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La Page Hellocoton de Smoothie Bikini

Blog Beauté & Voyage - Je partage ma passion pour les cosmétiques naturelles et bio ainsi que mes voyages à travers le monde. Actuellement en Australie pour l'année avec un PVT, je vous raconte mes aventures, mes démarches et mes astuces beauté voyage. Instagram: @smoothiebikini

18 jours de Road Trip en van en Nouvelle-Zélande

18 jours de Road Trip en van en Nouvelle-Zélande

Bonjour, A peine rentrés de Tasmanie que nous voilà déjà repartis pour un nouveau road trip en Nouvelle-Zélande : 18 jours en van à explorer le pays d’Auckland à Christchurch. Une expérience riche en émotions et découvertes,... Lire la suite ›

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TOP 5 des activités en plein air en Tasmanie

TOP 5 des activités en plein air en Tasmanie

Bonjour, Pour terminer en beauté le récit de mon road trip en Tasmanie, aujourd’hui je vous donne mes 5 coups de cœur lors de ce voyage. La Tasmanie est une île pleine de surprises et de beaux paysages qui raviront les amoureux de la... Lire la suite ›

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Le camping en tente en Tasmanie

Le camping en tente en Tasmanie

Bonjour, Pour notre road trip en Tasmanienous avons choisi de louer une voiture et dormir dans une tente dans des campings. Cette option nous a paru la plus économique et pratique pour un séjour de 13 jours. Et surtout cela nous offrait... Lire la suite ›

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Quel budget pour un Road Trip en Tasmanie ?

Quel budget pour un Road Trip en Tasmanie ?

Bonjour, Dans mon dernier article, je vous parlais de l'organisation et itinéraire de mon road trip en Tasmanie. Aujourd’hui, je vous donne plus d’informations sur le budget dépensé lors de ce voyage. Voici un récapitulatif du... Lire la suite ›

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Road Trip en Tasmanie : organisation et itinéraire

Road Trip en Tasmanie : organisation et itinéraire

Bonjour, Nous voilà de retour d’un road trip de 13 jours en Tasmanie où nous avons parcouru 1 700km pour découvrir cette petite île d’Australie. Un road trip riche en beaux paysages, nature et randonnées. La Tasmanie est une île... Lire la suite ›

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Visiter les alentours de Melbourne dans le Victoria

Visiter les alentours de Melbourne dans le Victoria

Bonjour, Après 5 mois à travailler à Melbourne, voici le temps pour nous de découvrir un peu les alentours de Melbourne dans le Victoria, l’état du Sud de l’Australie. Nous avons profité de nos quelques jours de liberté avant... Lire la suite ›

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Voyager malgré sa peur de l'avion

Voyager malgré sa peur de l'avion

Bonjour, L’une de mes plus grosses angoisses lorsque je voyage, c’est l’avion. C’est le moyen de transport que j’apprécie le moins car je ne me sens pas du tout en sécurité dans les airs, loin du sol. Et pourtant, ce n’est... Lire la suite ›

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Les bienfaits du Yoga Bikram sur mon corps

Les bienfaits du Yoga Bikram sur mon corps

Bonjour, C'est à Paris que j'ai pratiqué le Yoga Bikram pour la première fois lors d'une semaine de découverte au centre Yoga Bikram Paris. Ça m'a tout de suite plu car c'est un mélange de tout ce que j'aime dans le sport pour... Lire la suite ›

  • PlacardAuxEtoiles

    PlacardAuxEtoiles Waouh je ne connaissais pas ! Cette expérience que tu nous raconte là me donne vraiment envie.. A réfléchir pour l'année prochaine ! Par contre je viens un peu de regarder les tarifs et c'est pas donné (il faut en moyenne compter 8 euros la séance ( avec réduction étudiante hein donc je te laisse imaginer si il n'y a pas les 30 % en moins ) ) et au final ça revient au même prix (vers chez moi ) qu'une salle de sport.. Donc si je décide de m'y mettre ce serait mon seul abonnement "sportif", donc voilà tu pense que ça peut remplacer une ( ou des ) séance de sport ou pas ? Et niveau prise de confiance en sois et gestion des émotions ( stress et tout.. ) ? Bisouus ! Merci pour cette découverte en tout cas ;) le 21 mars 2016, 18:49

  • Smoothie Bikini

    Smoothie Bikini Bonjour ! Désolé pour ma réponse tardive, j'étais en road trip loin de mon ordi. A Paris et même Melbourne, c'est environ 20€ la séance donc c'est sur que ce n'est pas donné et qu'il faut prendre un abonnement ou trouver des promos sur des sites spécialisés (groupon, balinea) ou "30 jours d'essai" ! Si tu peux avoir des cours illimités au même prix qu'une salle de sport alors ça peut valoir le coup de changer. A la salle, c'est l'indépendance complète, c'est bien mais tu peux en avoir marre plus vite ou travailler les mauvais muscles alors que le Yoga c'est 90 minutes de sport, un prof qui te guide, qui te motive ... tu n'as plu qu'à te motiver pour y aller souvent. Ça dépend ce qui t'intéresses dans le sport. Il faut aimer le sport slow mais intense. Je te conseille d'essayer avant de partir pour un an ! Et si tu aimes courir, tu peux compléter avec des sessions running pour un peu de cardio, c'est gratuit, tu as juste besoin d'un parc et de jolies chaussures. Pour ce qui est du stress, je me suis aperçue que j'étais plus concentrée sur le cours après quelques séances, que j'arrivais à faire le vide et me déstresser et ça permet d'apprendre à mieux maîtriser sa respiration et du coup ses émotions. A relativiser. C'est un état d'esprit qui vient en pratiquant. Il faut apprécier et s’imprégner du yoga. Ça fait un peu secte dis comme ça haha mais c'est vraiment chouette ! Et puis tu seras fière de toi en voyant les progrès que tu fais. En tout cas si tu essaies, dis moi ton avis ! Merci pour ton message et à bientôt le 30 mars 2016, 16:01

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Conseils pour trouver un job en Australie

Conseils pour trouver un job en Australie

Bonjour, Aujourd'hui ça fait 4 mois qu'avec mon copain, nous sommes à Melbourne. Notre priorité en arrivant en Australie a été de trouver un job. L'objectif étant de travailler dès le début pour compléter nos économies et... Lire la suite ›

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Mon expérience chez le dentiste en Australie

Mon expérience chez le dentiste en Australie

Bonjour, Aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet beauté un peu particulier mais non négligeable : les dents ! Et plus particulièrement les soins dentaires en Australie lorsqu'on est en Working Holidays Visa. Car oui, j'ai du faire... Lire la suite ›

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Voyager léger avec le shampoing solide Lamazuna

Voyager léger avec le shampoing solide Lamazuna

Bonjour, Partir un an à l'aventure avec juste un sac à dos pour contenir toute sa vie, ça demande un peu de préparation. Surtout pour la beauty addict que je suis. Fini les achats compulsifs et les armoires remplies de soins,... Lire la suite ›

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Bucket List : 30 choses à faire en 2016

Bucket List : 30 choses à faire en 2016

Bonjour, Le mois de Janvier étant bien entamé, il est temps de faire le bilan de cette année 2015 mais surtout de faire la liste des plans fabuleux pour 2016 ! En 2015, côté perso, j'ai emménagé à Paris avec mon copain, je me suis... Lire la suite ›

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DAY TRIP // PHILLIP ISLAND, VIC

DAY TRIP // PHILLIP ISLAND, VIC

Bonjour, Tout d'abord, avant de parler beauté et voyage, je vous souhaite une merveilleuse année 2016 ! J'en profite également pour vous remercier du fond du cœur pour votre présence ici et tous vos gentils messages que j'adore lire.... Lire la suite ›

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Fitzroy, le quartier bohème de Melbourne

Fitzroy, le quartier bohème de Melbourne

Bonjour, Voilà déjà un mois que je suis arrivée à Melbourne avec un Working Holiday Visa (et mon copain). Un mois de démarches et de découvertes pour se créer de nouveaux repères, s'adapter à la vie australienne et se sentir... Lire la suite ›

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Routine beauté naturelle pour une peau nette et hydratée

Routine beauté naturelle pour une peau nette et hydratée

Bonjour, Avant mon départ en Australie, j'avais adopté une nouvelle routine beauté pour avoir une peau nette, saine et hydratée. Et surtout éliminer les petits boutons apparus à cause du changement de saison, du stress ou ceux qui... Lire la suite ›

  • every-day-is-biotifull

    every-day-is-biotifull La crème Fleurance nature me tente bien ! Quant à la Foreo c'est pareil mais je ne mettrais jamais un tel prix sans être sûre que ça me convient et que je ne vais pas m'en lasser. En tout cas j'ai adoré ton article ! :D le 9 décembre 2015, 11:14

  • Smoothie Bikini

    Smoothie Bikini Coucou ! Merci beaucoup ♥
    Pour les brosses nettoyantes, c'est vrai que le prix peut freiner l'achat, demande conseils aux vendeuses qui pourront te guider selon ta peau et besoins ou si tu peux en tester quelque part. Sinon c'est une idée pour un cadeau de Noël ^^ le 11 décembre 2015, 08:21

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MAY YOUR CHRISTMAS SPARKLE

MAY YOUR CHRISTMAS SPARKLE

Bonjour, Novembre se termine et laisse place à la magie de Noël ! Woop Woop. Votre calendrier de l'avent est prêt ? Et votre liste au Père Noël ? Pour moi, Noël est un peu spécial cette année car c'est le premier Noël que je passe... Lire la suite ›

Melbourne, mes premières impressions de pvtiste

Melbourne, mes premières impressions de pvtiste

Bonjour, Voici déjà deux semaines que je suis arrivée à Melbourne avec un PVT. Et il s'en est passé des choses ! Si vous débarquez sur le blog, je vous invite à lire mon dernier article qui explique pourquoi je suis en Australie.... Lire la suite ›

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Pour shopper les produits capillaires dont je vous parle dans mon dernier article c'est juste ici :
Shampoing réparateur Natessance : http://bit.ly/1ORCVcu
Masque sublimateur Natessance : http://bit.ly/1OHK8xk
Shampoing sec extra-doux Klorane France : http://bit.ly/1kDScmD

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Ma routine naturelle pour espacer les shampoings

Ma routine naturelle pour espacer les shampoings

Bonjour, Il y a quelques mois, je vous parlai de ma routine naturelle pour cheveux fins. A ce moment, mon objectif était de passer à 4 jours sans me les laver pour les protéger un peu plus. Et puis trouver des produits toujours plus... Lire la suite ›

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From Boarding Hall with Love

From Boarding Hall with Love

Bonjour,Ça y est, on y est. Le Jour J tant attendu depuis maintenant 5 mois est enfin arrivé. Je suis tellemeeeent excitée, impatiente et stressée ! Et oui, aujourd'hui, avec mon copain on s'envole pour l'Australie. En Juin dernier on... Lire la suite ›

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