Femme Actuelle Hellocoton

Voyage Au Pays du Bien Etre

Aux quatre coins de la France

Blog : Voyage au pays du bien-être dans Lifestyle

Blog Collectif tourné vers le bien-être (lectures - citations inspirantes - pistes de réflexions - vidéos - interview - développement personnel). Echanger - partager pour une vie harmonieuse et équilibrée.

Citation du jour

Je me détends et je profite de la vie.Je sais que tout ce que je dois connaître me sera révélé en temps et en lieu voulus. Louise Hay Lire la suite ›

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A mon moi de l'enfance, A mon moi de l'adolescence A mon moi d'hier Je t'autorise aujourd'hui A te libérer Du poids du passé Tu as joué ton rôle Tu l'as pris au sérieux Tu as fait de ton mieux Pour sauver un naufrage Qui n'en était pas un Qui... Lire la suite ›

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Quand les enfants vous parlent, ils n'ont pas toujours besoin que vous leur donniez des réponses

Aujourd'hui Myrtille nous invite à lire un article très intéressant qui vous donnera quelques clés pour mieux interagir avec les enfants notamment quand des enjeux émotionnels sont au rendez-vous. "Quand les enfants vous parlent, ils n'ont pas... Lire la suite ›

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Permission (créative)

"Vous pouvez me croire, cela fait des années que votre âme attend de s'éveiller à votre existence. (...) - Pour qui tu te prends ? demanderont vos voix intérieures les plus noires. - C'est drôle que vous me le demandiez, pourriez-vous... Lire la suite ›

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Connaissez-vous la géobiologie ?

Voici une interview très intéressante sur la géobiologie que j'ai découverte vendredi qui vous permettra de mieux connaître cette pratique et de cerner l'influence de multiples facteurs du lieu où nous vivons sur notre bien-être. Laura... Lire la suite ›

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Les pierres : un accompagnement différent

Les pierres ont un pouvoir. J’avoue que j’en avais déjà entendu parler mais ce n’est qu’en découvrant les créations de Marie (Deep Stones) que je suis devenue plus sensible à leurs propriétés et leurs énergies. « La lithothérapie... Lire la suite ›

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Mieux comprendre et désamorcer vos ruminations mentales : Les conseils de Dr Eve Thiébaut médecin psychiatre et psychothérapeute

"Connaissez-vous des techniques faciles à mettre en pratique pour désamorcer la rumination mentale quand elle commence ? Comment s’ancrer dans le présent et le concret dans ces cas-là ? Surtout la nuit lors d’insomnie !" C'est la question... Lire la suite ›

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Ces émotions qui nous rendent malades - Conférence de Sandra James

Le 4 mai dernier j’avais réservé une place pour la conférence de Sandra James sur le thème « ces émotions qui nous rendent malades ». Vaste programme. La psychobiologie, étudiée par Sandra, dit que derrière la maladie, il y a des... Lire la suite ›

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Le mouvement qui nous appelle, le mouvement qui nous retient

Vous êtes face à un choix, vous vous demandez si vous avez vraiment envie de quelque chose. Comment prendre la bonne décision en suivant votre cœur ? Récemment j'ai été confrontée à cette situation pour décider si j'avais vraiment envie de... Lire la suite ›

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Nos émotions : Une vidéo pédagogique et très drôle pour tout comprendre en quelques minutes

Bonjour à tous, Voici une vidéo découverte grâce à mon amie Myrtille qui va vous donner un aperçu instructif et ludique du rôle que jouent les émotions dans notre vie. Je n'ai pu l’intégrer dans cet article, vous pourrez la visionner... Lire la suite ›

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Chacun son histoire

Au cours d’une vie, chacun se trouve confronté à des départs, des deuils, des chagrins, des difficultés. J’ai envie de dire que c’est notre lot à tous. La manière dont nous réagissons à ces évènements dépend de notre ressenti, de... Lire la suite ›

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Que signifie s'accomplir pour vous ?

S'accomplir.... Qu'évoque ce mot pour vous ? Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui veut s'accomplir ? Lire la suite ›

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Est-ce une bonne question pour moi ? A qui et à quoi voulez-vous faire cadeau de votre attention aujourd'hui ?

Source photo : iciVous posez-vous beaucoup de questions sur vous-même ? Etes-vous souvent dans l'introspection ? Pas de surprises, en ce qui me concerne vous l'avez deviné c'est mon cas ! Dans mes réflexions et mon dialogue intérieur avec... Lire la suite ›

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Tout commence par soi.

Je sais combien ces mots sont pour nous tous un idéal difficile parfois à mettre en pratique. Mais rappelons nous ceci: Nous sommes le centre de notre vie. En nous aimant inconditionnellement, nous nous donnons les clés pour cheminer. S'aimer,... Lire la suite ›

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Citation du jour

Même la pensée d'une fourmi peut toucher le ciel Proverbe japonais Lire la suite ›

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Une retraite Yoga et Argile, du 3 au 5 juin en Normandie

Bonjour à tous, Récemment mon amie Sophie partageait ici avec nous son parcours et son approche en tant que professeur de Yoga. Si les mots Yoga, argile et naturopathie résonnent en ce moment dans vos oreilles et dans votre corps, ce stage... Lire la suite ›

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Aujourd'hui je partage avec vous ma réflexion sur mes envies en termes de projets. Cela quelques temps que j'ai envie d'un changement côté professionnel. Je me suis dit qu'écrire un article sur le sujet m'aiderait à y voir plus clair et... Lire la suite ›

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Mon nouveau rapport à mon cycle menstruel

Pendant longtemps, j’ai plus subi que vécu mon cycle menstruel. Dans subi, j’entends que c’était une période pas très agréable, parfois douloureuse, souvent enquiquinante, une semaine qui revenait chaque mois et que j’étais toujours... Lire la suite ›

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Les vertus de la terre : Et si vous tentiez la sculpture ?

Avez-vous déjà pétri de l'argile ? Senti la terre prendre forme sous vos doigts ? Depuis maintenant 25 ans je fais de la sculpture avec de la terre et c'est une activité qui me procure un grand bien-être. Aujourd'hui je me suis sentie mal toute... Lire la suite ›

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Des citations de Lise Bourbeau

Connaissez-vous Lise Bourbeau ? Ses livres "Ecoute ton corps" et "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" font partie des premiers livres de développement personnel que j'ai lus. J'aime beaucoup la façon simple et naturelle dont Lise... Lire la suite ›

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