ayez plus peur de l'avenir et foncez ! le 13 septembre 2015, 16:24

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EN ROUTE

EN ROUTE

En route En route pour un monde meilleur. Imaginons comme les enfants, c'est une thérapie pour rire. Aimer la vie avec ses joies et ses peines, partons sur les chemins de traverse, courons dans les champs, n'ayons plus peur de rien, ni de... Lire la suite ›

  • fruifrui

    fruifrui bonne nuit maMousse
    bisousssssssssssssss le 9 septembre 2015, 22:01

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Sport : terminées les excuses

Sport : terminées les excuses

Depuis que je me suis mise sérieusement au sport, on me pose souvent des questions sur ma motivation ainsi que sur mon organisation quotidienne. Et parfois, j’entends des phrases qui, au début, me faisaient sourire et qui,... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Coucou
    Franchement moi je n'ai pas le temps et ce n'est pas une excuse !
    Je bosse à temps plein, et le matin avant d'aller bosser (dès 3-4h du matin) et le soir en rentrant, j'aide mon époux pour sa boutique en ligne (graphisme, diffusion des infos sur les réseaux sociaux...), plus mon ménage, la préparation des repas (ça prend plus de temps de bien manger que d'ouvrir une boîte de conserve ou de réchauffer un plan surgelé) et puis, après, claquée, je m'endors devant la tv sur le divan ...
    Bonne journée le 7 septembre 2015, 12:44

  • GetUpAndGo

    GetUpAndGo Tu te doutes que j'évoquais plutôt les personnes qui peuvent avoir le temps mais qui ne le prennent pas :) Après, rien ne t'empêche de faire un peu d'exercice le week-end : peu, c'est toujours mieux que pas du tout ! Bon courage en tout cas. le 7 septembre 2015, 14:10

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Déjà j'essaie de marcher un maximum (si mon mari a une voiture, moi je n'ai pas le permis) et je fais un maximum de courses à pied
    Comme j'essaie d'utiliser le plus souvent possible les escaliers au boulot - les wc sont au rez de chaussée :)
    Toutes petites choses que je peux faire... le 7 septembre 2015, 15:08

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LE COLLECTIF...

LE COLLECTIF...

Le collectif Si la solitude et la sensation d’être incompris, de ne rien partager d’important s’accroissent, dans le même temps, le pouvoir du collectif, les bienfaits de l’entraide ne cessent de se rappeler à nous.Les réseaux... Lire la suite ›

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  • Mizousze

    Mizousze Bonsoir mon petit MOUSSE . Merci de ton gentil petit mot du matin , venir le lire est un plaisir , qui me mets du baume au cœur , pour la journée . J'espère que tu as passé une bonne journée ... Une de moins sur la semaine . Moi aussi je compte les jours qui me mènerons a LILLE., mais deux mois c'est long.............. Bonne soirée mon ange je t'envoies plein de tendresse et une ribambelle de bisous .. Mizousze💞💓💝 le 7 septembre 2015, 21:23

  • mamischa

    mamischa Coucou ma douce Mousse, je viens te faire le bisou nocturne avant de me glisser sous la couette, je te remercie de ton passage sur mon blog ce matin. Il me fait commencer la journée la joie au cœur. Aujourd'hui c'est mardi, c'est pas ton jour aussi je t'envoie plein d'ondes positives. Le temps n'est pas bien beau en ce moment dans nos régions. C'est un automne gris qui se pointe tôt avec fraîcheur ! Bon courage ma gentille amie et plein de bisous. Léchouilles et câlins des copains.. le 8 septembre 2015, 02:36

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Grenat #5

Grenat #5

     Aujourd’hui je vous retrouve avec une tenue du jour, cela faisait longtemps que je ne vous en avait pas fais une ! Si je veux avoir de belles photos, il faut que j’arrive à convaincre mon mari et ce n’est pas... Lire la suite ›

du 31 août au 6 septembre : le bilan + recette pancakes protéinés

du 31 août au 6 septembre : le bilan + recette pancakes protéinés

Je vous ai promis un bilan par semaine, voilà le premier. J’avoue que je n’ai pas été super régulière cette semaine, mais avec la rentrée scolaire de ma fille, le temps de prendre le rythme, les visites de... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Beau résultat mais qu'est-ce qu'il est triste ton régime :(
    Je préfère perdre moins vite mais en me faisant plaisir le 7 septembre 2015, 05:36

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Recette vegan de bowl cake à la framboise cuit au four

Recette vegan de bowl cake à la framboise cuit au four

Si je vous dis bowl cake ou mug cake, ça vous dit quelque chose ? C’est un petit-déjeuner très populaire depuis quelques temps car hyper rapide et simple à faire. Normalement, on les cuit au micro-ondes mais ce type de cuisson est... Lire la suite ›

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Grignotages en tous genres !!!

Grignotages en tous genres !!!

Coucou <3 Moi y en a pas à avoir le moral ces derniers temps... Je m'ennuie, je me sens mal, alors j'ai tendance à grignoter ou à craquer pour des trucs que je ne devrais pas bouffer... C'est malin aussi, il y a une friture à côté... Lire la suite ›

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CITATIONS...

CITATIONS...

Citations Chaque personne a sa petite fleur dans son cœur qui ne demande qu'un peu de bonheur.On a tous besoin de soleil et d'amour pour s'épanouir et traverser les mauvais jours.La vie est ainsi pour les fleurs et pour nous.Anonyme Il... Lire la suite ›

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Misère : avec un imc de 17,5, cette mannequin a été qualifié de trop "grosse"... ou va t'on ?

Misère : avec un imc de 17,5, cette mannequin a été qualifié de trop "grosse"... ou va t'on ?

Sur YouTube, Agnes Hedengard, un mannequin suédois, s'insurge dans une vidéo devenue virale. La raison de son mécontentement ? Elle est considérée comme trop grosse par l'industrie de la mode ... Lire la suite ›

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand Coucou
    J'avais vu la vidéo ce matin via les réseaux sociaux.
    Incroyable: elle est toute fine et on la trouve trop grosse.
    Ils veulent des anorexiques ou quoi?
    Le danger pour les jeunes filles de tomber dans l'anorexie pour percer dans le mannequinat
    Bizzz le 28 août 2015, 13:36

  • Smicky_le_secret_du_poids_gourmand

    Smicky_le_secret_du_poids_gourmand 56 kilos pour 1m80 et trop grosse :o le 28 août 2015, 19:11

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Brûleur de graisse : je prends ou pas?

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Bonjour les Iron Ladies! Ca y est c’est décidé! Vous allez perdre ses kilos qui vous gâchent un peu la vie. Alors bien sûr, comme vous êtes un être humain vous voulez que ce soit rapide, facile et efficace. Et puis vous tombez sur... Lire la suite ›

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LA VIE...

LA VIE...

La vie solitaire On se rend compte que la vie solitaire est tout sauf une posture de rejet, de mépris ou d’amertume et elle n’aboutit pas à un désengagement, à un refus définitif de tout lien social et humain. Mais cette solitude... Lire la suite ›

  • fruifrui

    fruifrui jolie petite fleurs
    bon midi ma belle
    bisssssssssssssous le 28 août 2015, 11:57

  • taimemode-fashionblog

    taimemode-fashionblog j'adore :) le 28 août 2015, 13:13

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