Femme Actuelle Hellocoton

Virginie B

Virginie B, Miramas

Blog : Virginie B dans Lifestyle

Blogueuse lifestyle since 2008 Voyage, famille et Sport Instructeur pleine conscience Énergéticienne

Cerveau & méditation, dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences

Un dialogue de 8 ans pour percer les mystères de l'esprit humain, évidemment Matthieu Ricard, moine bouddhiste depuis 40 ans est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des... Lire la suite ›

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Les chambres de mes filles

Sans aucune prétention mais avec beaucoup d'envie je me suis lancée dans la décoration des chambres de mes filles, L'une est passée de la chambre de "presque encore bébé" à "petite fille" et l'autre de "petite fille" à "jeune fille"... Ce... Lire la suite ›

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Que faire sur Pinterest ?

Finalement les réseaux sociaux sur lesquels je suis inscrite m'apportent chacun une vraie raison d'y être, En tous les cas Pinterest depuis quelques années m'offre une palette d'inspiration fabuleuse, J'y vais tous les jours même quand je n'ai... Lire la suite ›

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Tarte au melon

De quoi a-t-on besoin ? - Recette pâte brisée by Francine / Un gros melon / crème pâtissière : 2 jaunes d'oeuf, 100ml de lait, 3 cuillère à soupe de maïzena et 1 cuillère de sucre  / 1 cuillère à soupe de miel Qu'est ce qu'on fait ? -... Lire la suite ›

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Oui mais... (top 50 des excuses) (billet d'été)

il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il... Lire la suite ›

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J'ai testé l'initiation au trail

C'est sans aucune prétention mais avec beaucoup de curiosité que je me suis inscrite à cette séance d'initiation au trail durant mon séjour au club med en Italie. J'avoue qu'au bout d'1h30 j'en avais plus appris sur la course à pied que durant... Lire la suite ›

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Mode d'emploi en période de canicule

L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendre, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les... Lire la suite ›

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Lâcher-prise ça veut dire quoi ?

Est ce que c'est parce que j'avais ce petit "guide" dans ma Pal d'été ou parce que j'ai parlé avec une collègue hier matin du lâcher prise, que je me suis interrogée... en tous les cas je me suis plongée dans "21 jours pour lâcher prise,... Lire la suite ›

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Mange, prie, aime

Alors évidemment j'ai trois plombes de retard sur cette lecture, mais il n'y a pas de hasard c'était maintenant qu'il fallait que je le lise et voilà tout !... Quel voyage, quel bonheur... Je suis venue à "Mange prie aime" parce que "Comme par... Lire la suite ›

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Silence, je médite

J'ai suivi une série de méditation autour du silence avec l'application Mind, j'ai ainsi découvert Coco brac de la Perrière. Organisatrice du grand dîner en silence en autre, j'étais curieuse d'en savoir plus.  J'ai donc médité 13 séances... Lire la suite ›

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Tartes, quiches, pizzas & cie

45 recettes pour redécouvrir des tartes, quiches et pizzas préférées : pizza blanche à la ricotta, tomates cerise et roquette ; tarte aux artichauts et aux olives... J'ai reçu ce petit livre "mini calories" malgré des recettes dites plutôt... Lire la suite ›

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Le tour de France avec Vittel

Il y a des habitudes que je transforme bien volontiers en routine, comme celle de vivre le Tour de France toutes les années d'un peu plus près que devant la télévision ! Je ne te referai pas l'histoire puisque je l'ai déjà écrite ici, le tour... Lire la suite ›

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Pragelato Vialattea en été

5 jours au club med, je savais même pas qu'on pouvait venir passer moins d'une semaine au club... en venant avec son propre transport c'est possible de s'offrir quelques jours de détente au club ! Je suis déjà venue ici, en décembre 2012 pour... Lire la suite ›

  • Couleur Café

    Couleur Café J'ai du mal avec le Captcha :( . Cet endroit me semble magnifique !!! Le genre d'endroit où je pourrais rester des mois entiers, en été comme en hiver ! le 24 juillet 2017, 09:34

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30 plaisirs d'été

L'été bat son plein, les températures sont très élevées, on dort mal et peu, on respire quand la nuit est tombée, alors on se couche tard et la nuit on se réveille parfois même pour se doucher...  c'est l'été dans le sud et il faut en... Lire la suite ›

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Le premier jour de ma nouvelle vie

L'estime de soi, l'ingrédient essentiel au bonheur... c'est la leçon de ce roman coach, un nouveau genre dans les livres de développement personnel. 253 pages romancées, 70 pages d'exercices et conseils "coaching estime de soi", de faire un... Lire la suite ›

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Mon bullet et moi on en est où ?

En octobre dernier je me lançais dans l'aventure Bullet Journal, c'est vrai que la nostalgie du carnet et du stylo m'avait prise comme un coup de tonnerre, l'esprit carnet de voyage me manquait cruellement et puis les copines sur le web... j'avais... Lire la suite ›

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  • mum_fi

    mum_fi Je suis toujours à me demander si je me lance où pas, j'y réfléchis de plus en plus, peur de ne pas le faire vivre et d'être déçue... le 19 juillet 2017, 19:36

  • Les jolieschosesdemavie

    Les jolieschosesdemavie Pour ma part, je suis en train d'en cogiter un second dédié au boulot :) le 21 juillet 2017, 17:19

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Maman, on fait quoi pendant que tu travailles ?

mi juillet, le temps des vacances a bien sonné, nous sommes déjà partis à deux reprises, une semaine au camping avec enfants et compagnie (notre petite chienne) et 5 jours entre "grands" au Club med... Bref les prochaines vacances en famille... Lire la suite ›

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Ce que je pense de la tendance "Body positive"

ça fait quelques temps que je vois circuler photos et informations autour du phénomène "Body Positive", j'avoue que je suis partagée par plusieurs sentiments, Celui bienveillant de penser que c'est une attitude forcément positive que de... Lire la suite ›

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  • Totalementlaetitia

    Totalementlaetitia Je ne pense à pas que s'interroger sur ce phénomène c'est être grossophobe. C'est un peu réducteur comme raccourci 🤔 le 17 juillet 2017, 18:33

  • Virginie B

    Virginie B je suis d'accord @totalementlaetitia, la question de la grossophobie ne se pose même pas pour moi @eresia et sinon oui la santé de tout le monde d'une manière générale me préoccupe, je suis énergéticienne et c'est une évidence que de penser au bien-être d'autrui oui ! le 18 juillet 2017, 08:01

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Soupe de patate douce au lait de coco (ceci est un dessert)

De quoi a t on besoin ? Pour 4 personnes, 1 belle patate douce, 2 pommes, 20 g de gingembre moulu bio, 200ml d'eau et 500 ml de lait de coco, 30g de sirop d'érable, 60g de miel, graine de chia et raisins secs Qu'est ce qu'on fait ? Lavez la patate... Lire la suite ›

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Mon expérience du jeûne

Si tu me suis sur Instagram @virginiebichet il est probable que tu es lu l'info, la semaine dernier j'ai adopté le jeûne sur 3 jours. Honnêtement je ne l'ai pas crié sur les toits même dans ma famille, je n'étais pas sûre de réussir et... Lire la suite ›

  • Neurones-en-eventail

    Neurones-en-eventail je ne penses pas faire ce genre d'expérience... lol le 12 juillet 2017, 14:59

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