sophieM6

Sophie, Epinal

Blog : Les (petits et grands) bonheurs de Sophie dans Cuisine

Epicurienne, j'aime les bonnes choses. Mais à trop les aimer, on a tendance à le montrer au niveau de la silhouette. Depuis des années, je me surveille tout en me faisant plaisir (ce qui n'est pas inconcevable). Et surtout, je me dépense. Ma première passion pour la cuisine en a donc fait naître une autre pour le fitness. Ce qui a inspiré mon blog, en plus de mon quotidien : http://cuisineetfitness.canalblog.com

http://cuisineetfitness.canalblog.com/archives/...
Une bonne soupe de champignon pour se réchauffer après une bonne séance de fitness. Et pour se rassasier aussi. Le tout pour très peu de points dans le programme Weight Watchers

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

http://cuisineetfitness.canalblog.com/archives/...
Une idée de petit déjeuner gourmande et légère qui s'insère bien dans une journée Weight Watchers : le porridge au speculoos (7 smartpoints)

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !