Femme Actuelle Hellocoton

TheGlipstick

Amel, Grenoble

Blog : TheGlipstick dans Forme

Élue queen du glam et coach lifestyle sur twitter, je me considère plutôt comme un petit bout de femme dont les passions sont la nutrition et le sport. Toujours motivée pour bouger j'espère partager ça avec vous grâce à ma chaine et à mon blog. Un mix entre fitness, makeup et billet d'humeurs ♡

Semaine saine et sportive #3

Déjà trois semaines, le temps passe vite ! Sport Le beau temps n'était pas au rdv cette semaine, j'ai bravé la tempête lundi pour aller à la salle, j'y suis retournée le vendredi pour une grosse séance d'une heure et demi. Pas de marche, pas... Lire la suite ›

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Semaine saine et sportive #2

De retour pour vous raconter mes aventures ! Très bien partie la semaine dernière, super motivée, cette semaine j'ai été freinée par un rhume. Sport Un peu difficile pour l’organisation cette semaine, j'ai fais une heure de musculation à la... Lire la suite ›

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Semaine saine et sportive #1

Si vous avez lu mon précédent article, vous vous demandez peut être comment s'est passé le reste de la semaine et si la motivation est restée, je vais tout vous raconter. Sport Ces derniers temps j'avais toujours une excuse, je n'étais pas... Lire la suite ›

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On se reprend en main ?

Ça fera bientôt cinq ans que j'ai changé de mode de vie, revu mon alimentation et découvert le sport. J'aime mon corps avec ses qualités et ses défauts, j'aime la façon dont il a évolué avec tous les efforts que j'ai fourni dans ce but. On... Lire la suite ›

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2017 mes objectifs sportifs et alimentaire

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Comment je suis passée du brun au blond sans décolorer

Comment je suis passée du brun au blond sans décolorer

J'ai coloré mes cheveux en noir pendant trois ans jusqu'à ce que j'ai envie de changement, ayant les cheveux en bonne santé et plutôt longs je ne souhaitais pas les décolorer, j'ai préféré faire des recherches et prendre mon temps... Lire la suite ›

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Thé detox et programme minceur Cellublue, efficace ?

Thé detox et programme minceur Cellublue, efficace ?

J'ai vraiment adoré la cure detox, c'est un coup de coeur, je vous explique tout en vidéo. Vous pouvez retrouver les produits cités sur le site de Cellublue Le thé My detox tea: ici Le thé My cellu tea: iciLe Fit food guide: ici... Lire la suite ›

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Une semaine saine et sportive avec Tata Glipstick

Une semaine saine et sportive avec Tata Glipstick

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais parfois je ressens le besoin de faire le point, de remettre les compteurs à zéro pour pouvoir repartir sur de bonnes bases. Je suis une personne organisée, mais les aléas de la vie ne nous... Lire la suite ›

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Balance, compteur de calorie, quand notre poids devient une obsession

Balance, compteur de calorie, quand notre poids devient une obsession

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J'ai terminé le TOP BODY CHALLENGE, mon avis, mon evolution

J'ai terminé le TOP BODY CHALLENGE, mon avis, mon evolution

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Tout sur mes compléments alimentaires, protéines, spiruline, détox...

Tout sur mes compléments alimentaires, protéines, spiruline, détox...

Plus d'infos sur les produits cités: - Vege protein http://www.fitnessboutique.fr/rec.html - Total Detox Purasana https://www.nature-et-forme.com/p/2253-total-detox-purasana-250-gr - CLA 4000 http://natural-nutrition.fr/cla-fitness.html -... Lire la suite ›

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- 25 kilos, mon parcours sportif, cardio et renfocement

- 25 kilos, mon parcours sportif, cardio et renfocement

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Régime, rééquilibrage alimentaire, sèche, quelle est la différence ?

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- 25 kilos, mon parcours, réequilibrage alimentaire et running #3

- 25 kilos, mon parcours, réequilibrage alimentaire et running #3

La partie dont j'avais vraiment hâte de vous parler c'est celle-ci ! Le sport et la remise en question alimentaire sont les choses qui ont vraiment changé ma vie durablement, j'espère que ça vous motivera car tout le monde peut y... Lire la suite ›

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- 25 kilos, mon parcours, obésité, complexes et déclics #1

- 25 kilos, mon parcours, obésité, complexes et déclics #1

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- 25 kilos, mon parcours, régime restrictif et nouvelle vie #2

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Glipstick Blabla #1, annonce et prochaines vidéos

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Lecture du mois d'avril [Détox sans sucre]

Lecture du mois d'avril [Détox sans sucre]

Comme vous le savez j'adore lire, je dévore chaque mois une demi douzaine de bouquins sur des thèmes divers et variés J'ai décidé de partager mes coups de cœur avec vous chaque mois, surtout quand ces livres traitent de sujet comme... Lire la suite ›

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Alimentation, des hauts et des bas [HUMEURS]

Alimentation, des hauts et des bas [HUMEURS]

Voici un article écrit le 10 avril, cela fait un mois et demi maintenant, je me sens beaucoup mieux mais je le publie tout de même pour vous rappeler que tout le monde peut subir une baisse de moral, de motivation cela n'empêche en rien... Lire la suite ›

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Bonjour mes petits cotons ! Après un déménagement mouvementé et deux mois d'attente je retrouve enfin internet et le bonheur de pouvoir suivre vos blogs. Je retrouve également mon propre blog et j'ai déjà quelques articles en attente, alimentation, sport, estime de soi, j'espère que ça vous plaira.
Vous m'avez manqués ♥

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