sportive-en-herbe

Corinne, Paris

Blog : Sportive en herbe dans Forme

Du sport dans la bonne humeur, une hygiène alimentaire naturelle au maximum et c'est parti pour de belles journées ... Parce que fantasmer c'est bien, mais agir c'est mieux, je m'y suis enfin mise !

Le GRAND Retour

Que le temps passe vite. Depuis février je n’ai pas pris le temps de pianoter sur mon site internet. Le temps passe vite. Trop vite. Les choses ont pas mal évoluées pour moi niveau sport. La musculation devient mon sport principal et... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

chrono-nutrition #4

chrono-nutrition #4

Il n’est pas toujours évident de varier ses repas notamment quand on change nos habitudes alimentaires. On reste souvent figé sur ce qu’on pense être rapide à cuisiner. Encore une fois, mon bilan sur la façon de me... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Chrono-nutrition #3

La semaine dernière était assez compliquée niveau alimentation. Pas de « craquages » comme beaucoup diront, parce que je ne craque pas sur quelque chose, je le mange par envie. Je ne m’interdits jamais rien. Je suis de nature... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le muffin aux baies d’Aronia

Le muffin aux baies d’Aronia

Aujourd’hui je voudrai partager avec vous une recette de muffin que j’ai testé ce week-end. Après avoir cuisiné des dômes chocolatés vegan, il me restait encore un peu de tofu soyeux. Pour ne pas jeter le reste, j’ai... Lire la suite ›

La chrono-nutrition #2

Bientôt un mois déjà que je suis chrono-nutrivore. Je tiens le coup, je respecte au mieux cette nouvelle façon de m’alimenter. Le plus difficile étant lors de repas en extérieur, chez des amis ou la famille. Sans compter qu’ils... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entraînement : les 3 Pignons

Entraînement : les 3 Pignons

L’année redémarre à toute vitesse avec une multitude de choses en prévision. Pour ma part, je commence mon entrainement pour le 21 kilomètres des 3 pignons qui aura lieu en mars 2016 au Vaudoué. J’ai un peu de temps... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La chrono-nutrition : objectif 2016

La chrono-nutrition : objectif 2016

Depuis 2 bonnes semaines déjà, je fricote avec de nouvelles habitudes alimentaires. Je ne parle pas de régime alimentaire, pour ne pas que ça soit confus dans votre esprit. Je ne cherche pas à maigrir, grossir ou quoi que se soit... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

J’ai sauté en parachute

J’ai sauté en parachute

En regardant mes photo sur l’ordinateur, je me suis rendu compte que je ne vous avais pas parlé de mon premier saut en parachute. Cela faisait pas mal d’années que j’avais envie de faire le grand saut, mais l’occasion de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pour de bonnes résolutions

Dernier jour du reste de 2015. Plus que quelques heures et sonnera l’arrivée de la petite nouvelle : 2016. Comme toutes les blogueuses et la plus part des occidentaux, l’heure est à la réflexion des bonnes résolutions de... Lire la suite ›

  • leblogdunefille18

    leblogdunefille18 j"adore ton article !!! plein de bisous le 31 décembre 2015, 14:18

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

2016 : oui, je peux !

2016 : oui, je peux !

2015 touche à sa fin et 2016 pointe le bout de son nez. Sans regrets. Les projets pour 2016 s’accumulent tranquillement et l’envie d’aller plus loin est plus que jamais omniprésente. Courir plus, courir mieux, courir où je veux.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Omelette au chocolat

Omelette au chocolat

Pour mon retour sur le blog, aujourd’hui je partage avec vous ma recette préférée du moment : l’omelette au chocolat ! Je me rends compte que mon petit déjeuner évolue avec le temps. Je ne mange plus du tout de fromage blanc ou... Lire la suite ›

  • So Milymera

    So Milymera Oh que ça à l'air bon, je sens que je vais tester ta recette ! Moi qui aime les œufs mais qui n'arrive pas à les avaler le matin ! le 6 juillet 2016, 10:23

  • ChiaandChill

    ChiaandChill Oh mais ça a pas l'air mal du tout !!! le 13 octobre 2016, 21:16

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mon entrainement décousu pour le Paris-Versailles 2015

Il n’est pas simple pour moi de suivre un programme d’entrainement complet. Les journées sont chaudes, les week-end chargés et mon projet maison a accaparé mon esprit et mon temps pendant plusieurs semaines. Sans parler de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Paris-Versailles 2015

Paris-Versailles 2015

Dimanche matin a été pour moi mon premier Paris-Versailles, alors que d’autres la parcourait déjà depuis 38 ans. Quel bonheur ! Déjà trois ans que je voulais faire cette course mythique, mais la première année je m’y étais... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

4 groupes sanguins, 4 régimes

4 groupes sanguins, 4 régimes

Hier soir j’ai survolé le livre de Peter J. D’Adamo « 4 groupes sanguins, 4 régimes ». Il nous en apprend beaucoup sur nos origines et l’évolution des groupes sanguins. Notamment que le groupe O est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Je n’arrive plus à courir

Je ne sais pas si ça vous arrive aussi, mais dès que j’ai un changement quel qu’il soit, dans ma vie, je n’arrive plus à courir. Ce sport est sensé m’aider à me vider la tête, mais non, à la moindre contrariété, ma tête... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’importance du bien manger

L’importance du bien manger

« La malbouffe est la nourriture jugée mauvaise sur le plan diététique en raison notamment de sa faible valeur nutritive et de sa forte teneur en graisses ou en sucres [...] Certains appellent aussi malbouffe la consommation... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Courir le regard baissé

Hier, en fin d’après-midi, j’ai chaussé mes baskets après un petit tour chez mes grand-parents. Ça faisait pas mal de temps que je n’avais pas couru par chez moi ou devrais-je dire mon ancien chez moi, en pleine rue... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

My Birthday…

My Birthday…

Mon anniversaire arrive à grand pas (de géant) et bientôt je me verrai souffler sur 32 bougies, que j’espère magique comme quand j’étais petite. Je ne m’étais jamais imaginé dépassant la barre des 30 ans. Pas que je ne me... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Courses faites et à venir

2013 Mai … We own the night – 10 km – 55:47 min – Paris Juin … Course de la St Medard – 10 km – Brunoy Septembre … La Parisienne – 6,7 km – Paris Octobre … L’Odysséa... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’importance d’un planning

L’importance d’un planning

Déjà 6 semaines que je suis revenue de vacances et me voilà prête à entamer ma 7ème semaine d’entrainement. Cette année a été ponctué de changements continues ce qui ne m’a pas permis de me lancer comme je l’aurai souhaité... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !