uneardennaiseavaison

Laurence, Vaison La Romaine

Blog : Run Have Fun Etc. dans Lifestyle

Hello! J'ai le plaisir de me présenter à vous car j'ai récemment créé ma microentreprise en tant que rédactrice web & autres contenus: Une Ardennaise À Vaison. Infirmière urgentiste de métier, étudiante naturopathe, sportive, notamment running et/ou trail (pratique en chaussures minimalistes à drop 0mm type Fivefingers ou Altra), fitness, yoga, remise en forme, randonnée, j'aime bouger, me lancer de nouveaux challenges, découvrir de nouveaux sports et/ou activités enrichissants tant physiquement, psychologiquement que spirituellement... Ancienne obèse de presque 88kg pour 1m60 j'ai décidé de me reprendre en main à partir de 2005, j'ai ainsi perdu 35kg en 2 ans. Un combat de tous les jours, un investissement personnel devenu vital car je developpais malheureusement des problèmes de santé. Très attentive depuis à ma nutrition, tout en jonglant avec une intolérance au gluten mais surtout au lactose: cuisine healthy, gourmande, flexitarienne à tendance veggie, je publie régulièrement des recettes simples, rapides, équilibrées, savoureuses, avec ou sans gluten, avec ou sans lactose, adaptées à l'activité sportive en général, une majeure partie étant réalisée "maison" (comme beaucoup d'autres choses d'ailleurs!). J'apprécie aussi tout ce qui touche le bien-être, la santé, la beauté, la mode (ville et sport!!!), le DIY, les voyages, le précieux cercle familial, les amis tout ce qui concerne la nature, en tant que future naturopathe c'est un minimum. Bloggeuse (Runhavefunetc.fr), c'est dans une joyeuse ambiance que je relate et partage mes aventures, mes tests divers et mes expériences en tous genres! Active sur Facebook (Runhavefunetc/ Laurence Decker/ Une Ardennaise À Vaison) , Instagram @uneardennaiseavaison), Pinterest (Laurence D), Twitter (@minnierunneuse) , j'ai su petit à petit me tisser un réseau de followers aux univers hétéroclites et intéressants avec qui j'échange au quotidien. Se tenir au courant des dernières nouveautés dans de nombreux domaines est important si on veut bien évoluer, rester à la page. D'autre part, 2017 est une année très spéciale pour moi, j'ai décidé de relever le défi de participer à un ultratrail de 177km en Bretagne fin juin, en plus du planning de courses prévues qui me baladera à travers la France (avec notamment le Marathon de Paris en avril, Le Grand Trail des Templiers à Millau fin octobre) ainsi que sur le marathon de Valencia en Espagne. Je recherche donc des partenariats afin de me donner un coup de pouce pour atteindre mes objectifs et vivre à fond ces défis. Il va sans doute que je saurai mettre en avant mes différents partenaires (ainsi que leurs produits le cas échéant) tout au long de cette année riche en déplacements, entraînements et autres manifestations attirant du public (donc de potentiels clients). J'étudie toute proposition. Cordialement Laurence Decker Une Ardennaise À Vaison

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Mémoires d'une Grosse.
En parler parce que le moment est venu.
Témoigner à propos de ce challenge, cette bataille contre les kilos, la maladie.
Se sentir bien, enfin.
Ne jamais oublier.

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Billet d'humeur du jour.
Parce que j'avais essuyé le énième "l'audience de votre blog n'est pas assez conséquente", bla bla bla... Ce même discours mielleux, dédaigneux, ce refus de plus...
Rédactrice web débutante: la longue traversée du désert.

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Pas facile tous les jours d'avoir choisi de créer sa microentreprise!
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Après les Mémoires d'une Grosse, les Déboires d'une Débutante...
Web Editor Freelance, une sacrée aventure qui pousse hors des sentiers battus!
D'euphorisants moments en longs déserts de désenchantement, aujourd'hui j'avais besoin de vider mon sac.

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Habiter le Vaucluse et profiter d'un spot de trail idyllique!

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S'entraîner en Camargue, y a pire non en février!!!

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Carrément Veggie, j'en suis folle!

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Mes gnocchis à la Patate Douce: healthy, excellent et original!!!

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Mes Coups de Cœur #MARS 2017
Nutrition healthy, sport, beauté...

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Mémoires d'une Grosse.

Mes confidences après des années d'hésitation.

Mon humble témoignage sur ma perte de poids, la révolution d'une vie...

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