thegreenmousse

Nestah, Madrid

Blog : The Green Mousse dans Lifestyle

Sur mon blog je partage mon style de vie, mes coups de cœur bien-être et éthiques et mes inspirations. :)

Cups amande/chocolat (vegan)

Cette recette est celle de Justine Taulin de Pastry and Travel. Elle est disponible sur son e-book avec plein d’autres de ses créations.MAGAD. C’est aussi beau que bon !J’ai téléchargé l’e-book Pastry and Travel il y a... Lire la suite ›

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Organisé(e) tu seras

En ce moment, on est en plein dans la mode du bullet journal, qui fait un retour en fanfare sous les feux des lampes d’architecte (trolol). Ce journal, c’est un agenda qui permet d’organiser son temps de manière très personnalisée (à... Lire la suite ›

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THE GREEN MOUSSE nouvelle version : what’s new?

Tadaaam !THE GREEN MOUSSE s’est achetée une nouvelle robe, vous avez remarqué ?J’avais envie depuis un moment de rafraichir le blog, alors je lui ai ôté tout son noir ! Côté mise en page, plus question pour les articles de partager... Lire la suite ›

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Jeunes et inspirants #3 : Loïck Mboungou-Niangui

Avouez que vous l’attendiez, le petit troisième de la série « Jeunes et inspirants » ! J’ai bien vu que Zahra vous avait intrigués ! Il faut dire qu’aller chercher l’inspiration chez des personnes est une... Lire la suite ›

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Légumes, soja et riz blanc

J’ai, certes, brillé par mon absence ces temps-ci. Explications.D’abord, je commence cette ultime année universitaire avec une vraie motivation, ce qui fait que je cours dans tous les sens, afin de ne pas perdre la moindre seconde.... Lire la suite ›

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Les fruits et les légumes d’OCTOBRE

Quoi de neuf ?On démarre le mois d’octobre au taquet (parce qu’on a un peu lambiné le mois dernier). Je suis bien installée dans mon nouveau chez moi et demain c’est (enfin) la reprise des cours pour moi, je suis sur-motivée, je pars donc... Lire la suite ›

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6 conseils pour s’entourer d’ondes positives

On a tendance à se laisser submerger par les émotions négatives et par les mauvaises ondes qui nous entourent au quotidien. Le secret pour sortir des états dans lesquels les mauvaises situations nous plongent, ce n’est pas de penser à ce... Lire la suite ›

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TOP 3 : mes coups de cœur du Marché des Jeunes Pousses (Fête de la gastronomie)

1, 2, 3, GROS SOLEIL !Le Marché des Jeunes Pousses a fait briller sous le soleil de Paris quelques start-up de l’agroalimentaire à l’occasion de la Fête de la gastronomie. On a pu (re)découvrir quelques perles véganes, jeunes, délicieuses... Lire la suite ›

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Les fruits et les légumes de SEPTEMBRE

C’est la rentrée !Pour moi, c’est une bonne nouvelle. Ça signifie qu’on repart pour une année riche en projets et en accomplissements.C’est (encore) un nouveau départ pour moi, puisque c’est à la capitale que je vais passer mon... Lire la suite ›

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Smoothie banane/beurre de cacahuète

Mamma mia!C’est le smoothie le plus facile à faire de la terre ever, mais qu’est-ce qu’il est bon ! Il contient seulement trois ingrédients. TROIS. SUPER. INGRÉDIENTS.La star, c’est la banane qui, comme je l’ai dit... Lire la suite ›

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Jeunes et inspirants #2 : se servir des autres (nos influences)

Ouais parce que c’est bien beau de découvrir de jeunes entrepreneurs, mais ça nous tire pas de notre canapé tout ça. C’est pourtant l’idée. L’idée, c’est de se servir des autres pour avancer. Même des personnes qui n’ont... Lire la suite ›

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Bonjour, Végétarienne, enchantée !

Je rigole, je m’appelle Nestah.Voilà quelque chose que je voulais écrire depuis longtemps. Depuis que j’ai décidé d’avouer mon très gravement sérieux problème à mes proches, pour beaucoup la réalité a été très dure à accepter.... Lire la suite ›

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Pudding de chia

Simple et efficace.C’est comme ça que je veux mon petit déjeuner et vous aussi. Et la bonne nouvelle, c’est que j’ai ce qu’il faut : le pudding de chia.Bon, ok, les graines de chia n’ont pas un super nom (ça nous... Lire la suite ›

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T’as mis quoi dans ton bento?

Le plaisir des papilles passe par celui des pupilles. Et quand on court partout toute la journée, difficile d’avoir son assiette pleine, équilibrée et esthétique. STOOOP ! Difficile ? Qui a dit difficile ?Mon amour de bentoLe bento est... Lire la suite ›

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Les voyages forment la jeunesse… et m’ont appris à voir le monde avec de nouveaux yeux — Le témoignage de Stéphanie

Par Stéphanie Vy Deuxième décollage : après Malte, on vous envoie au Mexique, sans escale. « Aunque viajes por el mundo y dejes México, México nunca te deja a ti. » Étudiante à Sciences po Lyon, je me suis envolée en juillet... Lire la suite ›

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Aubergine farcie (vegan)

Tu sais que ton plat est merveilleux quand dans une salle à manger, tous les regards se tournent vers ton assiette. J’ai fait ces aubergines farcies plusieurs fois pour mes déjeuners à la fac et ça n’a jamais loupé. « Owaaaaaaw, Nestah !... Lire la suite ›

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Les mensonges d’Instagram + mes chaussures Veja

Tout est rose chez toi ?Je fais de mon mieux pour que mon IG ressemble à quelque chose. Je sais les efforts que cela demande et à quel point ça ne dit pas grand-chose de l’envers du décor et pourtant, j’ai moi-même du mal à m’abonner à... Lire la suite ›

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Jeunes et inspirants #1 : Zahra Louise-Julie

J’ai décidé de partir à votre rencontre dans « Jeunes et inspirants », car inspiration et motivation ne se trouvent pas que sur internet, mais aussi tout autour de nous.Moi, quand je cherche la motiv’ dans le noir.Je crois que dans la... Lire la suite ›

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Les fruits et les légumes d’AOÛT

Après un long mois d’absence, je passe rapidement sur le blog pour vous laisser le calendrier (so green) des produits saisonniers du beau mois d’août. « Beau » mois d’août, parce qu’ensoleillé, parce que plein... Lire la suite ›

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Léa témoigne: Les voyages forment la jeunesse… et boostent la confiance en soi

En cette fin d’année, j’ai reçu pas mal de questions de futurs ERASMUS+, qui avant de profiter pleinement de leurs vacances, doivent s’affairer à préparer leur rentrée à l’étranger. Voyager quand on est jeune, c’est s’offrir des... Lire la suite ›

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