thegreenmousse

Nestah, Madrid

Blog : The Green Mousse dans Lifestyle

Sur mon blog je partage mon style de vie, mes coups de cœur bien-être et éthiques et mes inspirations. :)

Brownie choco/amande (vegan)

Hello vous,Comment va-t-on avec ce temps tristounet ? Pour moi c’est un temps à se mettre au chaud au fond du lit, avec un bon dessert, un bon thé et un bon manga. En ce moment, je prends le temps de cuisiner. Ça faisait longtemps ! Niveau... Lire la suite ›

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Mes 3 conseils pour (bien) dormir

Hello,L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt certes, mais pour ça, il faut qu’ils aient dormi la nuit. Que faire quand on est insomniaque, qu’on a fini de répertorier tous les trous du plafond et qu’on a même déjà compté... Lire la suite ›

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THE GREEN TOURISTE

Hello vous,J’écris ce mini-post en passant, pour vous venter les plaisirs simples que l’on trouve dans la nature, à travers un petit article où une photo de mon IG est venue se glisser…L’article est par-ici. Et là photo a... Lire la suite ›

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Muffins pomme/tahini (vegan)

OK, accrochez-vous. Là, on tient un truc.Il y a quelques jours, je vous faisais découvrir mes pancakes vegan à la pomme (que vous pouvez retrouver ici). Et aujourd’hui j’ai voulu continuer sur ma lancée avec un autre dessert à la... Lire la suite ›

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Relativiser

Ramener les faits à leur juste place, ne pas les exagérer. Difficile, parfois, lorsque l’on est pris dans le feu de l’action, de prendre le recul nécessaire pour ne pas se faire du mal inutilement, même dans les situations les plus... Lire la suite ›

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Pancakes pomme/cannelle (vegan)

Hello vous !Comment ça va les fêtes ? Moi, en ce moment je suis à fond dans mes révisions (oui carrément) ET dans la glandouille. Révisions parce qu’exams ET glandouille parce que dernièrement, mon système immunitaire m’a envoyé... Lire la suite ›

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Retour sur 2017

Hello,Je suis plutôt absente ces derniers temps, y compris sur facebook et instagram. Je suis sur tous les fronts et j’ai très peu de temps à consacrer au blog. Je profite donc de ce retour pour faire un bilan de l’année écoulée et... Lire la suite ›

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Cups amande/chocolat (vegan)

Cette recette est celle de Justine Taulin de Pastry and Travel. Elle est disponible sur son e-book avec plein d’autres de ses créations.MAGAD. C’est aussi beau que bon !J’ai téléchargé l’e-book Pastry and Travel il y a... Lire la suite ›

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Organisé(e) tu seras

En ce moment, on est en plein dans la mode du bullet journal, qui fait un retour en fanfare sous les feux des lampes d’architecte (trolol). Ce journal, c’est un agenda qui permet d’organiser son temps de manière très personnalisée (à... Lire la suite ›

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THE GREEN MOUSSE nouvelle version : what’s new?

Tadaaam !THE GREEN MOUSSE s’est achetée une nouvelle robe, vous avez remarqué ?J’avais envie depuis un moment de rafraichir le blog, alors je lui ai ôté tout son noir ! Côté mise en page, plus question pour les articles de partager... Lire la suite ›

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Jeunes et inspirants #3 : Loïck Mboungou-Niangui

Avouez que vous l’attendiez, le petit troisième de la série « Jeunes et inspirants » ! J’ai bien vu que Zahra vous avait intrigués ! Il faut dire qu’aller chercher l’inspiration chez des personnes est une... Lire la suite ›

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Légumes, soja et riz blanc

J’ai, certes, brillé par mon absence ces temps-ci. Explications.D’abord, je commence cette ultime année universitaire avec une vraie motivation, ce qui fait que je cours dans tous les sens, afin de ne pas perdre la moindre seconde.... Lire la suite ›

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Les fruits et les légumes d’OCTOBRE

Quoi de neuf ?On démarre le mois d’octobre au taquet (parce qu’on a un peu lambiné le mois dernier). Je suis bien installée dans mon nouveau chez moi et demain c’est (enfin) la reprise des cours pour moi, je suis sur-motivée, je pars donc... Lire la suite ›

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6 conseils pour s’entourer d’ondes positives

On a tendance à se laisser submerger par les émotions négatives et par les mauvaises ondes qui nous entourent au quotidien. Le secret pour sortir des états dans lesquels les mauvaises situations nous plongent, ce n’est pas de penser à ce... Lire la suite ›

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TOP 3 : mes coups de cœur du Marché des Jeunes Pousses (Fête de la gastronomie)

1, 2, 3, GROS SOLEIL !Le Marché des Jeunes Pousses a fait briller sous le soleil de Paris quelques start-up de l’agroalimentaire à l’occasion de la Fête de la gastronomie. On a pu (re)découvrir quelques perles véganes, jeunes, délicieuses... Lire la suite ›

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Les fruits et les légumes de SEPTEMBRE

C’est la rentrée !Pour moi, c’est une bonne nouvelle. Ça signifie qu’on repart pour une année riche en projets et en accomplissements.C’est (encore) un nouveau départ pour moi, puisque c’est à la capitale que je vais passer mon... Lire la suite ›

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Smoothie banane/beurre de cacahuète

Mamma mia!C’est le smoothie le plus facile à faire de la terre ever, mais qu’est-ce qu’il est bon ! Il contient seulement trois ingrédients. TROIS. SUPER. INGRÉDIENTS.La star, c’est la banane qui, comme je l’ai dit... Lire la suite ›

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Jeunes et inspirants #2 : se servir des autres (nos influences)

Ouais parce que c’est bien beau de découvrir de jeunes entrepreneurs, mais ça nous tire pas de notre canapé tout ça. C’est pourtant l’idée. L’idée, c’est de se servir des autres pour avancer. Même des personnes qui n’ont... Lire la suite ›

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Bonjour, Végétarienne, enchantée !

Je rigole, je m’appelle Nestah.Voilà quelque chose que je voulais écrire depuis longtemps. Depuis que j’ai décidé d’avouer mon très gravement sérieux problème à mes proches, pour beaucoup la réalité a été très dure à accepter.... Lire la suite ›

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Pudding de chia

Simple et efficace.C’est comme ça que je veux mon petit déjeuner et vous aussi. Et la bonne nouvelle, c’est que j’ai ce qu’il faut : le pudding de chia.Bon, ok, les graines de chia n’ont pas un super nom (ça nous... Lire la suite ›

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