wellandwell le blog

Well&Well,

Blog : Well&Well Le Blog dans bien-être

Le blog pour être mieux que bien ! Votre santé, beauté, nutrition et votre famille... En mieux ! Découvrez et testez les conseils des experts

Halte au stresspartie 1

Si aujourd’hui le stress est source de préoccupation, c’est que la pression sociale semble à son maximum. Il faut savoir que l’anxiété est un phénomène naturel, c’est une réaction à une menace : le cerveau émotionnel... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ma boisson  détox

La fin de l’été approche, mais le soleil est toujours là ! Pour vous rafraîchir et vous aider dans votre programme détox, je vous ai concocté une recette simple de boisson détox. Même si vous ne suivez pas de régime particulier, cette... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Aïe, je me suis fait piquer !

Les patients me racontent souvent à cette période qu’ils se sont fait dévorer par les moustiques, qu’ils souffrent à cause d’une piqûre de guêpe, ou encore d’araignée… Tels sont les problèmes fréquents qu’amènent le printemps... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le soleil et les enfants

Ça y est, l’été est installé et les enfants veulent sortir et s’amuser, que ce soit en ville ou à la plage ! Mais attention, il faut prendre quelques précautions pour pleinement profiter de l’instant.En effet, bien que beaucoup de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Soigner les coups de soleil !

Il fait beau et chaud, vous vous détendez au soleil, tellement que vous finissez par vous endormir…Raté pour le bronzage attendu, votre peau a rougi ! Et ce n’est rien comparé à sa couleur après la douche du soir.Les coups de soleil... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Combattre la cellulite !

Et Audrey, votre experte well&well, pharmacien. La cellulite est un phénomène physiologique qui touche environ 95% des femmes (et seulement 2% des hommes !). Le plus souvent c’est un simple problème esthétique mais dans certains cas, elle... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le repas  détox

En dehors de tout effet de mode, un repas détox a une réelle importance dans notre alimentation, comme nous vous l’avons expliqué dans cet article. Nul n’est à l’abri des excès des moments de convivialité (amis, famille, sorties…). Ces... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La spiruline  « multivitamine naturelle »

La spiruline élue « aliment santé » de l’avenirVous avez forcément entendu parler de ce « SUPER ALIMENT » en vogue depuis quelques années… Mais qui est vraiment cette mystérieuse « Algue bleue » et à quoi sert-elle ? Qu’est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Jambes lourdes  et chevilles gonflées ?

« Dès qu’il fait chaud, j’ai les jambes lourdes», « en avion, mes chevilles gonflent », « j’ai des crampes la nuit depuis quelque temps »… Plus l’été approche, plus j’entends ces phrases à la pharmacie. J’ai donc décidé de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Découvrez la gamme La Rosée

La Rosée c’est l’histoire de deux Pharmaciens, Coline et Mahault, passionnées par la cosmétologie et la beauté naturelle. C’est au comptoir de l’officine qu’elles ont rencontré des hommes et des femmes à la recherche d’une offre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

10 box été well&well à gagner

Box été L’été est enfin là ! Vous êtes à la recherche du parfait produit pour avoir une jolie peau douce, un bronzage parfait ou vous sentir léger(e) tout l’été ?La nouvelle box well&well rassemble pour vous les indispensables... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les huiles d’assaisonnement

La santé n’est pas la seule affaire des médicaments ! « Drôle de discours pour un pharmacien » me direz vous…Je vous réponds non ! La santé dans sa globalité est l’affaire de chaque pharmacien well&well. Je vous rappelle que je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les 10 conseils pour mincir

L’été approche à grand pas ! Et comme chaque année, je vois les articles beauté du corps, spécial maillot… dans les magazines féminins. Je commence aussi à avoir des questions à la pharmacie sur les produits aidant à... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

20/20 aux examens,  et sans stress !

En pleine période d’examens, la pression monte : stress, anxiété, fatigue. Tout cela est normal mais ne doit pas être une gêne pendant les révisions ou au moment de passer les épreuves. Pour vous étudiants ou vous, parents supporters de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

À bas les allergies !

On se réjouit, le printemps est là et l’été approche à grands pas : un peu de soleil et des couleurs, ça fait du bien.Mais qui dit printemps dit aussi, pour certains, allergies ; le rhume des foins (ou rhinite allergique) étant du au... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Transpiration excessive

Avec le retour des beaux jours et de la chaleur, nous retrouvons malheureusement les « joies » de la transpiration… Mais pas de panique (qui n’aide pas vraiment…) voici mes solutions pour combattre la transpiration excessive ! Egalement... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Slow Cosmétique #4  l’auto-bronzant

Le soleil est là mais clairement, nous avons encore quelques traces d’hiver… L’effet bonne mine des carottes nous est précieux ! L’huile végétale de carotte apporte bonne mine et illumine le teint grâce à la provitamine A qu’elle... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Slow Cosmétique #3  le gommage

Avec la slow cosmétique, on peut aussi faire ses propres gommages du corps : bien plus économique et agréable ! Surtout que ce DIY est vraiment simple à faire. Dans un petit bol, mélangez :1 cuillère à soupe de miel1 cuillère à soupe de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Slow Cosmétique #2  s’hydrater

Votre peau est maintenant parfaitement démaquillée grâce à notre article sur la slow cosmétique. Pour remplacer votre tube de crème de marque, ou pour alterner, la slow cosmétique utilise les huiles végétales et les huiles essentielles pour... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Recette quinoa

Et voici une 2ème façon de sublimer le quinoa, cet aliment santé dont vous pouvez découvrir tous les bienfaits ici. Salade de quinoaPour 2 personnes 200g de quinoa (environ 1 verre ½)2 blancs de poulet1 gousse d’ail½ citron vert7-8 olives... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !