Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Smooth

Blog Beauté, Blog Manger (végan), Blog de Gym Suédoise... en bref, blog à lubies, diverses et variées, mais toujours dans la joie.

Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Il y a des gens qui aiment faire du yoga en musique, d’autres dans le silence. Parfois on aime bien les deux, en fonction des moments.Pour ma part, je fais de l’ashtanga dans le silence (et j’écoute ma respiration Ujjayi... Lire la suite ›

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Happy Yogis in Paris

Happy Yogis in Paris

Cette année, j’ai suivi une formation de 200h pour devenir prof de yoga.J’ai appris le nom de deux cents postures en anglais et en sanskrit, d’ailleurs j’ai aussi appris l’alphabet sanskrit, j’ai... Lire la suite ›

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Porridge

Porridge

Le porridge est hyper à la mode. Je ne sais pas si ça vous arrive de consommer des trucs ou d’avoir des envies quelconques et de penser que ça vient vraiment de vous, puis de réaliser que c’est hyper super méga à la mode... Lire la suite ›

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Fromage 100% Vegan

Fromage 100% Vegan

J’ai (re) découvert récemment que je trouvais beaucoup plus facile de rester vegan en ayant recours à des fromages végétaux et autres « substituts » (à ce sujet, si vous voulez un super article sur les «... Lire la suite ›

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1&1 et Sauce à la crème

1&1 et Sauce à la crème

Aujourd’hui j’ai reçu un mail de 1&1, l’hébergeur de mon blog, qui m’indiquait que comme j’utilisais une vieille vieille plateforme, ça leur demandait pas mal d’efforts de maintenir mon vieux blog... Lire la suite ›

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Où manger vegan à Paris ? #1 Vegitaï

Où manger vegan à Paris ? #1 Vegitaï

Je me suis dit que ce serait sympa de continuer à parler de bouffe ici mais je cuisine franchement peu et je n’élabore pas vraiment de menus, ça tourne pas mal autour de soupe / salade / pommes de terre / tartes salées et dahl de... Lire la suite ›

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Déodorant de malheur #5

Déodorant de malheur #5

Je suis vraiment maudite du déodorant. Peut être que je devrais simplement abandonner l’idée d’un déodorant naturel, vegan, sans aluminium, ou que sais-je. Mais je m’acharne à chercher.La dernière fois (il y a 15... Lire la suite ›

  • angyscarlett

    angyscarlett J'utilise l'huile de coco et ca me convient tout à fait, et parfois avec du bicarbonate de soude :-) le 8 janvier 2016, 12:26

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Playlist du moment #Virabhadrasana

Playlist du moment #Virabhadrasana

En vrai cette playlist a 9 mois. Mais bon. Pour la petite histoire, Virabhadrasana I, c’est à dire la posture du Guerrier, est l’une des postures que j’ai le plus détestée que j’ai commencé l’Ashtanga... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 2ème épisode

Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 2ème épisode

Dans l’épisode précédent, nous avons vu que la diversification d’un petit bébé ne pose pas trop de problèmes (sauf allergies alimentaires, bébé qui refuse de manger, etc). Mais prenons le cas classique (qui s’est... Lire la suite ›

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La méditation pour les geeks

La méditation pour les geeks

Après des années d’échecs cuisants, voilà trois mois que je réussis à maintenir une pratique, si ce n’est quotidienne, au moins régulière de la méditation.Photo prise dans la pénombre avec un téléphone = toujours... Lire la suite ›

  • LucetteAime

    LucetteAime J'ai beaucoup aimé ce post ! Je me suis mise il y a quelques jours a l'appli de calm.com tombe timing impec, je vais essayer Zenfie aussi :) le 28 décembre 2015, 21:24

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 1er épisode

Qu’est-ce qu’on mange ? #Mini Smooth, 1er épisode

La question de l’alimentation (omnivore, pesco-végétarienne, végétarienne ou végétalienne) des petits est la question qui alimente le plus les débats quand on est soi-même vegan. Je me souviens que les questions ont commencé... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Pas Le Temps

Qu’est-ce qu’on mange ? #Pas Le Temps

Ca faisait bien longtemps que je n’avais pas parlé de nourriture ici, tiens. Par manque de temps, certes, mais aussi parce que je me dis que ce que je mange n’a pas forcément un grand intérêt, vu que je n’ai quasiment... Lire la suite ›

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« Where is the yoga » ?

« Where is the yoga » ?

J’ai passé une semaine assez merdique.Au-delà du mauvais temps et d’une charge de travail un peu balèze, du genre qui te fait stresser pendant ton yoga du matin et réfléchir à interrompre ta séance pour te précipiter au... Lire la suite ›

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La rentrée du yoga

La rentrée du yoga

Aujourd’hui, c’était le grand jour, le retour à Mysore Yoga Paris. Je m’en faisais une joie depuis quelques semaines et puis ce matin, quand mon réveil a sonné… je n’avais plus trop envie d’aller au... Lire la suite ›

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Tryndo (« Try and Do »), l’abonnement magique pour les testeurs fous

Tryndo (« Try and Do »), l’abonnement magique pour les testeurs fous

Je précise, pour la prononciation, parce que personnellement j’ai mis un peu de temps à comprendre le petit jeu de mot et j’aurais bêtement dit « Trindo » (d’ailleurs je l’ai fait et c’est une... Lire la suite ›

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Yummy Yumi

Yummy Yumi

Je rentrais du yoga (j’ai enfin testé le studio Big Apple Yoga dont je suis fan, on en reparlera), en plein soleil et par 39°C, j’étais proche de l’inanition et de la déshydratation quand j’ai poussé la porte... Lire la suite ›

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Playlist du moment #Sirsasana

Playlist du moment #Sirsasana

Je vous ai déjà dit que j’adorais faire des playlists ? Je crois que oui, mais c’était il y a quelques années (#blogdevieille).En fait j’aime toujours autant faire des playlists, et je continue à en faire tout le... Lire la suite ›

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Retraite de yoga à Marrakech

Retraite de yoga à Marrakech

L’été dernier, Mini Smooth avait quelques mois à peine, commençait gentiment à dormir la nuit et je m’efforçais de récupérer mon corps malmené par 9 mois de grossesse et une belle prise de kilos, un accouchement... Lire la suite ›

  • Bulle_Virtuelle

    Bulle_Virtuelle j'aimerais faire au moins une fois dans ma vie une retraite de méditation. le 12 juin 2015, 14:26

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15 minutes chrono dans la salle de bain

15 minutes chrono dans la salle de bain

J’ai testé pas mal de trucs en termes de soins du visage, principalement pour me débarrasser de l’acné, mais aussi parce que j’aimais les masques rigolos, qui sentent bon, qui font la peau douce. J’aimais... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Top 10 du quotidien vegan

Qu’est-ce qu’on mange ? #Top 10 du quotidien vegan

On m’a demandé un petit récap de mes recettes et repas (vegan, of course) préférés. Je m’exécute, parce que j’adore parler de bouffe et que j’adore mes lecteurs (qui sont plutôt des lectrices, je crois) (en... Lire la suite ›

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