tresoria

Laura, Bordeaux

Blog : Vous faire plaisir dans Cuisine

Bonjour ! Je suis jeune diététicienne/nutritionniste et ma passion c'est la CUISINE. Alors retrouvez moi sur mon blog et partageons ensemble plein de délicieuses recettes ! N'hésitez pas à me suivre !

Chou farci: Carotte/Poisson

Une recette encore peu calorique mais excellente en bouche. J'espère vous persuader qu'a travers mes recettes, on peut se faire plaisir au quotidien, sans cumuler les calories qui peuvent nous faire prendre du poids ou limiter une perte de poids.... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Wraps crudités: repas express avec Dégustabox

Aujourd'hui un repas express car le temps me manque en ce moment. Alors j'ai testé les Wraps que j'ai pu découvrir dans la box de Décembre de chez Degustabox. Il y a tellement de choses à tester, si vous ne connaissez pas le concept Degustabox,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Colin et crumble Chorizo

Bonjour à tous et surtout belle et heureuse année 2018 ! Je vous souhaite santé pour vous et vos proches (car c'est bien le principal) ainsi que réussite dans vos projets et objectifs. Dîtes vous bien que "quand on veux, on peut".Je reviens... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Chocolat chaud croquant

Qui n'aime pas le chocolat chaud ? Nous aimons tous cela, petits et grands enfants ! Et bien je vais partager avec vous ma recette gourmande de chocolat chaud épais (comme dans les bons bistrots, vous voyez?) 😉Attention à ne pas en faire tout... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Choux farcis diététiques et mon Deejo

La star des légumes, en ce moment, c'est le chou ! On en voit partout et niveau diététique, le chou renferme pleins de bienfaits. Voilà pourquoi je vais vous proposer différentes recettes pour augmenter votre consommation de chou 👍🍴🌿... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Crevettes au Chorizo

Bonjour les cuistots ! 👍Aujourd'hui une recette relevée (avec du Chorizo), qui se marie très bien avec les crustacés et notamment avec les crevettes roses ! Vous n'avez jamais pensé à faire se mariage là ? C'est maintenant qu'il faut... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Légumes curry rôtis au four

Cela fait bien trop longtemps que j'avais cette recette en "brouillon" ! Il est temps de tout remettre à jour et de publier tout ça (et il y en a 😎😯) !Ces légumes rôtis sentent bon le soleil, mais même sans 🌤on peut se régaler. Au... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Clafoutis aux mirabelles

Aujourd'hui une recette sucrée (Oui oui oui) ! 😋🎂J'ai réalisé mon clafoutis aux mirabelles lors d'un retour de marché ! Vous pouvez changer les fruits et prendre des fruits qui se rapprochent de la mirabelle (cerise, prunes...).Moi qui... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Camembert au Barbecue et miel

Ouille-ouille-ouille , je vous propose une recette NON diététique aujourd'hui, c'est certain. 😇 Cependant, la saison du barbecue va toucher à sa fin car l'été va se terminer (mais prions pour que l'on ait une belle arrière saison) 😕Alors... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Café latte frappé au brownie MONIN

Le beau temps est de retour, on a reprit le sport et la course à pied ?! Alors on peut bien se récompenser avec cette délicieuse recette de Café latte frappé au Brownie ! Je ne vous cache pas que ce plaisir n'est pas tellement light (et on s'en... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Salade de saison et spirales pomme de terre

Bonjour à tous les gourmand(e)s ! Aujourd'hui il fait chaud et j'avais envie de vous proposer une salade gourmande. Je teste les pommes de terre en spirales, avec le site ColiChef (site d'ustensiles et d'accessoires de cuisine). J'adore ! Ça... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Marinade de Poisson à la Plancha

Une Marinade de poisson, c'est de saison ! J'ai ressorti ma Plancha et je me suis fait plaisir avec une recette qui sent l'été.Il faut faire attention avec les marinades. Si on ajoute trop d'huile, ce plat (en temps normal peu calorique si on y... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Concours: box de 6 bouteilles PinotBleu

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parlé de Pinotbleu ? Je vous explique le concept: "La 1ère application collaborative qui vise à promouvoir la viticulture saine et durable"Des amoureux de vin sélectionnent chez PinotBleu des vins bons... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Smoothie Bowl fruits rouges

Vous recherchez un petit déjeuner complet ? Celui qui nous apporte de l'énergie pour bien démarrer la journée, mais de la bonne énergie ? Je me suis laissée tenter par le petit dej' à la mode: le Smoothie Bowl. Pour réussir ce petit dej' il... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Salade lentilles/tomate/avocat

Nous sommes nombreux et nombreuses à ne pas avoir le courage de cuisiner ! Moi la première, je vous rassure, il y a des jours avec et des jours sans. Pour moi, mes plats préférés lorsque l'on a la "flemme" ce sont les salades en tout genre !... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gâteau léger aux pommes

Faire attention à sa ligne n'est pas incompatible avec "pouvoir manger du dessert". En voici la preuve. Un bon gâteau aux pommes moelleuses et fondantes, 100% plaisir. J'ai testé et adopté la recette pour ceux et celles qui font attention (comme... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

OLLAS GM: Test du modèle G

Je vous présente de OLLAS GM, Cecotec Innovations France , modèle G. Vous ne le connaissez pas ? Suivez-moi, je vais tout vous expliquer.Cela fait 2 mois que je le teste afin de m'en faire une idée et surtout pour vous le présenter de façon... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Crème dessert chocolat maison

Pour Noël j'ai été sage... Enfin, apparemment, car j'ai eu la chance d'avoir la Yaourtière de SEB ! Je bassinais mes proches pour avoir ce fameux appareil (et j'ai bien fait d'en parler tous les jours hein) 😉 J'ai donc essayé à plusieurs... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Poisson sésame et sauce tomate

Recette express me voilà ! Vous le savez bien, j'aime cuisiner facile et rapide, mais le plus souvent 100% maison ! Pas de plats industriels à réchauffer. Aujourd'hui, si vous êtes pressé, cette recette risque de vous plaire. Des morceaux de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pancakes maisons

Je ne sais pas vous, mais j'adore les brunchs du dimanche matin ! Même si je n'arrive pas à me lever tard, je passe ma matinée à préparer du sucré et du salé pour réaliser le brunch.Ensuite, on ne mange que le soir (je vous rassure) et dans... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !