Virginie B

Virginie B, Miramas

Blog : Virginie B dans Lifestyle

Blogueuse lifestyle since 2008 Voyage, famille et Sport Instructeur pleine conscience Énergéticienne

Si l'amour...

"Anahata, chakra du coeur, ouvre ton coeur... l'amour, la compassion, la bienveillance, la gratitude..." L'amour est ce qu'il y a de plus grand, de plus fort, de plus beau... on est tous d'accord sur ça et pourtant ça semble si difficile de le... Lire la suite ›

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Dans ma salle de bain à la montagne

Si je te dis que mon mois de juillet, celui de ma formation, j'ai délaissé le maquillage, je me suis surtout attelée à soigner mon corps, la peau, les muscles, les articulations, les bobos sous les orteils...etc ! C'est à Valmorel où je me... Lire la suite ›

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La puissance du féminin

Je suis Camille Sfez sur Instagram et j'étais curieuse de découvrir son livre "La puissance du féminin, libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes". C'est chose faite depuis quelques jours, une large partie du livre est... Lire la suite ›

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Ce que j'ai retenu des 25 jours de formation Professeur de yoga

Quelques jours se sont écoulés, il m'a fallu au moins ça et une semaine de vacances à la montagne pour commencer à digérer... il me faudra encore du temps pour réellement transformer et encore de nombreuses heures de pratique ! Néanmoins... Lire la suite ›

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Lâcher prise : leçon 8

Lâcher prise, je sais pas combien de fois je vous ai parlé de ça ici... et forcément combien de fois j'en ai parlé en dehors de cet écran... Lors de nos cours de théorie en formation de professeur de yoga mais aussi dans notre quotidien, le... Lire la suite ›

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Conscience chamanique

On m'a parlé de Corine Amand-Jules quand j'ai commencé à m'intéresser au chamanisme,  ça tombe bien nous n'habitons pas très loin, alors si je n'ai pas eu encore l'occasion de la rencontrer, j'espère que ça se fera bientôt ! En attendant... Lire la suite ›

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C'est bête mais ça fait du bien

Si tu es passé par là ou si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que depuis 25 jours j'étais en formation pour devenir professeur de yoga... J'ai repris le travail hier matin, histoire de faire une apparition rapide et de repartir une... Lire la suite ›

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Derniers jours formation de professeur de yoga

Je suis rentrée hier soir, ma valise était pleine, mon tapis de yoga bien usé par la pratique extérieure, des images plein la tête, des paroles bienveillantes qui résonnent encore, des sms de ceux que je venais de quitter... un joli japamala... Lire la suite ›

  • pecheneglantine

    pecheneglantine J'ai tout simplement adoré cette série, merci pour tous ces partages Virginie ! ♥ le 3 août 2018, 09:44

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Spaghetti 5 céréales aux tomates fraîches

De quoi a t on besoin ? Un pâquet de spaghetti Barilla 5 céréales (voir détails ci-dessous), des tomates fraîches et bien mûres, du basilic frais, de l'huile d'olive et assaisonnement Qu'est ce qu'on fait ? Couper les tomates à petits bouts... Lire la suite ›

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Ma troisième semaine de formation professeur de Yoga

Cette semaine fut vraiment spéciale... D'abord parce que j'ai proposé à Julie de mener les garçons avec moi afin de réaliser un film promotionnel de la formation, qu'elle a accepté bien volontiers et que du coup j'ai eu la présence... Lire la suite ›

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Fais de beaux rêves

Je suis fascinée par les rêves depuis toujours je crois, j'ai toujours adoré cette phrase, "fais de beaux rêves", c'est d'ailleurs celle que je préférais lorsque ma mère venait m'embrasse le soir dans mon lit... J'ai toujours eu l'impression... Lire la suite ›

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Ma deuxième semaine de formation professeur de yoga

Dimanche 15 juillet 19h la France est championne du monde de football, à la minute où la France s'est embrasée j'ai sauté dans ma voiture direction l'Ardèche pour ma deuxième semaine de formation. Si j'ai eu du mal à me frayer un passage... Lire la suite ›

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Ma chambre relookée

J'ai la chance d'avoir une grande chambre lumineuse avec une salle de bain attenante, Dans cette grande chambre, j'ai une porte fenêtre ancienne et un petit balcon et la possibilité d'y avoir aménager mon bureau ! J'ai commencé à me lancer dans... Lire la suite ›

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Eparse

Ce fut le dernier roman que j'ai lu avant de partir pour ma formation, j'avais l'ambition de continuer ma liste de lecture de l'été en Ardèche mais ce fut vain pour cette première semaine... je lis certes mais je lis Yoga uniquement ! Alors que... Lire la suite ›

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Ma première semaine de formation pour devenir prof de Yoga

Dimanche 8 juillet, au milieu de l'après midi je prends la route vers l'Ardèche... à ce moment là mes sentiments sont confus... forcément j'ai un peu le tract, même si je connais le programme je ne sais pas réellement ce qui m'attend.... Lire la suite ›

  • Camille.G

    Camille.G TROP BIEN le 16 juillet 2018, 13:08

  • sijosais

    sijosais Merci beaucoup pour ton partage :) L'endroit est magnifique J'imagine combien cette formation doit être riche ... et ressourçante aussi Bon courage Je te souhaite de continuer a prendre plaisir le 17 juillet 2018, 15:10

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Ce que j'aime l'été

L'été est bel et bien installé, il fait chaud, nuit et jour, je sais ce n'est pas le moment de se plaindre, on l'a tant espère ce "beau temps"... il est là, il est donc juste temps de le savourer, Ca tombe bien, il apporte aussi son lot de... Lire la suite ›

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L'année du flamant rose

Une jolie manière de débuter l'été que de le commencer en lisant "L'année du flamant rose", le premier roman d'Anne de Kinkelin. Pourtant il n'était pas prévu dans ma liste de lecture de l'été mais je l'avais réservé à ma médiathèque... Lire la suite ›

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Comprendre (leçon 7)

Je fais partie de celles qui ont besoin de comprendre, d'avoir des explications... j'ai du saouler ma mère avec des "pourquoi" à l'infini lorsque j'étais enfant, pourtant désormais je me soigne... Il y a quelques temps maintenant, quand j'ai... Lire la suite ›

  • sijosais

    sijosais Merci pour ce chouette article Comprendre est aussi chez moi très important Comme chercher et communiquer... j'ai appris a remplacer le pourquoi par le comment A accepter de ne pas tout maitriser Laisser parler mon intuition Multiplier les expériences et surtout partager pour échanger (je n'arrive pas à commenter sur ton site rrrhh) le 10 juillet 2018, 14:26

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J'ai choisi de devenir prof de yoga

Ca fait des mois que j'avais envie de franchir le pas, des mois que je donne désormais des séances de méditation, que j'ai créé Madame médite et des mois encore que je pratique le yoga personnellement, que je transmets les bases que j'ai... Lire la suite ›

  • sijosais

    sijosais Je n'arrive pas a commenter sur ton blog alors j'écris ici : Chouette ! Super projet ! Et oui cela te ressemble tellement Bravo pour ce que tu as entrepris Je suivrai la suite avec plaisir :) Bonne formation a toi ! le 6 juillet 2018, 09:11

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Apéro d'été

C'est bien connu l'été c'est en fin de journée qu'on commence à vivre... rien ne vaut la convivialité d'un apéro d'été quand le gros de la chaleur s'est envolé ! J'ai profité d'une degustabox "apero" pour lancer officiellement la saison... Lire la suite ›

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