Vanda et ses recettes WW

Blog : chez vanda dans Cuisine

Crumble d'ananas au spéculoos (pour 1 pers)

Un reste d' #ananas frais et un paquet de #spéculoos ouvert voilà de quoi réveiller nos papilles Recette prise sur le site WW 6 SP la part programme WW liberté 6 SP la partpour 1 pers ; 4PP la part 200 g d'ananas frais ◘ 1 CC de Miel 1 CC de... Lire la suite ›

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Cassoulet de volaille

Des #haricots blancs ...hé oui encore une recette avec une légumineuse ♥ Un bon plat de saison mais pas question pour moi d'acheter du cassoulet en conserves....Passons aux fourneaux préparer un bon cassoulet maison .( Bon d'accord ce n'est pas... Lire la suite ›

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Flan aux flocons parfumés à l'orange

Je viens de préparer mon petit déjeuner pour demain matin . Il est au frigo , il ne me restera qu'à ajouter le fruit .J'en ai profité pour vous le recompter avec WW Liberté .Et voilà ...encore une idée toute simple pour se régaler dès le... Lire la suite ›

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Poulet cocotte grand -mère

Une boite de #champignons , des #pommes de terre et des #blancs de poulet , il en faut vraiment pas beaucoup plus pour faire cet excellent plat complet qui de plus ne vous coûtera que très peu de points recette extraite du livre WW * Sélection... Lire la suite ›

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Ma Dégustabox de janvier

Tous les mois je suis comme une gamine .......Je trépigne d'impatience en attendant ma Box Dégustabox .et à l'idée de découvrir de nouveaux produits .Allez....Passons au contenu de cette box . Lune de miel Les miels Lune de Miel sont le fruit... Lire la suite ›

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Rôti de porc moutardé et sa purée de pois cassés

Beaucoup d'entre vous se demandent souvent comment s'organiser pour ne pas dépasser leur quotat de points journaliers .Depuis quelques jours , j'ai choisis de manger des #légumineuses pour 0SP à la place des #féculents qui comptent des SP (... Lire la suite ›

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Wok de la mer express (+idée menu à 7 SP)

Je dois bien dire qu'en ce moment , je suis à fond dans les livres de Solveig Darrigo . J'aime beaucoup ce qu'elle fait . Ses recettes sont faciles ...bien expliquées ....équilibrées...variées ....alors je me fais PLAISIR en piochant dans ses... Lire la suite ›

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♥ Mon péché  mignon à la ferme du Pont des Loups ♥

Fin de semaine dernière , j'ai eu la chance de recevoir un magnifique colis ♥ Quoi qu'il y avait dedans ? Pour celles qui me connaissent bien , je pense qu'avec le titre de mon article vous aurez compris que mon nouveau partenaire la Ferme du... Lire la suite ›

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Quiche  lorraine sans pâte

Encore une recette vide frigo !!!!Un paquet de blanc de dinde qui arrive à date , quelques #Oeufs et voilà une délicieuse quiche pour votre dîner Recette initiale sur le livre WW * Cuisiner au quotidien de 2011 *avec ma p'tite touche perso Pour... Lire la suite ›

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Filet de canard aux abricots

5 min de préparation , 10 min de cuisson et ce plat est prêt à être servi ....Alors quoi demander de mieux pour un repas vite fait !!!! Recette extraite du livre WW* Gain de temps de 2006* Pour 4 pers ; 4 SP la part programme WW liberté Pour 4... Lire la suite ›

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Joues de porc aux haricots blancs

Pensez aux légumineuses !!!!Contrairement à ce que l'on peut croire , elles ne font pas grossir et sont excellentes pour la santé . Nous en cultivons et je les mets en conserves ou au congélateur. Aujourd'hui j'ai cuisiné dans l' Omnicuiseur... Lire la suite ›

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Layer cake aux pommes caramélisées

En tant que grosse consommatrice de #Pommes , j'en ai toujours en réserve et je me fais souvent des petites gourmandises toute simple Pommes au cidre , Pommes au four , Pommes au whisky , Pommes fourrées .....vous trouverez encore bien d'autres... Lire la suite ›

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Flan coco et citron vert

C'est encore en fouillant dans un superbe livre de Solveig Darrigo que j'ai déniché ce #flan #Coco et #Citron .. Humm j'en bavais à l'avance alors je n'ai pas attendu ...je me suis mise de suite aux fourneaux . J'ai fais quelques modif pour... Lire la suite ›

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Gratin de penne au poulet et aux brocolis

Excellent #gratin complet avec des #pâtes #brocolis et des #escalopes de poulet . Recette extraite du livre WW *Pasta de 2014 * …....avec petite modif perso Pour 4 pers; 8 SP la part programme WW liberté Pour 4 pers ; 5 SP la partPour 4 pers ;... Lire la suite ›

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Flan  au cappuccino (+idée menu )

Que diriez vous d'une idée toute simple pour votre dîner !!!! Une Soupe au chou et dés d'épaule Recette ICI 1 Tranche de pain de seigle et semoule Recette ICI un flan au cappuccino et 1 fruit Recette perso Pour 5 pers ; 5 SP la part ou Pour 6... Lire la suite ›

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Colin et ses petits légumes mijotés (+ mon idée menu à 4 SP  )

Lorsque j'ai prends un déjeuner à pas mal de points , au dîner je me rattrape avec du #poisson et je mange pour peu de points . Des petits #légumes mijotés avec du poisson c'est ultra simple à faire et il vous suffira d'ajouter un #féculent... Lire la suite ›

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Pommes de terre farcies France-Hollande (+ mon menu  de midi )

Au menu ce midi pour 8 SP . 2 #patates farcies #fromage #jambon avec de la salade (sans huile ...seulement un filet de vinaigre de noix )1 yaourt nature 1 poire Café On s'est bien régaler !!!!! Recette extraite du magazine * Maxi Cuisine de mars... Lire la suite ›

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Bavarois à la poire et copeaux de chocolat

♥ du CHOCOLAT pour la St Valentin ♥ Pas moyen de préparer un nouveau gâteau qui demande une cuisson au four pour la st Valentin , nous sommes toujours en EJP .....grgrg .J'ai donc choisis de faire des p'tits #bavarois aux #poires Recette... Lire la suite ›

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Coeur biscuité et chocolaté

Recette improvisée l'année dernière ...Comme la st Valentin arrive à grands pas , il est temps de vous la poster recette perso Pour 6 pers ; 9 SP la part .... Pour 8 pers ; 7SP la part programme WW liberté Pour 6 pers ; 7 SP la part ou Pour 6... Lire la suite ›

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 Beignets au four 

Aujourd'hui c'est MARDI GRAS En 2010 ... ( oh comme le temps passe vite , j'ai beaucoup de retard dans mes publications ...) j'avais préparé ces #beignets sans friture et fais quelques photos . Cette année j'avais l'intention d'en préparer et de... Lire la suite ›

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