wellandwell le blog

Well&Well,

Blog : Well&Well Le Blog dans bien-être

Le blog pour être mieux que bien ! Votre santé, beauté, nutrition et votre famille... En mieux ! Découvrez et testez les conseils des experts

LES PROBIOTIQUES,UN COMPLÉMENT ESSENTIEL

Dans mon exercice quotidien, je gère les effets indésirables des traitements médicamenteux. L’un des plus fréquents survient à la prise d’antibiotiques : les désagréments intestinaux. Et oui, d’un coté les antibiotiques guérissent... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Je ne comprends pas, je suis toujours fatigué !

Même après une bonne nuit de sommeil, vous vous sentez fatigué. Vous avez du mal à vous concentrer et vous somnolez en début d’après-midi. Ou bien le lundi, après un week-end reposant, vous avez du mal à entendre le réveil, à vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’ÉCHINACÉE

L’Échinacée pourpre, connue sous le nom latin d’Echinacea purpurea est utilisée depuis des siècles pour stimuler le système immunitaire. Elle était déjà très utilisée par les Indiens d’Amérique. Elle est particulièrement utile pour... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Soulager les coliques  de mon bébé

Être maman est un métier pour lequel on n’est pas toujours préparée ! Et il arrive que certaines situations laissent parfois un peu désemparée. Jusque là, rien d’anormal. Le bébé a comme seul moyen d’expression les pleurs… pleurs... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

j’en ai marre  de me moucher !

Le rhume (rhinopharyngite ou nasopharyngite) est une affection fréquente, généralement bénigne des voies respiratoires supérieures (nez et gorge) causé par un virus : principalement le picornavirus. Le rhume se traduit par un écoulement nasal... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

LE THÉ,  c’est la SANTÉ

Le thé est une boisson entrée dans notre quotidien depuis bien des années. Mais quelle en est son origine ? Il y a de nombreuses légendes sur l’origine du thé, la plus connue est une légende chinoise : l’Empereur Cheng-Nung en 2737 avant... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

PEAU QUI TIRE ET PEAU SENSIBLE !

Comment est votre peau du visage aujourd’hui ? Douce et souple ? Tendue ? Fatiguée ? Elle tire un peu ? On a tous des petites réactions sur nos visages en fonction du temps, des humeurs, de la fatigue… Moi par exemple, je rougis bien trop... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

INSTANT BIEN-ÊTRE

et La Rosée, notre partenaire cosmétique.Besoin de vous calmer et de vous apaiser?Voici l’astuce pour prendre soin de vous simplement, en vous accordant 20 minutes de détente dans un bon bain chaud et relaxant. Nous avons la recette idéale du... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

LES BIENFAITS DU GINSENG

Le ginseng, Panax ginseng CA Meyer, est une plante médicinale de la famille botanique des Araliacées.Utilisée depuis plusieurs millénaires dans la médecine chinoise, elle pousse à l’état sauvage dans certaines régions de Chine du Nord et y... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

LA SAUGE

La sauge est aussi appelée la « toute-bonne », en raison de ses nombreuses propriétés. Pour vous faire découvrir cette plante médicinale je devrais vous parler DES sauges. En effet, il y en a plusieurs : la sauge officinale et la sauge... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

10 box vitalité well&well à gagner

L’automne est là, la baisse de température et luminosité aussi, vous avez un petit coup de mou ?La nouvelle box well&well rassemble pour vous les indispensables qui vous aideront à retrouver énergie, vitalité et bien-être ! 10 Box... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

PEAU ÉCLATANTE

Notre partenaire cosmétiqueDécouvrez l’astuce beauté de La Rosée, notre partenaire cosmétique, avec l’incontournable huile essentielle de citron ! Vous rêvez d’une peau éclatante dès le début de la journée ?Nous avons LA solution !... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Pas de poux pour nos petites frimousses !

Très souvent des mamans viennent me voir pour que je regarde si leurs enfants n’ont pas attrapé des poux !« Ils se grattent la tête » ou « ces petites bestioles ont été signalées à l’école » expliquent-elles… alors évidemment,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Halte au stresspartie 2

Si malgré l’application de nos conseils hygiéno-diététiques vous ressentez toujours de l’anxiété et de la nervosité, vous pouvez alors appeler la phytothérapie à la rescousse ! Il faut tout d’abord accepter que le processus soit plus... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Halte au stresspartie 1

Si aujourd’hui le stress est source de préoccupation, c’est que la pression sociale semble à son maximum. Il faut savoir que l’anxiété est un phénomène naturel, c’est une réaction à une menace : le cerveau émotionnel... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ma boisson  détox

La fin de l’été approche, mais le soleil est toujours là ! Pour vous rafraîchir et vous aider dans votre programme détox, je vous ai concocté une recette simple de boisson détox. Même si vous ne suivez pas de régime particulier, cette... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Aïe, je me suis fait piquer !

Les patients me racontent souvent à cette période qu’ils se sont fait dévorer par les moustiques, qu’ils souffrent à cause d’une piqûre de guêpe, ou encore d’araignée… Tels sont les problèmes fréquents qu’amènent le printemps... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le soleil et les enfants

Ça y est, l’été est installé et les enfants veulent sortir et s’amuser, que ce soit en ville ou à la plage ! Mais attention, il faut prendre quelques précautions pour pleinement profiter de l’instant.En effet, bien que beaucoup de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Soigner les coups de soleil !

Il fait beau et chaud, vous vous détendez au soleil, tellement que vous finissez par vous endormir…Raté pour le bronzage attendu, votre peau a rougi ! Et ce n’est rien comparé à sa couleur après la douche du soir.Les coups de soleil... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Combattre la cellulite !

Et Audrey, votre experte well&well, pharmacien. La cellulite est un phénomène physiologique qui touche environ 95% des femmes (et seulement 2% des hommes !). Le plus souvent c’est un simple problème esthétique mais dans certains cas, elle... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !