Femme Actuelle Hellocoton

Smooth

Smooth, Paris

Blog : Smootheries and Co. dans Lifestyle

Gym Suédoise, Vegan, Prof de Yoga et tricoteuse débutante depuis 12 ans. Blog beauté à mes heures perdues.

Qu’est-ce qu’on mange ? #Semaine malade

Chose promise, chose due : le récap de ma semaine de repas sous la couette (ou plutôt dans mon canapé, je déteste dormir la journée, même malade) (mais parfois je m’endors malgré moi sur mon Kindle) et sans enfant.Comme annoncé, la... Lire la suite ›

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Le vie de yogi #4 : Asteya ou « Ne pas voler »

Je vous avais promis une série sur les 10 Yamas et Niyamas. J’en arrive laborieusement au 3ème Yama, c’est à dire la 3ème « observance morale » du yoga, ne désespérez-pas, on arrivera au bout (les précédents sont... Lire la suite ›

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Le déodorant Schmidt’s : un nouvel espoir pour le déo écolo et sain ?

Cet article est le sixième de la série « Déodorant de malheur » (il aurait donc du s’intituler « Déodorant de malheur #6, mais au bout d’un moment, je m’embrouille dans les titres et surtout, j’ai pas... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Semaine chargée

Vous vous souvenez de la belle époque où je faisais le bilan de mes assiettes chaque semaine (par exemple en cette semaine de mai 2013, l’un des derniers articles de la catégorie) ?Ca me manque beaucoup. Sauf que ça me prenait évidemment... Lire la suite ›

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Les bilans du mois de Janvier

Est-ce qu’il y a des gens qui étaient déjà dans le coin en 2011/2012 (par « dans le coin » je veux dire « qui lisaient mon blog », en fait) ? Parce qu’à l’époque, à la fin de chaque mois, je faisais un... Lire la suite ›

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Sunlittle : Ma réconciliation avec les bougies parfumées

En théorie, je voyais bien hein, l’attrait que pouvaient représenter les bougies parfumées. Par exemple, ça sent bon. Ca fait joli sur les photos, aussi. Moi-même, j’en faisais un sacré stock chez Ikéa quand j’y allais, du... Lire la suite ›

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Porridge salé ou Le repas facile et délicieux

Enfin moi je trouve ça délicieux. Et ma fille aussi, d’ailleurs (« Hmm c’est bon ce que t’as fait maman, c’est délicieux ») (n’allez pas croire qu’elle est toujours si gratifiante envers ma cuisine,... Lire la suite ›

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FizzUp pour faire du sport dans son salon (ou ailleurs)

Le yoga dans son salon, on connaît. Les abdos-fessiers avec les vidéos de Kathy Ireland, on connaît aussi, tu me diras (si non : je vous invite à aller réviser ce grand classique des années 2000).Donc finalement, FizzUp, c’est pas si... Lire la suite ›

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Mode vegan et éthique #1 : Les chaussures

Mode vegan et éthique #1 : Les chaussures

« Mais tu fais comment pour les chaussures ?! »Quand je discute véganisme avec les gens, le débat (ou la discussion tranquille, ça dépend des personnes) porte le plus souvent sur l’alimentation, les carences, la... Lire la suite ›

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« Clean Yogi » ou la détox bienveillante

« Clean Yogi » ou la détox bienveillante

Je vous avoue que j’ai un peu envie de hurler dès que j’entends ou vois le mot « détox ». Ca ne me fait donc pas particulièrement plaisir de l’utiliser, mais je n’ai pas trouvé de mot plus pratique... Lire la suite ›

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Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage

Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage

Nataraja ou Lord of the Dance, est l’une des manifestations de Shiva (oui, les divinités hindoues ou plusieurs noms et manifestations, comme ça c’est bien galère de s’y retrouver) et symbolise l’équilibre des... Lire la suite ›

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La vie de yogi #3 : Satya ou la Vérité

La vie de yogi #3 : Satya ou la Vérité

Si vous débarquez et que la dernière chose que vous avez lue ici est un article sur une soupe moche mais bonne, une crème solaire minérale efficace mais collante ou des postures du yoga acrobatiques et rigolotes et que vous vous... Lire la suite ›

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La jungle du baby-sitting

La jungle du baby-sitting

Quand j’étais étudiante, je manquais désespérément d’argent, comme beaucoup d’étudiants. Je donnais quelques cours particuliers et je me souviens avoir collé pas mal de petites annonces dans les commerces de mon... Lire la suite ›

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La vie de yogi #2: Ahimsa ou la Non-Violence

La vie de yogi #2: Ahimsa ou la Non-Violence

La dernière fois, on s’est quittés sur la promesse de 10 articles de philo du yoga, sur chacun des Yamas et Niyamas.Commençons sans plus tarder, donc.Pour rappel, les Yamas sont au nombre de cinq, il s’agit... Lire la suite ›

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Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga

Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga

Je pourrais vous donner l’emploi du temps type d’un(e) yogi(ni) (le saviez-vous ? Le féminin de « yogi » n’est pas « yogie » mais « yogini »), et je le ferai peut-être à... Lire la suite ›

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La lune et le yoga

La lune et le yoga

Mercredi soir, c’était la pleine lune.Alors autant vous dire, avant de faire du yoga, le calendrier lunaire, je m’en tamponnais pas mal et ça me semblait même un brin ésotérique.Puis j’ai commencé à pratiquer... Lire la suite ›

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La trousse de beauté écolo du week-end

La trousse de beauté écolo du week-end

Le weekend dernier, je suis allée à Saint Malo avec mes copines. C’était hyper cool. On a réveillé les voisins jusqu’à une heure indécente de la nuit (jusqu’à l’heure où je me réveille habituellement pour... Lire la suite ›

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« Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana

« Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana

Urdhva Dhanurasana ou Wheel Pose, c’est ce qu’on appelait le pont quand on était gamins et qu’on appelle plutôt la roue en yoga (traduction de l’anglais et du sanskrit).Je me suis mise à mettre des photos de moi... Lire la suite ›

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Qu’est-ce qu’on mange ? Mini-Smooth Episode 3

Qu’est-ce qu’on mange ? Mini-Smooth Episode 3

Je n’avais pas forcément prévu d’écrire plein d’articles sur les carnages alimentaires de ma progéniture mais chaque fois que je le fais, j’ai pas mal de questions d’autres mamans végétariennes ou... Lire la suite ›

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Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Vrkasana : une playlist pour faire du yoga

Il y a des gens qui aiment faire du yoga en musique, d’autres dans le silence. Parfois on aime bien les deux, en fonction des moments.Pour ma part, je fais de l’ashtanga dans le silence (et j’écoute ma respiration Ujjayi... Lire la suite ›

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