Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Smooth

Gym Suédoise, Vegan, Prof de Yoga et tricoteuse débutante depuis 12 ans. Blog beauté à mes heures perdues.

Mode vegan et éthique #1 : Les chaussures

Mode vegan et éthique #1 : Les chaussures

« Mais tu fais comment pour les chaussures ?! »Quand je discute véganisme avec les gens, le débat (ou la discussion tranquille, ça dépend des personnes) porte le plus souvent sur l’alimentation, les carences, la... Lire la suite ›

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« Clean Yogi » ou la détox bienveillante

« Clean Yogi » ou la détox bienveillante

Je vous avoue que j’ai un peu envie de hurler dès que j’entends ou vois le mot « détox ». Ca ne me fait donc pas particulièrement plaisir de l’utiliser, mais je n’ai pas trouvé de mot plus pratique... Lire la suite ›

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Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage

Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage

Nataraja ou Lord of the Dance, est l’une des manifestations de Shiva (oui, les divinités hindoues ou plusieurs noms et manifestations, comme ça c’est bien galère de s’y retrouver) et symbolise l’équilibre des... Lire la suite ›

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La vie de yogi #3 : Satya ou la Vérité

La vie de yogi #3 : Satya ou la Vérité

Si vous débarquez et que la dernière chose que vous avez lue ici est un article sur une soupe moche mais bonne, une crème solaire minérale efficace mais collante ou des postures du yoga acrobatiques et rigolotes et que vous vous... Lire la suite ›

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La jungle du baby-sitting

La jungle du baby-sitting

Quand j’étais étudiante, je manquais désespérément d’argent, comme beaucoup d’étudiants. Je donnais quelques cours particuliers et je me souviens avoir collé pas mal de petites annonces dans les commerces de mon... Lire la suite ›

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La vie de yogi #2: Ahimsa ou la Non-Violence

La vie de yogi #2: Ahimsa ou la Non-Violence

La dernière fois, on s’est quittés sur la promesse de 10 articles de philo du yoga, sur chacun des Yamas et Niyamas.Commençons sans plus tarder, donc.Pour rappel, les Yamas sont au nombre de cinq, il s’agit... Lire la suite ›

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Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga

Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga

Je pourrais vous donner l’emploi du temps type d’un(e) yogi(ni) (le saviez-vous ? Le féminin de « yogi » n’est pas « yogie » mais « yogini »), et je le ferai peut-être à... Lire la suite ›

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La lune et le yoga

La lune et le yoga

Mercredi soir, c’était la pleine lune.Alors autant vous dire, avant de faire du yoga, le calendrier lunaire, je m’en tamponnais pas mal et ça me semblait même un brin ésotérique.Puis j’ai commencé à pratiquer... Lire la suite ›

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La trousse de beauté écolo du week-end

La trousse de beauté écolo du week-end

Le weekend dernier, je suis allée à Saint Malo avec mes copines. C’était hyper cool. On a réveillé les voisins jusqu’à une heure indécente de la nuit (jusqu’à l’heure où je me réveille habituellement pour... Lire la suite ›

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« Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana

« Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana

Urdhva Dhanurasana ou Wheel Pose, c’est ce qu’on appelait le pont quand on était gamins et qu’on appelle plutôt la roue en yoga (traduction de l’anglais et du sanskrit).Je me suis mise à mettre des photos de moi... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? Mini-Smooth Episode 3

Qu’est-ce qu’on mange ? Mini-Smooth Episode 3

Je n’avais pas forcément prévu d’écrire plein d’articles sur les carnages alimentaires de ma progéniture mais chaque fois que je le fais, j’ai pas mal de questions d’autres mamans végétariennes ou... Lire la suite ›

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Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Il y a des gens qui aiment faire du yoga en musique, d’autres dans le silence. Parfois on aime bien les deux, en fonction des moments.Pour ma part, je fais de l’ashtanga dans le silence (et j’écoute ma respiration Ujjayi... Lire la suite ›

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Happy Yogis in Paris

Happy Yogis in Paris

Cette année, j’ai suivi une formation de 200h pour devenir prof de yoga.J’ai appris le nom de deux cents postures en anglais et en sanskrit, d’ailleurs j’ai aussi appris l’alphabet sanskrit, j’ai... Lire la suite ›

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Porridge

Porridge

Le porridge est hyper à la mode. Je ne sais pas si ça vous arrive de consommer des trucs ou d’avoir des envies quelconques et de penser que ça vient vraiment de vous, puis de réaliser que c’est hyper super méga à la mode... Lire la suite ›

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Fromage 100% Vegan

Fromage 100% Vegan

J’ai (re) découvert récemment que je trouvais beaucoup plus facile de rester vegan en ayant recours à des fromages végétaux et autres « substituts » (à ce sujet, si vous voulez un super article sur les «... Lire la suite ›

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1&1 et Sauce à la crème

1&1 et Sauce à la crème

Aujourd’hui j’ai reçu un mail de 1&1, l’hébergeur de mon blog, qui m’indiquait que comme j’utilisais une vieille vieille plateforme, ça leur demandait pas mal d’efforts de maintenir mon vieux blog... Lire la suite ›

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Où manger vegan à Paris ? #1 Vegitaï

Où manger vegan à Paris ? #1 Vegitaï

Je me suis dit que ce serait sympa de continuer à parler de bouffe ici mais je cuisine franchement peu et je n’élabore pas vraiment de menus, ça tourne pas mal autour de soupe / salade / pommes de terre / tartes salées et dahl de... Lire la suite ›

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Déodorant de malheur #5

Déodorant de malheur #5

Je suis vraiment maudite du déodorant. Peut être que je devrais simplement abandonner l’idée d’un déodorant naturel, vegan, sans aluminium, ou que sais-je. Mais je m’acharne à chercher.La dernière fois (il y a 15... Lire la suite ›

  • angyscarlett

    angyscarlett J'utilise l'huile de coco et ca me convient tout à fait, et parfois avec du bicarbonate de soude :-) le 8 janvier 2016, 12:26

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Playlist du moment #Virabhadrasana

Playlist du moment #Virabhadrasana

En vrai cette playlist a 9 mois. Mais bon. Pour la petite histoire, Virabhadrasana I, c’est à dire la posture du Guerrier, est l’une des postures que j’ai le plus détestée que j’ai commencé l’Ashtanga... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 2ème épisode

Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 2ème épisode

Dans l’épisode précédent, nous avons vu que la diversification d’un petit bébé ne pose pas trop de problèmes (sauf allergies alimentaires, bébé qui refuse de manger, etc). Mais prenons le cas classique (qui s’est... Lire la suite ›

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