Femme Actuelle Hellocoton

sunnysideup

Maëlys, Paris

Blog : Sunny Side Up dans Lifestyle

Sunny Side Up est un mélange éclectique de mes coups de cœur du moment. Healthy lifestyle, Food, Travel, Move… J’y parle de tout ce qui m’inspire.

Choco Energy Balls

Des energy balls moelleuses, chocolatées et faites uniquement avec des ingrédients sains ? Yes please ! En prévision du weekend de Pâques, voici le snack chocolaté à adopter. Prêts à utiliser votre robot culinaire ? Go ! La base de ces... Lire la suite ›

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Rouleaux de Printemps aux Légumes Croquants + Sauce Peanut Butter

J’espère que vous profitez bien du soleil en ce moment ! On se croirait presque en été J’avoue que je rentre tout juste d’Australie et que je n’étais pas REEL-LE-MENT en manque de soleil… mais bon, on dit toujours oui au beau temps,... Lire la suite ›

Légumes Racines Rôtis Au Sirop d’Erable

Hello hello depuis l’autre côté de la planète !A l’heure où j’écris ce billet, je suis en Australie, en attente de mon vol retour (24h de vol, bonjour Paris, bonjour jetlag).Ces 2 semaines sont passées à une vitesse de folie ! Je suis... Lire la suite ›

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Délicieuse Soupe Thaï Au Lait De Coco

Si vous voulez voyager un peu, cette soupe crémeuse et pleine de saveurs sera vôtre ! Cette soupe au lait de coco, que j’aime appeler Tom Kah végétarienne, est une recette que j’ai ramenée directement dans mes valises de mon dernier... Lire la suite ›

  • filetcroq

    filetcroq Merci pour cette belle recette que je vais m'empresser de tester :) le 1 mars 2017, 09:38

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Patates Douces Rôties Au Thym

Sweet, sweet potatoes  ♡♡♡ Une recette vraiment canon que j’aime beaucoup ! Des patates douces croustillantes – et moelleuses à l’intérieur. Je suis une grande fan de patate douce. Cette recette, saine, réconfortante et... Lire la suite ›

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Golden latte au curcuma

¡ Hola !Mais dis donc, on est en 2017 ?! Très belle année à vous ! Qu’elle soit remplie de jolies découvertes, de voyages…Et de healthy food  ♥ ~ Prenez soin de vous ~ Le temps passe si vite… Presque février déjà ! Et... Lire la suite ›

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Quelques jours à Bangkok

Quelques jours à Bangkok

Cette liste de recommandations n’a pas vocation à être exhaustive, bien sûr. La ville de Bangkok est vraiment immense, et je n’en ai vu qu’une partie. J’y ai fait un rapide stop lors de mon dernier voyage dans le Nord de la... Lire la suite ›

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Porridge d’automne : pomme, cannelle, raisins secs

Porridge d’automne : pomme, cannelle, raisins secs

Depuis que je traîne régulièrement chez les British, j’ai une nouvelle passion : manger du porridge de bon matin. C’est devenu un de mes petits dej favoris. C’est relativement rapide à préparer, ça se mange tiède, ce qui est... Lire la suite ›

  • anais_befit

    anais_befit hmmm ça a l'air tellement délicieux ! le 7 décembre 2016, 22:35

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Houmous ou crème de pois chiche

Houmous ou crème de pois chiche

Le houmous est un plat typique du proche orient, à base de pois chiche et de purée de sésame. Je l’ai réellement découvert en Turquie, lors d’un voyage que j’ai fait il y a quelques années, et je l’ai tout de suite adoré ET... Lire la suite ›

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Slow travel : le Nord de la Thaïlande

Slow travel : le Nord de la Thaïlande

Je rentre tout juste de 10 jours en Thaïlande, mon deuxième séjour (trop rapide) dans ce pays si attachant. Au programme : nature, temples, cuisine Thaïlandaise, balades, grands espaces… Il faut également que je vous parle de mon... Lire la suite ›

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Nord de la Thaïlande : cuisine et bonnes adresses food

Nord de la Thaïlande : cuisine et bonnes adresses food

Tout foodie qui se respecte le dira : un voyage réussi, c’est un voyage où, entre autre, on mange bien ! Je ne suis pas forcément une inconditionnelle de la cuisine typée « asiatique », pourtant je vous le dis, en Thailande,... Lire la suite ›

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Smoothie automnal : banane, cannelle & dattes

Smoothie automnal : banane, cannelle & dattes

Smoothie un jour, smoothie toujours ♥ L’été reste ma saison préférée pour consommer des smoothies. Les fruits d’été permettent de faire de superbes recettes bien fraîches et gorgées de vitamines. En automne, il est aussi... Lire la suite ›

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Soupe potimarron-marron

Soupe potimarron-marron

7 petits degrés ce matin. Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je rentre tout juste de Thaïlande. Le choc thermique du retour fut rude, adieu les 30° à l’ombre des palmiers ! Quoi de plus réconfortant qu’une... Lire la suite ›

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Soupe de pois cassés au lait de coco

Soupe de pois cassés au lait de coco

On peut le dire : la saison des soupes est officiellement ouverte ! J’aime tellement les soupes maison. Plus encore depuis que j’ai mon blender chauffant – j’utilise le modèle Soup&Co de la marque Moulinex que je trouve... Lire la suite ›

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Le Jardin des Douars : un havre de paix à 10 min d’Essaouira

Le Jardin des Douars : un havre de paix à 10 min d’Essaouira

Envie d’un break ? Amoureux de nature, si vous passez dans le coin, ne vous privez pas d’une excursion au Jardin des Douars, un Ksar (palais) marocain superbe à seulement 10 minutes d’Essaouira. Situé dans les collines... Lire la suite ›

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Smoothie banane, kiwi & épinard

Smoothie banane, kiwi & épinard

Depuis quelques mois, je ne suis qu’amour pour les smoothies ! Je crois que mon nouveau blender n’y est pas pour rien. Cet été, je me suis régalée de fruits frais de saison. Vous vous souvenez ? Ce fameux smoothie à la pastèque... Lire la suite ›

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City Guide : 48h à Essaouira en 8 coups de cœur

City Guide : 48h à Essaouira en 8 coups de cœur

Bercée par les vagues de l’Atlantique, Essaouira vit au gré du vent et des marées. Véritable spot de surf et de kite, cette charmante et envoûtante ville balnéaire est une destination en soi. C’est aussi une jolie... Lire la suite ›

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Buddha Bowl pour un repas équilibré

Buddha Bowl pour un repas équilibré

Peut-être connaissez-vous déjà les Buddha Bowl ? Si ce n’est pas le cas, je vous vois venir ! Vous vous demandez ce qu’est ce plat au nom si exotique et pas vraiment sexy ? Eh bien, le Buddha Bowl, ne cherchez plus. C’est LA... Lire la suite ›

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La Pause : une oasis de fraîcheur à 30 minutes de Marrakech

La Pause : une oasis de fraîcheur à 30 minutes de Marrakech

Pour les voyageurs en quête de grands espaces, les amoureux de nature et de déconnexion. Parce que visiter Marrakech c’est bien, mais prendre le temps de s’évader dans le désert qui l’entoure, c’est mieux. La première fois... Lire la suite ›

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Aubergines rôties au four

Aubergines rôties au four

L’aubergine, légume emblématique de la cuisine méditerranéenne et des beaux jours. Eh oui, l’aubergine est un légume d’été ! Il existe de nombreuses façons de la cuisiner et de l’incorporer dans des préparations salées.... Lire la suite ›

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