Virginie B

Virginie B, Miramas

Blog : Virginie B dans Lifestyle

Blogueuse lifestyle since 2008 Voyage, famille et Sport Instructeur pleine conscience Énergéticienne

Leçon 5 : être en paix

ça parait simple dit ainsi, "être en paix" et pourtant c'est un état qui me parait bien compliqué à atteindre... J'aurai pu choisir aussi "être aligné", cette quête du bien-être si naturelle, dire, penser et être soi... je crois que c'est... Lire la suite ›

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Une saison à la petite boulangerie

Il y a quelques mois j'ai lu "La Petite boulangerie du bout du monde", j'avais adoré l'ambiance, l'écriture, l'histoire, les personnages, j'avais passé un bon moment de lecture, de ceux qui vous emportent avec légèreté avec un ailleurs... Lire la suite ›

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Dans ma salle de bain

J'ai reçu un joli livre il y a quelques semaines, "Cosmétiques, tout faire soi-même", une collection conçue et réalisée par Raphaële Vidaling. Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible. Avec des... Lire la suite ›

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La Paillote César

Mai, on a envie de plage, de soleil, de ciel bleu et de vacances, alors lorsque je suis invitée à venir à Sausset découvrir la cuisine de la Paillote César, je me laisse tentée. Evidemment la page facebook m'a convaincu sinon je ne m'y serai... Lire la suite ›

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Un peu de chamane en nous

Si il y a bien un nom qui m'interpelle c'est bien celui-ci, chamane... je viens de terminer deux livres à ce sujet : "Mon initiation chez les chamanes" de Corine Sombrun, après un rêve étrange, elle part en Mongolie où elle apprendra avec... Lire la suite ›

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Burgers saumon, avocat, mozzarella

De quoi a t-on besoin ? du pain à Burger jacquet géant dans ma Degustabox / un pavé de saumon bio (pour deux burger) / des tomates soit crues, soit cuites façon ratatouille (j'adore le goût que ça donne au burger) / salade / mozza / tapenade... Lire la suite ›

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Faire manger des légumes aux enfants

Mangez 5 fruits et légumes.... ok ok ok mais comment faire avec les plus jeunes, est ce que tu mangeais des légumes quand tu étais enfant ? Quels sont tes légumes préférés ?... leur faire découvrir, trouver des astuces parfois, mettre des... Lire la suite ›

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Je fais de ma vie un grand projet

L'auteur le Dr Guillaume Fond a un double doctorat en spychiatrie et en neurosciences, il est psychiatre et enseignant-chercheur à l'université de la Timone à Marseille. Dans cet ouvrage à la fois novateur et simple d'accès, il se base à la... Lire la suite ›

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Comment gérer le stress ?

Le stress est un mal sournois, on ne me meurt pas du stress mais de ses conséquences oui, Il est donc un vrai fléau qu'on ne devrait pas prendre à la légère, Ah certes on est tous soumis à des périodes difficiles dans la vie qui vont susciter... Lire la suite ›

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Bozen

J'ai découvert il y a quelques jours, l'aventure Bozen à Marseille, un joli cadre, une terrasse extérieure pour profiter du beau temps, décoration zen dans des couleurs bien agréables... et un accueil parfait, attentif, discret, convivial... Lire la suite ›

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Milk-shake à l'avocat

J'ai reçu un joli livre de 25 recettes où l'avocat plaide coupable de gourmandise ! J'ai goûté le milk-shake à l'avocat de quoi a t on besoin ? Pour 4 personnes, 3 avocats bien mûrs / 500 ml de boisson à l'amande / 1 gousse de vanille / 10... Lire la suite ›

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Mai, muguet, Cannes et quoi d'autres ?

J'aime le mois de mai même si depuis au moins deux ans, il ne m'épargne pas en événements douloureux et cap à passer, Il reste néanmoins ce joli mois où l'adage est encore plus joli "fais ce qu'il te plait !" Et sinon il sera éternellement... Lire la suite ›

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Lectures d'avril

Les Loyautés de Delphine de Vigan "Chacun de nous abrite-t-il quelque chose d'innommable susceptible de se révéler un jour, commune encre sale, antipathique, se révélerait sous la chaleur de la flamme ? Chacun de nous dissimule t il en lui... Lire la suite ›

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Plantes vertes

Je commence à avoir une vraie relation avec elles, Il y a quelques semaines, je parlais encore d'apprivoisement, je ne dirai pas aujourd'hui que c'est complétement acquis, ça ne l'est jamais dans une relation, disons que j'apprends de mieux en... Lire la suite ›

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Comment débuter le yoga ?

J'ai débuté le yoga toute seule en regardant des vidéos puis en téléchargeant des applis et enfin en lisant plein de livres ! J'avais pratiqué un stage de Hatha Yoga et suivi quelques cours de styles différents,  Et j'ai trouvé que le plus... Lire la suite ›

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Apprendre à mieux se connaître avec l'astrologie

Je ne suis pas du tout scientifique et on m'a toujours répété que l'astrologie était une science... pourtant ça m'a toujours fasciné, Oh je te parle pas de l'horoscope parce qu'il faut rester bien superficiel pour imaginer que tous les... Lire la suite ›

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Mes nouvelles lectures développement personnel

Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ? de Léonard Anthony et Dr Adrian Chaboche 30 000, c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre ! En connaissance de cause, souhaitez vous vraiment continuer à épuiser vos... Lire la suite ›

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Chacun sa personnalité, la confiance en commun

J'ai trois enfants et on peut dire qu'ils sont tous les trois très différents, ça m'amuse et ça attise souvent ma curiosité, je les observe, je les regarde évoluer... avec leur part de mystère et leurs traits de caractère. En commun, ils ont... Lire la suite ›

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Leçon 4 : adopter l'autocompassion

Etre trop sévère avec soi-même, bon ou pas ? voici la question du jour... alors évidemment présentée ainsi peut-être que ça parait plus évident pour vous, Néanmoins quand on se retrouve en situation d'échec, qu'il soit important ou... Lire la suite ›

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Mes premières recettes avec un extracteur de jus

ça faisait longtemps que je le voulais cet extracteur, il est arrivé il y a deux semaines désormais,  Modèle : Kuving 9900Alors pourquoi un extracteur et pas une centrifugeuse ? La différence entre les deux, c'est essentiellement la vitesse... Lire la suite ›

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