trailandco

Fanny (Trail&CO), Montpellier

Blog : Trail&CO, le blog Sports, Voyage et Outdoor dans Lifestyle

Hello, moi c'est Fanny, créatrice et rédactrice du blog Trail&CO et passionnée par l'outdoor. Je suis une fille, tout ce qu'il y a de plus ordinaire, qui tente de faire de sa vie une aventure extraordinaire... Venez découvrir mon univers et partager mes expériences !

TOUR DU BEAUFORTAIN : Lachat - Roselette (J2)

> Précédemment : J1 - Queige au refuge de Lachat < 2ème jour sur le Tour du Beaufortain : à fond les ballons ! Après une nuit calme et réparatrice, c'est avec une motivation de folie que nous repartons sur notre sentier de Grande Randonnée.... Lire la suite ›

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TREK - Tour du Beaufortain en 6 jours (110km/5800mD+)

Quel bonheur de me replonger à travers ces photos, presque 3 mois après cette aventure inoubliable ! Le Tour du Beaufortain me laisse de mémorables souvenirs, sans doute à cause de la surprise que j'ai eu en le découvrant. Avant cela, l'image... Lire la suite ›

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TOUR DU BEAUFORTAIN : Queige - Lachat (J1)

TOUR DU BEAUFORTAIN : C'est parti ! 3 nanas, un massif, 6 jours pour en faire le tour, 5 nuits, 110km, beaucoup de partage, de belles et éphémères amitiés, des montées, des descentes, de la neige, des pierriers, des torrents, 3 sacs à dos de... Lire la suite ›

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TREK - Tour du Beaufortain en 6 jours (110km/5800mD+)

Quel bonheur de me replonger à travers ces photos, presque 3 mois après cette aventure inoubliable ! Le Tour du Beaufortain me laisse de mémorables souvenirs, sans doute à cause de la surprise que j'ai eu en le découvrant. Avant cela, l'image... Lire la suite ›

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TREK - Le Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert : Nasbinals à Meyrueis

Hello les Trail&CO'addicts !  Aujourd'hui, je vous emmène à travers l'Aubrac et la Lozère pour découvrir un sentier de randonnée méconnu : le Chemin de Saint Guilhem le Désert. Un parcours initial de 241km, au départ d'Aumont (Aubrac) et à... Lire la suite ›

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LA CORSE : Sélection de mes plus belles randonnées

La Corse. Egalement appelée l'île de beauté. Beauté est un faible mot pour qualifier ce bout de notre planète Terre. Un faible mot pour représenter tout ce qu'elle a à offrir. Qu'il s'agisse de la richesse de sa faune, ses spectaculaires... Lire la suite ›

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RECIT DE COURSE : Trail Napoléon 2018 43km/1800mD+

Hello les amis 👋 Je suis heureuse de vous retrouver ici pour vous raconter ma course sur l'île de Beauté ! Une course qui marque définitivement ma volonté d'augmenter petit à petit les distances, et une course qui correspond à ce que j'aime... Lire la suite ›

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MON AGENDA : JANVIER 2018

Bonjour les amis ! La semaine dernière, alors que je faisais mes courses, je suis tombée sur un magasine qui révélait des astuces et des dates clés mois après mois pour l'année 2018. En parallèle, je regardais les calendriers de... Lire la suite ›

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Gadgets pour devenir un vrai pro des vidéos !

Hello les amis ! Courir a bien un inconvénient... difficile de faire une vidéo correcte quand on galope ! N'est ce pas ? Vous le savez bien, c'est tout saccadé, ça donne envie de vomir pour celui qui regarde. Et c'est bien dommage, parce que... Lire la suite ›

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Road-trip dans les Hautes Pyrénées : 3 sites d'exception

La neige est arrivée dans les Pyrénées, vous avez sans doute commencé à ressortir skis, raquettes et moufles. Mais pour ceux qui, comme moi, pensent à des jours plus chauds, voici mon récit d'un roadtrip avec ma maman en plein coeur des... Lire la suite ›

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TRAIL-RUNNING ⎜J'ai couru le Belfortrail 2017 !

Hello tout le monde ! Clap de fin sur cette année 2017 qui m'a gâtée avec deux objectifs réalisés : le trail de Lodève en avril dernier, et le Belfortrail il y a deux semaines. Je peux enfin vous le dire : voilà, j'ai définitivement passé... Lire la suite ›

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ISLANDE - Le Trek du Laugavegur en 4 jours

C'est un article particulier que je vous présente aujourd'hui. Un article qui parle de voyage, mais pas que. Un voyage laisse peu de place à l'imprévu, le sujet est spectateur et la fin n'offre que peu de suspens. Alors qu'une aventure... une... Lire la suite ›

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Entraînement : varier ses séances de côtes

L'été passe à une vitesse folle ! Bientôt la rentrée et la reprise de notre activité favorite : le trail-running. De nouveaux objectifs, de nouveaux défis en vue ? Après avoir repris par de l'endurance fondamentale (la base pour progresser... Lire la suite ›

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Hérault : Top 20 des plus beaux sites pour courir

Bienvenue dans ma région et bienvenue sur mon blog ! Vous êtes nombreux à me demander où je cours, quels sont les plus beaux coins pour courir et les plus intéressants pour faire du dénivelé. Voici donc un article que je prépare depuis... Lire la suite ›

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Trail long et équipement : check-list à imprimer

Quelle aventure ce trail de 50km ! Entre parcours du combattant et course de montagne, heureusement que j'étais bien équipée. Et l'équipement, ça se prépare longtemps à l'avance ! Il faut d'abord faire une liste, prendre connaissance du... Lire la suite ›

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Marathon de l'Hortus : billet illustré de bonne humeur !

Mais quelle journée !! Je ne saurais même pas par où commencer. Ah si, par le début : l'évènement trail de la région en ce mois de mai, le FESTA TRAIL 2017. Réputées, mythiques, rêvées. Les courses du Festa Trail font le bonheur de... Lire la suite ›

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Mon 1er trail long : 50km sur les Terrasses du Lodévois

Par où commencer ? Je ne sais même pas. Comment vous retranscrire toutes les émotions qui m'ont submergées pendant la course ? Comment vous faire voire toute la beauté et la diversité des paysages traversés ? L'ambiance, le soutien que j'ai... Lire la suite ›

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Courir seule : mes astuces (JEU-CONCOURS)

Petit sujet sensible aujourd'hui : courir seule, est-ce vraiment sûr ? Vous ne serez pas étonnées si je vous réponds que non, bien évidemment. Intimidation, agressions, viols, qui n'a jamais pris peur au détour d'un chemin, d'une rue en... Lire la suite ›

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Jeu-concours : Rendez-vous au FESTA TRAIL !

C'est un évènement de grande ampleur dans la région, tant par la qualité de l'organisation et la diversité des parcours que la beauté des paysages traversés. Je sais de quoi je parle, je m'y entraîne souvent ! De 12km (course féminine) à... Lire la suite ›

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La check list du traileur : conseils pour bien aborder une course

Après des années d'expériences (bonnes ou mauvaises) dans la discipline, on a tous nos "trucs et astuces" pour nous éviter certaines galères. Mais voilà, si vous débutez, vous ne savez peut-être pas encore tout cela. Je vous propose ici une... Lire la suite ›

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