Femme Actuelle Hellocoton

Stéphane de MALEA

Stéphane - Malea, Toulouse

Blog : Malea dans Forme

Fasciné par les sciences et disciplines médicales, j’exerce un œil critique sur l’actualité et forcément ce qui touche à la santé. Mon idéal : vivre une vie dynamique faite de voyages initiatiques et d'ouverture d'esprit. Cela requiert des efforts sur soi-même. Une hygiène de vie adéquate, un peu de sport et de bonne humeur sont nécessaires à la quête du sain bien-être

Guide du Massage - Où se faire masser à Toulouse - N°1 - Mademoiselle Relax

Soins corps et relaxation - Modelage - Gommage - Soins du corps Modelages à la carte ou Modelage "Détente Express" - Seul(e) ou en Duo LES MODELAGES - RELAXANTS • Modelage Californien • • Modelage Balinais • • Modelage... Lire la suite ›

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Vidéo - Massage ayurvédique de la femme enceinte

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Qu'est-ce que la naturopathie ? La naturopathie consiste en la connaissance de l’être humain, mais également de la nature (plantes, minéraux, éléments) pour rééquilibrer l’humain. La réflexologie plantaire consiste, quant à... Lire la suite ›

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Vidéo- Les élixirs floraux du Dr Bach

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Les élixirs floraux du Dr Bach ont été inventés par le Dr Bach et sont au nombre de 38. Il existe de ce fait 38 élixirs auxquels s’ajoute un remède d’urgence. Leurs vertus Elles vous aident à gérer un état émotionnel, chacune... Lire la suite ›

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Vidéo - Qu'est-ce que la naturopathie ?

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La naturopathie est l’art d’utiliser la nature. Le rôle du naturopathe Le travail du naturopathe est tout d’abord de vous poser des questions : - savoir d’où vous venez - comment vous fonctionnez - ce vers quoi vous tendez. En... Lire la suite ›

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Vidéo - Alimentation anti-acné : la méthode naturelle pour oublier les problèmes de peau

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Vous avez de l’acné persistante malgré les traitements ? Vous souhaitez simplement préserver votre capital beauté ? Qu’est-ce que l’acné ? C’est une maladie de peau caractérisée par des boutons rouges, des points noirs et... Lire la suite ›

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Vidéo - Le coca light m'a tué : dangers de l'aspartame

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Qu’est-ce que l’aspartame ? C’est un édulcorant de synthèse, mentionné sur l’étiquette d’un produit par le code E951. Son pouvoir sucrant est 200 fois supérieur à celui du sucre classique. Ses 3 composants sont : -... Lire la suite ›

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Vidéo - Trousse de maquillage pour débutante

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La trousse de maquillage idéale pour débuter comprend 10 produits et 5 pinceaux. Produits pour le teint Crème hydratante Pour avoir un beau teint, pensez à hydrater votre visage après chaque nettoyage. Vous pouvez appliquer votre... Lire la suite ›

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Vidéo - Recette maison et astuces pour les cernes

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Voici quelques recettes maison vous permettant de diminuer l’apparence de vos cernes. L’eau de bleuet Obtenue par la distillation de la fleur de bleuet, l’eau de bleuet est un produit naturel et économique. Choisissez-là contenant... Lire la suite ›

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Vidéo - 6 conseils pour bien dormir et retrouver le sommeil naturellement

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Vous vous réveillez fatigué le matin ? Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Vous n’arrivez pas à survivre sans vos cinq cafés par jour ? Vous allez comprendre pourquoi le sommeil est important pour rester mince et en bonne... Lire la suite ›

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Vidéo - Recette maison pour cheveux secs et cassants

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Pour donner force, brillance et souplesse à vos cheveux, voici un masque facile à faire chez vous. Avant toute chose, voici une liste des ingrédients naturels bons pour vos cheveux et leurs propriétés : - l’avocat : il est bon pour... Lire la suite ›

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Vidéo- Comment boucler ses cheveux au fer à friser

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Technique 1 : glisser-rouler pour obtenir des spirales La largeur de la mèche doit être à peine plus petite que la largeur du fer à friser. Ouvrez la spatule, insérez la mèche à l’intérieur et glissez le fer en descendant sur la... Lire la suite ›

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Vidéo - 30 astuces beauté que vous devriez connaitre

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Prenez l’habitude d’appliquer votre crème hydratante juste en sortant de la douche : cela emprisonnera l’eau dans votre peau et apportera une meilleure hydratation. Pour des cheveux brillants, passez un jet d’eau froide sur vos... Lire la suite ›

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Vidéo - Blanchiment des dents à la maison

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Pourquoi utiliser un gel blanchissant ? Lorsque vos dents ont été « endommagées » par un appareil dentaire par exemple, car le nettoyage est plus difficile. Les dents jaunissent légèrement dans ce cas. Sur une semaine, effectuez le... Lire la suite ›

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Vidéo - Beauté : ce qu'ils aiment

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Il a été prouvé que les hommes analysent immédiatement la beauté d’une femme de façon générale. Ils ne vont pas détailler ou analyser chaque détail, ils ont une vue d’ensemble. Généralement, les hommes n’aiment pas ce qui... Lire la suite ›

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Vidéo - 12 erreurs classiques en maquillage

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Le maquillage peut embellir ou enlaidir en fonction de l’utilisation que vous en faites alors mesdames, attention ! L’eye-liner blanc Utilisé parfois pour illuminer les yeux, le résultat espéré n’est pas toujours au rendez-vous.... Lire la suite ›

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Vidéo - Tout savoir sur la séance de sauna

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Avant toute séance de sauna, pensez à prendre une douche pour vous rafraîchir et par mesure d’hygiène. Après votre douche, vous n’avez plus qu’à vous munir de votre maillot de bain et d’une serviette, puis vous installer dans... Lire la suite ›

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Vidéo - Quelle est la différence entre le sauna et le hammam ?

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Le sauna et le hammam sont deux pièces chaudes. Dans le sauna, la chaleur sèche permet d’éliminer toutes les tensions et toutes les toxines. Le hammam, quant à lui, est une pièce humide, c’est un bain de vapeur qui permettra une... Lire la suite ›

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Vidéo - Comment se passe une séance dans un hammam ?

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La séance de hammam traditionnelle se déroule en trois phases. Vous trouverez tout d’abord une première pièce plus fraîche, dans laquelle vous commencerez par vous doucher afin de respecter de bonnes conditions d’hygiène. Vous... Lire la suite ›

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Vidéo - Comment éviter le coup de barre de l'après-midi

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Il est 17h, vous avez beaucoup travaillé, vous vous sentez fatigué mais la journée n’est pas encore terminée. Comment faire pour évacuer ce petit moment de fatigue et retrouver un peu de vitalité ? Soupirez Commencez par soupirer,... Lire la suite ›

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Vidéo - Comment faire une pause en 2 minutes sur votre siège ?

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Pour vous détendre en deux minutes sur votre siège de travail, commencez par adopter une position confortable. Décontractez le haut de votre corps Décroisez les jambes, les pieds bien posés sur le sol, appuyez-vous sur le dossier du... Lire la suite ›

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