Vegalia

Caroline la spiruline, Paris

Blog : Vegalia dans Lifestyle

Start-up Parisienne spécialisée dans les super aliments Biologique.

Acérola : le guide complet

L’acérola tire son origine de l’Amérique du Sud et des Caraïbes. Le fruit de cet arbre pouvant atteindre les 6 mètres de haut (et d’envergure !) est également appelé cerise de la Barbade ou cerise des Antilles. Ce super-aliment aux... Lire la suite ›

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Maïs violet : le guide complet

Le maïs violet nous vient des hauteurs de la Cordillère des Andes. Surprenant du fait de son étrange couleur, ce super-aliment possède quelques tours dans son sac. Longtemps consommé par les habitants d’Amérique du sud, il est aujourd’hui... Lire la suite ›

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Açaï : le guide complet

La baie d’açaï, ce petit fruit ressemblant à deux gouttes d’eau à la myrtille est un super-aliment venu d’Amazonie. Son surprenant goût évoquant le chocolat et ses vertus aguicheuses ne vous laisseront pas de marbre. Mais qu’en est-il... Lire la suite ›

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Camu camu : le guide complet

Et notre champion catégorie vitamine C est… Le Camu Camu ! Mignon n’est-ce pas ? Ce super-fruit reste néanmoins invaincu dans son domaine. Vous en doutez ? Avec un taux en vitamine C 50 fois plus conséquent que l’orange et 37 fois plus... Lire la suite ›

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Psyllium : Le guide complet

Le Psyllium blond ou Plantago ovata est une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient. Ce super-aliment plutôt discret, méconnu et sans artifice possède des propriétés qui vous laisseront bouche bée. Si son cousin le psyllium brun n’a... Lire la suite ›

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Le saviez vous ? La chlorella

La chlorella est votre amie du quotidien et on vous le prouve… Petit rappel de ces nombreuses ses propriétés : Riche en vitamines A, B1,B6, B12 et E, la chlorella contient aussi des nutriments indispensables : fibres, protéines et des... Lire la suite ›

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Ashwagandha : Le guide complet

Que se cache-t-il derrière l’Ashwagandha ? Ce super aliment au nom super compliqué… C’est pourtant simple ! Originaire d’Inde, cette plante ancestrale, favorite de la médecine Ayurvédique, est reconnue pour ses vertus... Lire la suite ›

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Les huiles essentielles incontournables

L’aromathérapie est une médecine douce ancestrale, héritée de l’Egypte antique. Cette méthode thérapeutique redécouverte au XXème siècle, utilise les huiles essentielles à des fins médicinales. L’aromathérapie est une branche... Lire la suite ›

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Les aliments minceur

On s’intéresse aux « aliments minceur » ou plutôt les aliments recommandés dans le cadre d’une perte de poids. Ceux qui vous donne un coup de pouce au quotidien. Lesquels choisir et pourquoi ? Quels aliments privilégier dans vos... Lire la suite ›

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Graine de chia : Le guide complet

Le chia est une plante de la famille des sauges. Originaire d’Amérique latine, elle est cultivée pour ses graines aux nombreuses vertus. Elles suscitent un réel engouement depuis quelques années. Alors, effet de mode ou bienfait de la... Lire la suite ›

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Aloe vera : Le guide complet

L’aloe vera est une plante ancestrale originaire du Moyen orient. Elle est reconnue pour ses nombreuses vertus antioxydantes, antiseptiques et antifongiques. Elle très utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique. Le... Lire la suite ›

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Top 10 des remèdes contre la gueule de bois

Gueule de bois et lendemain difficile, ça vous parle ? Parce qu’on connait tous des moments difficiles après une soirée (trop) arrosée. Pas de panique, on a la solution. On voit donne des astuces naturelles pour survivre aux lendemains de... Lire la suite ›

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Gelée royale : Le guide complet

La gelée royale est produite par les abeilles. Appelée « lait des abeilles » elle est destinée à nourrir la reine (d’où son rang royal). En plus de son goût caractéristique acide et sucré, la gelée royale est reconnue pour ses... Lire la suite ›

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Huile de coco | Bienfaits sur la peau, les cheveux et les dents

La noix de coco est connue pour ses nombreux bienfaits. Afin de varier les plaisirs, la noix de coco se consomme sous différentes formes : noix de coco fraîche, huile de coco, eau de coco, lait de coco (ça nous laisse l’embarras du choix).... Lire la suite ›

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Ginseng : Le guide complet

Plante très utilisée en Asie, le ginseng est reconnu pour ses nombreuses vertus énergisantes, stimulatrices et aphrodisiaques. Le ginseng étymologiquement « remède universel » est un incontournable de la médecine asiatique. Utilisé... Lire la suite ›

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Rétention d’eau : Comment y remédier ?

La rétention d’eau est un phénomène qui touche un grand nombre d’individus, majoritairement des femmes. Marre de ses désagréments : gonflements, lourdeurs, ballonnements ? Parce que vous aussi la rétention d’eau ça vous... Lire la suite ›

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Curcuma : Le guide complet

 Vous êtes à la recherche d’un antioxydant naturel aux pouvoirs anti-inflammatoires et purificateurs ? On vous a déniché un véritable bijou. Le curcuma ! Cette plante médicinale est membre de la grande famille des zingibéracées (pas... Lire la suite ›

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Bienfaits du yoga

Ce n’est plus un secret, le yoga est à la mode depuis quelques années maintenant. Grand favori des stars, omniprésent sur les réseaux sociaux, le yoga est partout. Vous vous y êtes peut-être vous-même déjà intéressé ? (Mais... Lire la suite ›

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Herbe de blé : le guide complet

L’herbe de blé (ou wheatgrass en anglais) est la jeune pousse du blé commun (Triticum aestivum). C’est un aliment-star que les adeptes de l’alimentation saine consomment régulièrement. En effet, l’herbe de blé purifie notre corps des... Lire la suite ›

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Fève de cacao : Le guide complet

Les fèves de cacao sont des graines en forme d’amande contenues dans les cabosses (les fruits du cacaoyer) qui poussent principalement en Amérique du Sud et dans les régions tropicales d’Amérique centrale, dans un arbre appelé Theobroma... Lire la suite ›

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