Femme Actuelle Hellocoton

sonrisa viajera

Marie Anne, Phnom Penh

Blog : sonrisa viajera dans Lifestyle

Je suis Marie Anne je suis professeure de FLE (français langue étrangère). J'adore voyager et je partage ma vie de prof, mes voyages et mon univers.

Nouvelle expérience : Le Cambodge

Depuis que je suis rentrée d’Equateur, tout est allé si vite : un mois en Espagne voir nos familles, un mois en France voir ma famille et mes amis. Par ailleurs en seulement deux mois il s’est passé beaucoup de choses dont un... Lire la suite ›

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10 utilisations de l’huile de coco

C’est le produit indispensable qu’on devrait toutes avoir à la maison, avec l’huile de ricin. Cette huile peut s’utiliser à la fois en cuisine comme en cosmétique. Le plus important est de savoir la choisir : elle doit... Lire la suite ›

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Infusion de curcuma et gingembre

Pour avoir une vie saine, on peut commencer sa journée de différentes façons. J’aime me lever et boire un verre d’eau (avec du citron) et me faire une infusion au curcuma, citron et gingembre pour préparer mon corps vers ma nouvelle... Lire la suite ›

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Bilan : 1 an en Equateur

Je me rappelle il y a un peu plus d’un an quand j’ai annoncé à ma famille et amis que je partais en Equateur. L’Amérique Latine n’a jamais été l’un de mes projets de vie, mais après un an en France j’avais... Lire la suite ›

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Ma valise en Equateur.

En repensant à mon expérience en Equateur, je me suis rendue compte que je ne vous avais pas parlé de ce que j’avais emmené. Je pense que cela peut aider certains d’entre vous qui envisagent de partir y vivre ou tout simplement de... Lire la suite ›

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Lotion au Romarin pour les cheveux

Je suis de retour de mes vacances ! Des vacances à la plage, à la piscine, dans le sable et au soleil. Toutes ces choses qui abîment énormément les cheveux. Mon truc naturel pour protéger et soigner les cheveux c’est le Romarin. Cette... Lire la suite ›

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Amazonie : Cuyabeno Lodge 5

Jour 4 dans le Cuyabeno Dernier jour dans l’Amazonie, et comme on aurait pu l’imaginer dans un lieu comme celui-ci, il pleut. Depuis hier après-midi il n’a pas arrêté de pleuvoir, et quand il pleut, on dirait la mousson. On... Lire la suite ›

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Amazonie : Cuyabeno Lodge 4

Jour 3 : Cuyabeno Nouvelle journée dans le Cuyabeno, après une nuit calme dans le lodge entourés du bruit des insectes et la promenade des étoiles. Alors, on déjeune et on va s’habiller avec des vêtements longs pour se perdre dans la... Lire la suite ›

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Amazonie : Cuyabeno Lodge 3

Jour 2 dans le Cuyabeno Après une nuit dans la forêt amazonienne à regarder les étoiles et à écouter chanter les animaux, on se réveille à 6h par un bruit énorme. C’est un mélange entre le bruit du vent et une respiration très... Lire la suite ›

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Amazonie : Cuyabeno Lodge 2

Jour 1 dans le Cuyabeno Premièrement notre voyage que nous avons débuter à Lago Agrio. Après deux heures de bus, en passant par des chemins délimités par les tuyaux de pétrol. Enfin, nous sommes dans la forêt amazonienne sous le soleil,... Lire la suite ›

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Amazonie : Le Cuyabeno Lodge 1

Quand on pense à l’Amazonie, cette énorme forêt tropicale d’Amérique Latine, on pense au Brésil, au Pérou ou à la Colombie, mais elle est présente aussi à l’est de l’Equateur. Le plus touristique étant au nord-est,... Lire la suite ›

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Instants. Equateur (photographie)

Instants en Equateur Tout d’abord, l’équateur est un pays sublime. En effet, chaque jour je me rends compte que je suis chanceuse d’être ici pendant un an. Par ailleurs, je me sens reconnaissante de cette opportunité : pouvoir... Lire la suite ›

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Le lieu pour faire la fête et plus encore … Montañita (Equateur)

De mon point de vue l’Equateur devrait être plus reconnu : sa beauté, ses paysages, ses régions différentes, un climat changeant et ses fêtes ! Si on demande aux latinos d’Amérique Latine où faire la fête, ils te répondront... Lire la suite ›

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Où manger végétarien à Cuenca ?

Aujourd’hui en France c’est facile d’être végétarien et même végétalien car on peut trouver énormément de produits de substitut dans les magasins bios, ou même dans les supermarchés. Par contre ce n’est pas le cas... Lire la suite ›

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Vivre à Cuenca (Equateur)

Cela fait 9 mois que je vis au centre de la terre, et c’est l’heure de faire le bilan de ma vie ici. Cuenca est une ville située dans les « Andes » la montagne équatorienne, c’est aussi la troisième ville la plus... Lire la suite ›

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L’argile verte

L’argile est l’un des remèdes naturels les plus utilisés depuis l’Antiquité jusqu’à aujourd’hui, nos grands-mères et les naturopathes nous le recommande. C’est une matière naturelle faite à partir de... Lire la suite ›

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Recette de Lait de Coco Maison

Le monde des laits végétaux est passionnant : chaque lait végétal a son goût et sa particularité. Tout d’abord c’est une alternative saine aux produits laitiers puisque aujourd’hui de plus de plus de personnes ont du mal à... Lire la suite ›

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Le Carnaval de Ambato (Equateur)

Je vous partage mon expérience du carnaval en Equateur. Autant vous dire qu’avant de venir je ne savais pas que cela se célébrait… et franchement je n’ai pas été déçue! Regarder les photos par vous même !Le carnaval Quand... Lire la suite ›

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Soupe de brocolis

Tout d’abord c’est une soupe que j’adore : on la fait au moins une fois par semaine à la maison ! C’est important de manger des légumes verts, on devrait en manger au moins une fois par jour pour être en forme. Dans mon... Lire la suite ›

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Visite d’une communauté indigène équatorienne

Vivre dans un autre pays c’est connaître de nouvelles cultures, parfois tellement différente de la nôtre : c’est admirer des paysages qui te laisse bouche bée, c’est t’enrichir en tant qu’être humain, en savoir... Lire la suite ›

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