Femme Actuelle Hellocoton

Smooth

Smooth, Paris

Blog : Smootheries and Co. dans Lifestyle

Gym Suédoise, Vegan, Prof de Yoga et tricoteuse débutante depuis 12 ans. Blog beauté à mes heures perdues.

Ma semaine de yoga #Le proverbe du cordonnier

Le weekend à Edimbourg a eu l’air de guérir ma crise de pseudo-sciatique (je dis pseudo, parce que je n’ai pas vu de médecin me confirmant ce diagnostic, j’ai juste eu mal quelques jours !) : beaucoup de marche et des postures... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Du rapide

L’été, ma saison préférée, est arrivé. Mais avec l’été il y a aussi la frénésie de la fin d’année, et le planning qui s’affole de tous les côtés : dossiers à boucler, évènements de fin d’année, weekends... Lire la suite ›

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Ma semaine de yoga #Semaine de la sciatique

Dans le yoga, il y a la théorie de la pratique « tous les jours », et puis… il y a la vraie vie. J’essaie de pratiquer tous les jours, mais parfois, mon corps, ou simplement les évènements du quotidien, se mettent en... Lire la suite ›

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Qu’est ce qu’on mange ? De la féta !

Je vous le disais la dernière fois : j’adore préparer ces articles (et merci pour vos gentils mots !) mais comme j’ai pris du retard et suis maintenant un peu en décalé, c’est parfois un peu difficile et chronophage de les... Lire la suite ›

Ma semaine de yoga #Premier épisode

On me demande régulièrement « Mais tu pratiques quand / comment / combien de temps par semaine ? » et j’ai réalisé récemment que je n’en avais aucune idée. Ce qui montre que je suis devenue un peu moins psychorigide... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Du fait-maison

Je prends de plus en plus de retard sur cette série, qui est hyper looongue à rédiger (principalement parce que je suis trop bavarde, mais la simple énumération de mes repas sans contexte me semblerait un peu tristounette). Du coup je... Lire la suite ›

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Les bilans du mois de Mai

Ca y est, les beaux jours arrivent (enfin, ils vont et viennent, mais je pense que l’on peut dire que les gelées sont derrière nous, au moins). Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais de mon côté, le mois de mai est... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Apéro à gogo

Forte de mes résolutions de la semaine passée, j’ai cuisiné un peu plus et suis parvenue à manger plus de préparations « maison » la semaine du 15 mai. J’ai aussi mangé beaucoup d’olives. Lundi, j’avais... Lire la suite ›

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Tricot vegan #Wool and the Gang

Le mode de vie végan se répand et se démocratise, c’est indéniable. Niveau alimentaire, on trouve maintenant des steaks « Blé et Soja » (délicieux) chez Monoprix, du fromage végétal dans la plupart des magasins bio, ou... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Du fromage maison

Après m’être rendue deux fois au Faitout récemment, je suis arrivée à la conclusion que les fromages végétaux maison, c’était vraiment délicieux (vous noterez que je n’étais pas parvenue à cette conclusion jusqu’ici,... Lire la suite ›

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Guide détaillé pour yogi perdu : les accessoires du yoga

En anglais, les accessoires de yoga sont appelés « props », du verbe « to prop » qui signifie « soutenir ou empêcher de tomber ». Pourquoi je vous fais un petit cours de linguistique avant de vous parler... Lire la suite ›

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Qu’est ce qu’on mange ? #Du riz

La semaine du 1er mai, j’ai mangé des choses hyper simples, qui m’ont rappelé qu’on pouvait aussi manger vegan (ou quasi) (on dirait que j’ai adopté ce 90% vegan en ce moment, c’est assez confortable sans me faire... Lire la suite ›

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Qu’est ce qu’on mange ? #La bolo sans les pâtes

Cette semaine, j’ai cuisiné une tonne de « Bolotofu » (de la bolognaise avec du tofu). Sauf que ma fille (cette enfant étrange qui préfère les épinards aux pommes de terre) n’en a pas voulu et que Cher&Tendre... Lire la suite ›

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Tricot vegan #Mes pulls Benoît

Je vous avais promis un article sur mon pull Benoît, après des premiers articles sur les bases du tricot vegan et un focus sur mes premières guêtres (ne comptez pas sur moi pour des astuces tricot, je n’en suis pas là, mais je partage... Lire la suite ›

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Les bilans du mois d’Avril

Je n’aime pas trop le printemps, avec ses allergies et sa pluie, et la météo de cette année ne fait que confirmer mon désintérêt (au mieux) pour cette saison. Mais avril a, depuis 2014, une signification particulière pour moi :... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #La flemme continue

En fait quand le printemps arrive, j’ai moins envie de cuisiner des dahl, des bolo, des légumes rôtis… si je m’écoutais, j’avancerais le calendrier des fruits et légumes de deux mois et je passerais directement à... Lire la suite ›

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Le meilleur tofu brouillé de ma vie

J’ai vu une photo d’œufs brouillés sur Foodchéri, le site de livraison de repas. Au cheddar. Ca avait l’air fondant et crémeux, complètement fou-fou et ça m’a donné une faim de loup. Sauf qu’il était 16h, que je... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Le frigo vide

C’était une semaine sans enfant. Je suis donc sortie plus le soir (pas forcément pour faire la fête, souvent pour donner des cours de yoga) et j’ai par conséquent moins cuisiné. D’ailleurs je n’ai pas non plus vraiment... Lire la suite ›

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Guide détaillé pour yogi perdu : comment choisir un tapis de yoga ?

Remarque liminaire. Personne ne m’a signalé que je n’avais jamais écrit d’article sur le choix d’un tapis de yoga. Est-ce vraiment digne du blog d’une passionnée de yoga ? Je ne crois pas. Il est donc largement temps... Lire la suite ›

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Qu’est-ce-qu’on mange ? #Le printemps est là

Et voici une nouvelle semaine de menus complètement végétaux (enfin à 95%, cf samedi). Une des choses que j’apprécie dans le fait d’écrire ces bilans, c’est qu’au-delà du partage (utile pour vous je l’espère)... Lire la suite ›

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