Walea

Céline, Aix

Blog : Walea dans Maternité

Femmes, mères, femmes actives (ou pas), amies, collègues... on a eu envie de vous proposer un espace dédiée au bien-être des femmes avec des infos sport, santé, maternité et vie professionnelle, des astuces et des bons plans pour vous aider à prendre soin de vous et vous faciliter la vie.

Insomnies pendant la grossesse : comment en venir à bout ?

En règle générale, 6 % des femmes souffrent d’insomnie. Mais ce chiffre grimpe à 64 % chez les femmes enceintes au cours de leur troisième trimestre de grossesse. C’est ce que révèle une étude menée par des chercheurs de... Lire la suite ›

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5 sports conseillés pendant la grossesse

Vous êtes sportive et ce n’est pas votre grossesse qui va vous empêcher de continuer à bouger. Ou alors, pas… et justement votre grossesse vous fait prendre conscience qu’il faut prendre soin de soi. Et ça, ça passe par un peu... Lire la suite ›

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Ventre plat après grossesse : le défi de la planche

Vous voulez effacer votre petite ventre (trop) rond d’après votre grossesse ? On  est toutes passé par là ou presque et ça, c’est pas juste ! après la naissance de bébé, et même longtemps après (croyez-moi;)) …. le ventre... Lire la suite ›

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Leçon de vie : voici ce qu’on apprend en devenant parent !

Devenir parent est une suite ininterrompue de bouleversements. Petits et grand chamboulement, tout est remis en cause ! Les certitudes se transforment souvent en doutes. Notre perception de la vie, du temps des priorités changent. Notre façon de... Lire la suite ›

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Les bienfaits du yoga pendant la grossesse… vus par Julie

Julie est l’auteure du blog Malyson. Elle est aussi maman. Aujourd’hui elle partage avec nous ses impressions sur sa dernière grossesse et ce que le yoga prénatal lui a apporté : « La grossesse est un grand chamboulement dans la... Lire la suite ›

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Grossesse : des probiotiques pour prévenir le risque de pre-éclampsie et de prématurité

Prendre des probiotiques en fin de grossesse pourrait diminuer le risque de pré-éclampsie ou d’accouchement prématuré. C’est ce que montre une étude norvégienne publiée dans la revue médicale BMJ Open. Les chercheurs ont voulu... Lire la suite ›

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Coup de coeur : la photo de cette maman qui fait un câlin à sa fille juste avant la naissance de son bébé

Cette photo a fait le tour du web et toutes les mamans du monde ont versé leur petite larme en la voyant. Parce que ce qu’elle évoque raisonne en chaque maman. C’est cet instant où vous avez regardé votre premier-né et que vous... Lire la suite ›

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Ce qu’on ne vous a jamais dit sur la grossesse…

Vous connaissez les envies des femmes enceintes (fraises, chocolat…), les nausées matinales… Mais voici quelques surprises dont vous n’avez peut être pas encore entendu parler et que vous allez peut-être découvrir pendant votre... Lire la suite ›

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Grossesse : 10 choses à ne pas faire quand on est enceinte

La grossesse n’est pas une maladie, on est d’accord. Mais elle impose quand même quelques précautions. Certaines tombent sous le sens : ce n’est pas le moment de jouer « le grand bleu » ou de s’inscrire dans un... Lire la suite ›

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Walea souhaite une année féérique à toutes les Supermams !

Walea Club vous souhaite une merveilleuse année 2018, belle, pétillantes, pleines de rires et de sourires, de surprises et de paillettes, de joie et de bonheurs petits et grands. Et si cette année, vous devez prendre quelques bonnes résolutions,... Lire la suite ›

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Bientôt Noël : 5 cadeaux à faire à une personne qui aime le yoga

Vous cherchez une idée cadeau pour une personne qui fait du yoga ou qui voudrait en faire ? Voici 5 façons de faire plaisir à un yogiste le jour de Noël Un tapis de yoga Le yoga est une discipline qui ne nécessite pas grand-chose, si ce... Lire la suite ›

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Bientôt Noël : 3 cadeaux à faire à une maman et à son bébé

Dans la série des beaux cadeaux qu’on a envie de glisser sous le sapin, il y a deux box qui me tiennent  à cœur et pas seulement parce qu’on peut y trouver des bons cadeaux Walea. - La box Famili-Magic Maman dédiée aux super-mamans  on y... Lire la suite ›

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Bientôt Noël : 3 livres à mettre sous le sapin

  Cette année, j’ai eu la chance de recevoir de très beaux livres. Et devinez quoi ?  Un de mes cadeaux préféré à Noël est de recevoir et d’offrir des livres. C’est donc un plaisir de les partager avec vous : Tout d’abord Lagom... Lire la suite ›

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Après la grossesse : apprendre à se reposer

Se reposer après la naissance de bébé est loin d’être une évidence ! Pourtant c’est indispensable. Julie, jeune maman d’une petite Suzanne âgée de 4 mois, et d’une grande fille prénommée Lina, nous explique pourquoi... Lire la suite ›

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Grossesse : quel menu au réveillon ?

Les fêtes de fin d’année, c’est le plaisir de se retrouver en famille mais aussi celui de déguster des plats fins et rares. Sauf que pendant la grossesse, ces petits plaisirs sont plus rares. Foie gras, saumon, huîtres… Que pouvez-vous... Lire la suite ›

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Un sapin de Noël SANS danger pour bébé

Un sapin de Noël avec un bébé, ça peut vite devenir galère… Forcément, si votre petit bout se déplace tout seul, il va essayer d’attraper toutes les décorations du sapin pour les mettre à la bouche. C’est inévitable !... Lire la suite ›

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Grossesse : le stress a un impact sur le développement de bébé

Ce n’est pas toujours simple, mais enceinte, mieux vaut éviter le stress. Le stress pendant la grossesse peut avoir un impact sur le développement de bébé in utero mais aussi après sa naissance. Une étude réalisée par des chercheurs des... Lire la suite ›

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Grossesse : le remède de grand-mère contre les brûlures d’estomac et les ballonnements

Un des petits désagréments qui accompagnent souvent la grossesse, ce sont les brûlures d’estomac et les ballonnements. Il faut dire que dans le ventre d’une femme enceinte, c’est un peu le grand chamboulement ! Résultat, la digestion est... Lire la suite ›

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Grossesse et Sport : les médecins disent OUI !

Vous vous demandez si vous pouvez continuer ou commencer une activité physique pendant votre grossesse. La réponse ne fait plus de doutes : c’est oui. Dans une interview accordée à RFI, le dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, affirme à... Lire la suite ›

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Le petit Connor a 1 mois quand il a participé à...

Le petit Connor a 1 mois quand il a participé à une séance photo, en automne. Personne ne se doutait de ce qui allait se passer. Les parents du bébé et la photographe était sur le point de vivre un pur moment de magie. Au moment de prendre les... Lire la suite ›

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