thesunnyfoodie

Maëlys, Paris

Blog : The Sunny Foodie dans Cuisine

Je m’appelle Maëlys & I ♡ food ! A découvrir par ici : des recettes healthy, délicieuses et pleines de good vibes. Je cuisine et shoot mes recettes depuis Paris. Mes inspirations, elles, viennent d’ici mais aussi de mes nombreux voyages à l’étranger dans des destinations souvent… ensoleillées !

Guide healthy Bali #1 Où manger

Si vous me suivez sur Instragram (ou si vous lisez mon blog très attentivement), vous devez savoir que je reviens de 2 semaines de voyage à Bali. C’est une destination que j’aime profondément. D’ailleurs, j’y suis déjà... Lire la suite ›

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Délicieux bowl méditerranéen

Dites bonjour à mon bol-repas préféré du moment ! Un concentré de tout ce que j’aime : du vert, du houmous, des olives, des tomates, des falafels et une sauce citronnée au yaourt pour accompagner le tout. Ce bol-repas rassemble plein de... Lire la suite ›

  • Bonjour
    Nous sommes une organisation chrétienne qui est autorisée à accorder son approbation pour fournir une aide financière à toute personne dans le monde ayant de difficulté financière dans tout ce qu'elle entreprend.
    Plus d'informations sur la disponibilité du crédit.
    Contactez-nous au : Dorrmarten@gmail.com le 22 septembre 2017, 02:04

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Eau de concombre, citron et menthe {detox}

Comme pour ma première grossesse, la période estivale est un peu plus compliquée question diversification des boissons car habituellement, j’apprécie bien un petit verre de rosé de temps en temps. N’appréciant pas particulièrement... Lire la suite ›

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Asperges vertes braisées au tamari

Encore une recette avec des asperges ? Eh oui, l’asperge pour moi c’est un peu LE légume de printemps. Il faut dire que leur saison est tellement courte – avril à juin – qu’il vaut mieux en profiter lorsqu’elles sont disponibles sur... Lire la suite ›

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Raviolis à la tomates et mozzarella

Raviolis à la tomates et mozzarella

Aujourd’hui, jour férié, on prend le temps de cuisiner ! Je vous propose une recette italienne très simple et rapide à concocter, aux couleurs de l’été pour apporter un peu de chaleur à l’approche de l’hiver.... Lire la suite ›

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Clafoutis aux Poires et aux Amandes

Clafoutis aux Poires et aux Amandes

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir de recevoir un livre sur les « céréales et légumineuses« , offert par le site Natura Sense. Un bon moyen d’en savoir plus sur l’avoine, le blé, le soja, les... Lire la suite ›

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Lentilles façon risotto, aux carottes et son poireau

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir de recevoir un colis de la part de Vivien Paille. A l’intérieur, 3 paquets : du riz pour risotto, des lentilles de corail et des haricots rouges. Parfait pour cuisiner de nouvelles recettes à... Lire la suite ›

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Légumes printaniers glacés au miel et salade colorée

Le printemps est là, on attend juste de généreux rayons de soleil!!! J’ai envie de salade et de légumes printaniers fondant légèrement caramélisés, pour moi le combo parfait. On va commencer par les betteraves, carottes et panais glacés.... Lire la suite ›

Jus frais joli minois

J'ai Imaginé 2 recettes pour Intermarché à base de fruits et légumes de saison pour mettre en avant leurs bienfaits sur la peau, de vrais ALIMENTS DE BEAUTÉ... Lire la suite ›

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Recettes anti-gaspi : que faire avec du pain sec ?

Vous ne savez pas quoi faire de vos restes de pain ? Ne les jetez pas et essayez plutôt l’une de nos recettes anti-gaspi. Une bonne façon de concilier plaisir et geste écolo ! Lire la suite ›

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Niçoise, lyonnaise, parisienne : nos meilleures recettes de salades régionales

Avec le soleil qui prend ses aises, on a des envies de salades complètes et gourmandes... Pour changer des tomates-mozzarella, on vous propose une sélection de recettes régionales, comme un avant-goût de vacances ! Lire la suite ›

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Les américains vont bientôt pouvoir manger de l’ananas rose

Vous trouvez que le jaune vous va mal au teint ? C’est peut-être aussi le cas de ces ananas roses génétiquement modifiés, bientôt disponibles aux Etats-Unis… Lire la suite ›

Yaourts végétaux aux probiotiques – Vegan & Paléo

On peut réaliser des yaourts végétaux avec des probiotiques sisi je vous assure j’ai testé. Et d’ailleurs je vous en fais la démo dans la vidéo qui suit. Vous pouvez utiliser cette base de yaourts pour faire vos propres faux-mages. Si vous... Lire la suite ›

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Quels sont nos risques de développer un diabète de type 2 ?

Aujourd’hui le diabète est un fléau, on connait tous quelqu’un qui a un diabète de type 2. Ce qu’on sait moins, ce sont les complications qui peuvent apparaître avec le diabète. Que les organes peuvent fatiguer plus vite et vieillir... Lire la suite ›

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Gaspacho de petits pois à la menthe et quenelle au fromage de chèvre frais

Il commence à faire chaud, c’est le moment de vous proposer une recette de gaspacho de petits pois à la menthe bien frais. Les deux se marient divinement bien ensemble. Ce gaspacho peut se préparer à l’avance, il suffira de le servir... Lire la suite ›

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Fatayers aux épinards et à la feta

Fatayers, de délicieuses petites bouchées salées aux épinards et à la feta, ça vous dit ?Ces petits chaussons sont typiques de la cuisine libanaise.J’adore en commander quand je vais au restaurant et j’ai essayé de les refaire, à la... Lire la suite ›

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Cake Chorizo et Feta

C’est bientôt le week end, le bon moment de prévoir un pique nique entre amis ou en famille et de préparer un délicieux cake salé pour manger sur le pouce. Lire la recette ☞ Lire la suite ›

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Citronnade au gingembre

Rien n'est plus rafraichissant qu’une citronnade maison .. Ingrédients : - 1,5 litre d'eau - 3 citrons bio - 80 g de sucre - 1 à 2 cuillères à café de gingembre râpé - quelques feuilles de menthe Faire chauffer dans une casserole 20 cl... Lire la suite ›

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Salade de pois chiches, Tomates & Pousses d'Epinards Sauce moutarde

Je ne sais pas pour vous, mais le soir on aime bien manger léger surtout quand il fait très chaud et cette recette complète à base de légumes a vraiment été délicieuse.Cette {Salade de Pois chiches, Tomates & Pousses d'Epinards Sauce... Lire la suite ›

  • ceblogetnous

    ceblogetnous Merci pour cette recette, je suis en plein rééquilibrage alimentaire. Je vais m'empresser de réaliser cette salade ! le 2 juin 2017, 11:02

  • petitbecgourmand

    petitbecgourmand Elle est très très bonne ;) le 6 juin 2017, 09:51

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Tacos végétaliens ultra-simples

Les tacos, autrement dit, les tortillas repliées sur elles-mêmes garnies de tout un tas de choses, j’adore ça ! Se préparer des tacos est, je trouve, une bonne façon de manger de façon équilibrée tout en se faisant plaisir. Ils sont... Lire la suite ›