Vanda et ses recettes WW

Blog : chez vanda dans Cuisine

Salade terre et mer

Un p'tit bocal de #haricots verts Un p'tit reste de #pommes de terre vapeur #Une boite de thon dans le placard Et surtout ...Pas besoin de passer des heures aux fourneaux pour préparer cette excellente assiette équilibrée pour votre dîner !!!!!... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Carré  de thon aux petits pois (+ idée menu à 4 SP )

La cuisine de Boomy à ouvert une page Facebook intitulée Test de recettes entre blogueurs , Le principe est très simple .....Les participants doivent reproduire une recette parmi la liste des blogs participants .Tous les mois 2 thèmes sont... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gâteau tigré ( chocolat amandes)

La cuisine de Boomy à ouvert une page Facebook intitulée Test de recettes entre blogueurs , Le principe est très simple ..... Les participants doivent reproduire une recette parmi la liste des blogs participants . Tous les mois 2 thèmes sont... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gratin de cerises  à la menthe

En passant devant mon pied de menthe , j'ai remarqué qu' il avait compris lui aussi que le printemps était là .Les feuilles ne sont pas encore bien large mais suffisamment pour que je puisse me faire un p'tit dessert frais . Comme je dois... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Salade de riz aux haricots azukis

Encore une assiette pleine de fraîcheur !!!! J’aime beaucoup essayer de nouveau produit et j’ai vraiment apprécié celui ci Ces #haricots rouges ne sont pas farineux Ce sont des #Légumineuses ; Excellente source de #Protéines !!! Recette... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Compotée  de céleri-rave et poireaux

Nous avons fini d'arracher les poireaux du potager pour pouvoir jardiner et semer .Quelques poireaux sont partis dans le congélateur puis j'ai cuisiné une quiche . Pour un repas peu calorique , j'ai aussi préparé cette compotée de poireaux... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Salade de pâtes au thon et haricots blancs

Le soleil a fait son apparition alors au menu hier soir j'avais préparé cette salade . Parfait pour un dîner improvisé ou pour emporter au travail. Un peu de #Pâtes cuites , un p'tit reste de #Haricots blancs cuits, j'ajoute du #Thon et... Lire la suite ›

♥Tentation Fromage s'invite à ma table ♥

Une belle tranche de pain et hop .. à table pour se régaler !!! Il y a quelques jours , j'ai reçu un colis de chez TENTATION FromageTentation Fromage est une jeune startup qui s’occupe de la vente de fromages en ligne . leur site vous propose 2... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Endives au jambon à la crème gruyère

En attendant de se régaler avec des salades composées , de nouvelles recettes pour pique nique et des desserts avec les fruits de saison , je vous propose une nouvelle recette d'endives au jambon qui a eu un franc succès chez nous . Pas de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gâteau à l'orange et aux kiwis (sans farine )

Que faire de 3 kiwis restés au bas du frigo ? En fouillant parmi toutes mes recettes à tester , j'ai trouvé cette idée sur une pub de Super U ...Bien entendu , je n'ai pas pû m'empêcher de la modifier .J'ai remplacé la farine par de la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le Cochet d'Or (apéritif aux fleurs de pissenlits )

Encore une belle journée ensoleillée !!!!! Après avoir fait la gelée de pissenlits , j'ai continué ma cueillette de #pissenlits pour préparer un apéritif maison ; le **Cochet d'or ** . C'est un apéritif réalisé sans alcool mais il devient... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Nouilles Soba  aux crevettes

Il y a quelques jours , j'ai eu la chance de recevoir un colis de chez Caisse qu'on mange .Des produits frais ( et aucune sucrerie ) .Le colis contenait une barquette de crevettes et des nouilles Soba que j'ai cuisiné le soir même ..... Les... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petit déj' sandwich ....pour  1 pers

Demain, pour changer un peu de mes habitudes sucrées ,je vais préparer ce petit déj salé Recette perso Pour 1 pers; 7SP la part programme WW liberté Pour 1 pers; 4 SP la partPour 1 pers ; 7PP la part ◘ 3 tranches de pain de mie WW2 carre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Petit déj' bien-être et ses variantes ( pour 1 pers)

Je vais prendre mon petit déjeuner en pensant à vous ( voir ma version ) Un bon petit déj complet pour bien démarrer la journée !!!!! recette extraite du livre WW * les recettes légères et créatives de 2003* avec ma p'tite touche perso Voir... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Semoule au lait  ( pour 1 pers)

Rechargons les batteries ....Commençons notre journée en prenant un bon petit déjeuner à la #Semoule . Recette perso Pour 1 pers; 9 SP la part. En supprimant les amandes OU les graines de sésame compter 8 SP la part En supprimant les amandes ET... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cuisinons la rhubarbe

Vous êtes nombreuses à me demander des recettes avec de la #Rhubarbe Vous trouverez ci dessous les liens de toutes celles postées sur mon blog . Bon appétit !!!!!! Elles ne sont pas encore toutes recomptées avec le nouveau programme.... laissez... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Crousti-fondant aux pommes

Ce gâteau porte très bien son nom !!!!Il est Fondant en bouche ....et le croquant du praliné ...hum quel délice ♥voilà de quoi vous régaler avec un bon café . Recette extraite du blog *chez Eryn et sa folle cuisine* je l'ai légèrement... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Tiramisu light aux fraises ( pour 1 pers)

Les fraises arrivent et je commence à avoir comme une envie de #Gourmandises à peu de points ...et si on se faisait un #Tiramisu light ♥ Recette perso pour 1 pers ; 4 SP la part programme WW liberté Pour 1 pers; 4 SP la partPour 1 pers : 4PP la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Flan de quinoa bananes et fruits rouges

Pour mes petits déjeuners, j'aime beaucoup varier mon # féculent . C'est en fouillant sur le net à la recherche d'une recette avec du #Quinoa que je suis tombée sur le joli Blog de cuisine Julia .Recette ADOPTÉE Pour un bon petit déjeuner... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Quiche automnale aux champignons , thon et  noix

Peu de temps pour préparer le dîner alors j'ai décidé de préparer une tarte salée ...vite fait ...bien fait avec l'Omnicuiseur Vitalité .Hé oui , avec lui , pas besoin de précuire les légumes avant de le mettre sur la pâte à tarte !!!!!... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !