Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Smoothie Bikini

Blog Beauté & Voyage - Je partage ma passion pour les cosmétiques naturelles et bio ainsi que mes voyages à travers le monde. Actuellement en Australie pour l'année avec un PVT, je vous raconte mes aventures, mes démarches et mes astuces beauté voyage. Instagram: @smoothiebikini

Excursion dans les Whitsundays en Australie

Excursion dans les Whitsundays en Australie

Bonjour, Les îles Whitsunday et la barrière de corail sont des destinations incontournables lorsqu'on voyage sur la côte Est en Australie. Les îles Whitsunday sont un archipel de 74 îles situé au large des côtes du Queensland, aussi... Lire la suite ›

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TripConnexion : voyagez autrement avec des experts locaux

TripConnexion : voyagez autrement avec des experts locaux

Bonjour, Lorsque je prépare un voyage, je passe des heures sur internet à lire des articles de blogs, de guides et regarder des photos sur instagram. Je cherche des bons plans, infos pratiques, des avis de voyageurs et de locaux afin de... Lire la suite ›

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Itinéraire d'une journée gratuite à Brisbane

Itinéraire d'une journée gratuite à Brisbane

Bonjour, Lors de notre road trip sur la côte Est australienne, nous avons visité Brisbane, capitale du Queensland. Brisbane est souvent laissée de côté pour Sydney ou Melbourne mais après l’avoir visitée, je trouve qu'elle vaut... Lire la suite ›

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3 semaines de road trip sur la côte Est en Australie

3 semaines de road trip sur la côte Est en Australie

Bonjour, Après un mois de HelpX à Sydney, nous revoilà sur la route pour de nouvelles aventures. Nous nous dirigeons vers le Nord de l'Australie pour retrouver le soleil et la chaleur à Cairns (winter is coming). Pour ce road trip de 3... Lire la suite ›

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Faire du HelpX à Sydney, une expérience authentique

Faire du HelpX à Sydney, une expérience authentique

Bonjour, Sydney, capitale du New South Wales, est la ville la plus populaire d'Australie. Lors de notre année en Australie, nous voulions vraiment la découvrir. Mais c’est aussi l'une des villes les plus chères d'Australie avec mille... Lire la suite ›

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Nouvelle-Zélande : mon ascension au cœur des volcans

Nouvelle-Zélande : mon ascension au cœur des volcans

Bonjour, La Nouvelle-Zélande est une destination qui m’a toujours attirée pour la diversité de ses paysages surréalistes, sa nature prédominante et la culture Maori. Elle est aussi connue pour être une destination d'aventures avec... Lire la suite ›

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S'envoyer en l'air à Queenstown, NZ

S'envoyer en l'air à Queenstown, NZ

Bonjour,Moi la flipette de l'avion et des sensations extrêmes, je me suis laissée tentée par un sport un peu fou en Nouvelle-Zélande : le saut en parachute. Mon année à voyager en Australie m’a donné l’envie de m’essayer à de... Lire la suite ›

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Budget pour un road trip en Nouvelle-Zélande

Budget pour un road trip en Nouvelle-Zélande

Bonjour, Organiser et partir en voyage, ça prend du temps et surtout ça prend de l'argent. Après avoir partagé avec vous l'itinéraire de mon voyage en Nouvelle-Zélande, voici un récapitulatif du budget dépensé lors de ce voyage de... Lire la suite ›

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18 jours de Road Trip en van en Nouvelle-Zélande

18 jours de Road Trip en van en Nouvelle-Zélande

Bonjour, A peine rentrés de Tasmanie que nous voilà déjà repartis pour un nouveau road trip en Nouvelle-Zélande : 18 jours en van à explorer le pays d’Auckland à Christchurch. Une expérience riche en émotions et découvertes,... Lire la suite ›

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TOP 5 des activités en plein air en Tasmanie

TOP 5 des activités en plein air en Tasmanie

Bonjour, Pour terminer en beauté le récit de mon road trip en Tasmanie, aujourd’hui je vous donne mes 5 coups de cœur lors de ce voyage. La Tasmanie est une île pleine de surprises et de beaux paysages qui raviront les amoureux de la... Lire la suite ›

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Le camping en tente en Tasmanie

Le camping en tente en Tasmanie

Bonjour, Pour notre road trip en Tasmanienous avons choisi de louer une voiture et dormir dans une tente dans des campings. Cette option nous a paru la plus économique et pratique pour un séjour de 13 jours. Et surtout cela nous offrait... Lire la suite ›

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Quel budget pour un Road Trip en Tasmanie ?

Quel budget pour un Road Trip en Tasmanie ?

Bonjour, Dans mon dernier article, je vous parlais de l'organisation et itinéraire de mon road trip en Tasmanie. Aujourd’hui, je vous donne plus d’informations sur le budget dépensé lors de ce voyage. Voici un récapitulatif du... Lire la suite ›

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Road Trip en Tasmanie : organisation et itinéraire

Road Trip en Tasmanie : organisation et itinéraire

Bonjour, Nous voilà de retour d’un road trip de 13 jours en Tasmanie où nous avons parcouru 1 700km pour découvrir cette petite île d’Australie. Un road trip riche en beaux paysages, nature et randonnées. La Tasmanie est une île... Lire la suite ›

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Visiter les alentours de Melbourne dans le Victoria

Visiter les alentours de Melbourne dans le Victoria

Bonjour, Après 5 mois à travailler à Melbourne, voici le temps pour nous de découvrir un peu les alentours de Melbourne dans le Victoria, l’état du Sud de l’Australie. Nous avons profité de nos quelques jours de liberté avant... Lire la suite ›

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Voyager malgré sa peur de l'avion

Voyager malgré sa peur de l'avion

Bonjour, L’une de mes plus grosses angoisses lorsque je voyage, c’est l’avion. C’est le moyen de transport que j’apprécie le moins car je ne me sens pas du tout en sécurité dans les airs, loin du sol. Et pourtant, ce n’est... Lire la suite ›

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Les bienfaits du Yoga Bikram sur mon corps

Les bienfaits du Yoga Bikram sur mon corps

Bonjour, C'est à Paris que j'ai pratiqué le Yoga Bikram pour la première fois lors d'une semaine de découverte au centre Yoga Bikram Paris. Ça m'a tout de suite plu car c'est un mélange de tout ce que j'aime dans le sport pour... Lire la suite ›

  • PlacardAuxEtoiles

    PlacardAuxEtoiles Waouh je ne connaissais pas ! Cette expérience que tu nous raconte là me donne vraiment envie.. A réfléchir pour l'année prochaine ! Par contre je viens un peu de regarder les tarifs et c'est pas donné (il faut en moyenne compter 8 euros la séance ( avec réduction étudiante hein donc je te laisse imaginer si il n'y a pas les 30 % en moins ) ) et au final ça revient au même prix (vers chez moi ) qu'une salle de sport.. Donc si je décide de m'y mettre ce serait mon seul abonnement "sportif", donc voilà tu pense que ça peut remplacer une ( ou des ) séance de sport ou pas ? Et niveau prise de confiance en sois et gestion des émotions ( stress et tout.. ) ? Bisouus ! Merci pour cette découverte en tout cas ;) le 21 mars 2016, 18:49

  • Smoothie Bikini

    Smoothie Bikini Bonjour ! Désolé pour ma réponse tardive, j'étais en road trip loin de mon ordi. A Paris et même Melbourne, c'est environ 20€ la séance donc c'est sur que ce n'est pas donné et qu'il faut prendre un abonnement ou trouver des promos sur des sites spécialisés (groupon, balinea) ou "30 jours d'essai" ! Si tu peux avoir des cours illimités au même prix qu'une salle de sport alors ça peut valoir le coup de changer. A la salle, c'est l'indépendance complète, c'est bien mais tu peux en avoir marre plus vite ou travailler les mauvais muscles alors que le Yoga c'est 90 minutes de sport, un prof qui te guide, qui te motive ... tu n'as plu qu'à te motiver pour y aller souvent. Ça dépend ce qui t'intéresses dans le sport. Il faut aimer le sport slow mais intense. Je te conseille d'essayer avant de partir pour un an ! Et si tu aimes courir, tu peux compléter avec des sessions running pour un peu de cardio, c'est gratuit, tu as juste besoin d'un parc et de jolies chaussures. Pour ce qui est du stress, je me suis aperçue que j'étais plus concentrée sur le cours après quelques séances, que j'arrivais à faire le vide et me déstresser et ça permet d'apprendre à mieux maîtriser sa respiration et du coup ses émotions. A relativiser. C'est un état d'esprit qui vient en pratiquant. Il faut apprécier et s’imprégner du yoga. Ça fait un peu secte dis comme ça haha mais c'est vraiment chouette ! Et puis tu seras fière de toi en voyant les progrès que tu fais. En tout cas si tu essaies, dis moi ton avis ! Merci pour ton message et à bientôt le 30 mars 2016, 16:01

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Conseils pour trouver un job en Australie

Conseils pour trouver un job en Australie

Bonjour, Aujourd'hui ça fait 4 mois qu'avec mon copain, nous sommes à Melbourne. Notre priorité en arrivant en Australie a été de trouver un job. L'objectif étant de travailler dès le début pour compléter nos économies et... Lire la suite ›

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Mon expérience chez le dentiste en Australie

Mon expérience chez le dentiste en Australie

Bonjour, Aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet beauté un peu particulier mais non négligeable : les dents ! Et plus particulièrement les soins dentaires en Australie lorsqu'on est en Working Holidays Visa. Car oui, j'ai du faire... Lire la suite ›

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Voyager léger avec le shampoing solide Lamazuna

Voyager léger avec le shampoing solide Lamazuna

Bonjour, Partir un an à l'aventure avec juste un sac à dos pour contenir toute sa vie, ça demande un peu de préparation. Surtout pour la beauty addict que je suis. Fini les achats compulsifs et les armoires remplies de soins,... Lire la suite ›

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Bucket List : 30 choses à faire en 2016

Bucket List : 30 choses à faire en 2016

Bonjour, Le mois de Janvier étant bien entamé, il est temps de faire le bilan de cette année 2015 mais surtout de faire la liste des plans fabuleux pour 2016 ! En 2015, côté perso, j'ai emménagé à Paris avec mon copain, je me suis... Lire la suite ›

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