Femme Actuelle Hellocoton

Soniablogbeaute

Sonia, Marseille

Blog : Mon Blog Beauté dans Beauté

Amoureuse des transformations make-up et de tout ce qui touche à la beauté, je pense qu'on est loin de la futilité, quand on touche à confiance en soi de la femme, que peut apporter le monde de la beauté. Journaliste de métier, je partage mes astuces, mes coups de coeurs et mes conseils, avec beaucoup d'amour et de bienveillance (et je ne suis ni un gourou, ni dans une secte^^). J'aime écrire avec beaucoup d'autodérision et d'humour (et quand je ne fais rire personne, çe me fait encore plus rire, à moi). J'ai une petite merveille d'un an et demi qui anime mes jours et aussi mes nuits. Et dès qu'elle m'accorde 5 minutes, je fais ce qui me passionne et qui me permet d'être moi, je blogue. Bienvenues à toutes ! contact : sonia@mon-blog-beaute.fr

Lanaïka, l’e-shop beauté à ne pas rater !

Il y a deux mois, la boutique Lanaïka m’a contacté pour me proposer un partenariat. Je suis complètement transparente avec vous et je vais tous vous expliquer. Je pouvais choisir certains produits, qu’ils m’enverraient afin que... Lire la suite ›

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Extensions de cils Marseille : bon plan code promo

Il y a longtemps que je ne vous ai pas parlé de Marseille et ses bons plans beauté ! Comme mon article sur le mascara façon extensions de cils a intéressé pas mal d’entre vous, je vous propose de découvrir un nouveau centre d’extensions de... Lire la suite ›

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Hydratation en hiver : mes produits favoris

L’hiver est comme toujours, interminable. Est-ce que vous aussi, vous avez l’impression que l’été ne dure que 15 jours alors que l’hiver 6 mois ? Marre de ces 10 couches de vêtements pour ne pas se congeler, et marre... Lire la suite ›

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Le mascara façon extensions de cils

Des mascaras, j’en ai essayé des millions et je n’en ai trouvé que deux qui ont un effet extensions de cils. Le premier vient de chez Mac. Quant au deuxième, je vais vous en parler tout de suite ! Je les ai tous essayés : du Better Than... Lire la suite ›

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Sérum anti tache, la VRAIE alternative au laser

Avoir un bouton, le faire disparaître, trainer sa cicatrice pendant des semaines voire des mois. Repeat. Est-ce que pour vous aussi, vous débarrasser VRAIMENT d’un bouton prend autant de temps ? Si oui, j’ai trouvé la solution presque... Lire la suite ›

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Guérir l’acné sans antibiotique

Non, ce titre n’est pas à visée « putaclic », comme on dit. C’est une vraie trouvaille que j’ai faite il y a quelques temps et qui a vraiment fait des miracles sur moi ! Guérir l’acné, je n’y... Lire la suite ›

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Apprendre la méditation : pour qui et comment ?

Il y a quelques jours, je vous racontais sur Facebook, que j’étais en train d‘apprendre la méditation. Il y a quelques temps, la méditation était pour moi, un gros délire de hippies (bien que je n’ai rien contre les hippies),... Lire la suite ›

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Coucou à toutes !! J'espère que vous allez bien et que votre première semaine de l'année se passe bien !!
Si vous êtes de nature anxieuse ou stressés comme moi, j'ai peut-être une solution pour vous !
En ce moment, je me drogue littéralement au développement personnel ! Non seulement parce que je souhaite m'informer pour écrire des articles de qualité mais aussi pour mon propre travail sur moi.
J'ai téléchargé une super application gratuite qui s'appelle "Petit Bambou". C'est une appli de méditation. Alors je pensais... Lire la suite » que c'était adressé aux hippies ou aux moines bouddhistes mais il s'avère que c'est très efficace aussi sur moi ! Les premières séances sont gratuites et ça vaut le coup d'essayer, peut-être que vous deviendrez aussi accro que moi !
Ca vous permet de vous concentrer plus facilement, de vous apaiser, de vous calmer, et pleins d'autres choses.
Il ne s'agit pas d'une publication sponsorisée ou de quoi que ce soit dans ce style, je partage ça avec vous parce qu'à moi, ça m'aide, alors je me dis que ça va certainement être bénéfique pour vous aussi !
gros bisous mes jolies ! :* ♥ Dites moi si vous avez tenté l'expérience, pour que je me sente moins seule assise en tailleur, à écouter ma respiration lol

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Interview de Sonia Tlev, les confessions de la star du fitness

Interview de Sonia Tlev, les confessions de la star du fitness

1,8 millions d’abonnés sur Instagram et presque 400 000 sur Facebook. Sonia Tlev est LA star fitness du moment, la prof sympa qui réunit le maximum d’élèves et qui offre des résultats hallucinants ! Dans quelques jours,... Lire la suite ›

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Crash Test : Des boucles sans chaleur

Crash Test : Des boucles sans chaleur

En tant que maman toujours pressée et surtout vraie feignasse quand il s’agit des cheveux, j’ai tendance à avoir toujours la même coiffure : le chignon bun en vrac sur la tête ou pire, la queue de cheval ! Quand je suis allée chez... Lire la suite ›

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Comment se motiver : 5 phrases pour REUSSIR !

Comment se motiver : 5 phrases pour REUSSIR !

Quand on veut entreprendre un changement dans sa vie, le plus dur et le plus important est d’avoir une motivation sans faille. Qu’il s’agisse de perte de poids, de réussite professionnelle, de reprendre en main sa vie ou sa vie... Lire la suite ›

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Ma nouvelle routine soin anti bouton

Ma nouvelle routine soin anti bouton

Cette routine, j’ai eu du mal à la trouver. La routine soin parfaite, qui ne coûte pas un bras et qui est vraiment efficace contre les boutons. On est entré dans les températures de l’angoisse, et la peau se déshydrate plus vite.... Lire la suite ›

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Nettoyer ses pinceaux, l’ingrédient miracle !

Nettoyer ses pinceaux, l’ingrédient miracle !

On galère toutes à nettoyer ses pinceaux pendant trois plombes. Ca mousse, ça mousse et l’eau ne devient jamais claire. A croire qu’on s’est envoyé du fond de teint à la truelle. En faisant des tests à la maison... Lire la suite ›

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Curaspot, la crème miracle anti boutons

Curaspot, la crème miracle anti boutons

Vous commencez à me connaître. Vous savez que j’aime tout ce qui est « miracle ». Impossible pour moi d’appliquer une crème pendant des mois pour avoir un résultat. Une perte de temps. Pour les gros... Lire la suite ›

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Cocooning d’automne de la tête au pieds

Cocooning d’automne de la tête au pieds

Comme il faut voir le positif dans chaque situation, sous peine de finir en dépression jusqu’en juillet, j’ai décidé d’aborder cette nouvelle saison avec tout le positif qu’on peut lui accorder, c’est à... Lire la suite ›

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Comment perdre 20 kg : mon expérience

Comment perdre 20 kg : mon expérience

Entre régimes yo-yo, troubles du comportement alimentaire, et compulsions alimentaire, ma prise de poids va bien au delà d’une simple gourmandise. Comment perdre 20 kg, c’est ce que je me demandais depuis bien longtemps.... Lire la suite ›

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Comment perdre 20 kilos et plus ? Je raconte mon expérience, avec mes troubles du comportement alimentaire (hyperphagie) et les méthodes qui ont marché ou non sur moi pour ma perte de poids.
Sur la photo, à gauche je n’ai « que » 10kg de plus qu’à droite. Je n’ai pas retrouvé de photos avec mes 21kg en plus, je ne prenais plus vraiment de photos ^^
Cette photo date d’un mois ou deux après mon accouchement.
Je ne suis pas une professionnelle de santé ni de nutrition, j’ai conscience que mes propos peuvent choquer les... Lire la suite » nutritionnistes. J’explique simplement comment perdre du poids sur le long terme, quand on souffre de compulsions alimentaires et pas simplement de gourmandise.
Les régimes mènent à la frustration et les rééquilibrages alimentaires aussi.
Il faut se faire plaisir de temps en temps, et oui, on peut perdre du poids en mangeant un peu de chocolat tous les jours.
https://www.youtube.com/watch?v=9XfThzlKm5M

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Maquillage pas cher et bons plans : mes incontournables

Maquillage pas cher et bons plans : mes incontournables

Du maquillage pas cher qui vaut vraiment le coup, ça existe ! Quand on est une vraie passionnée de make-up, on peut mettre des sommes astronomiques dans des fonds de teint, mascara ou rouges à lèvres. Et même si j’ai longtemps... Lire la suite ›

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5 erreurs maquillage à éviter au premier rencard

5 erreurs maquillage à éviter au premier rencard

Vous l’avez attendu ce moment pendant tout l’été, ce rencard avec ce beau brun ténébreux. A croire qu’il avait du mal à se décider, mais aujourd’hui c’est le grand jour ! Un petit resto/ciné pour bien... Lire la suite ›

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Qui est vraiment Emilie Picch ? Interview

Qui est vraiment Emilie Picch ? Interview

Elle est grande, belle et vraiment drôle. Charismatique, quand elle entre dans une pièce, c’est elle qu’on remarque. Et sur un plateau TV, c’est la même chose. Emilie Picch est la chroniqueuse du Mad Mag bombesque, qui... Lire la suite ›

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