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Blog : Well&Well Le Blog dans bien-être

Le blog pour être mieux que bien ! Votre santé, beauté, nutrition et votre famille... En mieux ! Découvrez et testez les conseils des experts

j’en ai marre  de me moucher !

Le rhume (rhinopharyngite ou nasopharyngite) est une affection fréquente, généralement bénigne des voies respiratoires supérieures (nez et gorge) causé par un virus : principalement le picornavirus. Le rhume se traduit par un écoulement nasal... Lire la suite ›

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LE THÉ,  c’est la SANTÉ

Le thé est une boisson entrée dans notre quotidien depuis bien des années. Mais quelle en est son origine ? Il y a de nombreuses légendes sur l’origine du thé, la plus connue est une légende chinoise : l’Empereur Cheng-Nung en 2737 avant... Lire la suite ›

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PEAU QUI TIRE ET PEAU SENSIBLE !

Comment est votre peau du visage aujourd’hui ? Douce et souple ? Tendue ? Fatiguée ? Elle tire un peu ? On a tous des petites réactions sur nos visages en fonction du temps, des humeurs, de la fatigue… Moi par exemple, je rougis bien trop... Lire la suite ›

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INSTANT BIEN-ÊTRE

et La Rosée, notre partenaire cosmétique.Besoin de vous calmer et de vous apaiser?Voici l’astuce pour prendre soin de vous simplement, en vous accordant 20 minutes de détente dans un bon bain chaud et relaxant. Nous avons la recette idéale du... Lire la suite ›

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LES BIENFAITS DU GINSENG

Le ginseng, Panax ginseng CA Meyer, est une plante médicinale de la famille botanique des Araliacées.Utilisée depuis plusieurs millénaires dans la médecine chinoise, elle pousse à l’état sauvage dans certaines régions de Chine du Nord et y... Lire la suite ›

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LA SAUGE

La sauge est aussi appelée la « toute-bonne », en raison de ses nombreuses propriétés. Pour vous faire découvrir cette plante médicinale je devrais vous parler DES sauges. En effet, il y en a plusieurs : la sauge officinale et la sauge... Lire la suite ›

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10 box vitalité well&well à gagner

L’automne est là, la baisse de température et luminosité aussi, vous avez un petit coup de mou ?La nouvelle box well&well rassemble pour vous les indispensables qui vous aideront à retrouver énergie, vitalité et bien-être ! 10 Box... Lire la suite ›

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PEAU ÉCLATANTE

Notre partenaire cosmétiqueDécouvrez l’astuce beauté de La Rosée, notre partenaire cosmétique, avec l’incontournable huile essentielle de citron ! Vous rêvez d’une peau éclatante dès le début de la journée ?Nous avons LA solution !... Lire la suite ›

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Pas de poux pour nos petites frimousses !

Très souvent des mamans viennent me voir pour que je regarde si leurs enfants n’ont pas attrapé des poux !« Ils se grattent la tête » ou « ces petites bestioles ont été signalées à l’école » expliquent-elles… alors évidemment,... Lire la suite ›

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Halte au stresspartie 2

Si malgré l’application de nos conseils hygiéno-diététiques vous ressentez toujours de l’anxiété et de la nervosité, vous pouvez alors appeler la phytothérapie à la rescousse ! Il faut tout d’abord accepter que le processus soit plus... Lire la suite ›

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Halte au stresspartie 1

Si aujourd’hui le stress est source de préoccupation, c’est que la pression sociale semble à son maximum. Il faut savoir que l’anxiété est un phénomène naturel, c’est une réaction à une menace : le cerveau émotionnel... Lire la suite ›

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Ma boisson  détox

La fin de l’été approche, mais le soleil est toujours là ! Pour vous rafraîchir et vous aider dans votre programme détox, je vous ai concocté une recette simple de boisson détox. Même si vous ne suivez pas de régime particulier, cette... Lire la suite ›

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Aïe, je me suis fait piquer !

Les patients me racontent souvent à cette période qu’ils se sont fait dévorer par les moustiques, qu’ils souffrent à cause d’une piqûre de guêpe, ou encore d’araignée… Tels sont les problèmes fréquents qu’amènent le printemps... Lire la suite ›

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Le soleil et les enfants

Ça y est, l’été est installé et les enfants veulent sortir et s’amuser, que ce soit en ville ou à la plage ! Mais attention, il faut prendre quelques précautions pour pleinement profiter de l’instant.En effet, bien que beaucoup de... Lire la suite ›

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Soigner les coups de soleil !

Il fait beau et chaud, vous vous détendez au soleil, tellement que vous finissez par vous endormir…Raté pour le bronzage attendu, votre peau a rougi ! Et ce n’est rien comparé à sa couleur après la douche du soir.Les coups de soleil... Lire la suite ›

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Combattre la cellulite !

Et Audrey, votre experte well&well, pharmacien. La cellulite est un phénomène physiologique qui touche environ 95% des femmes (et seulement 2% des hommes !). Le plus souvent c’est un simple problème esthétique mais dans certains cas, elle... Lire la suite ›

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Le repas  détox

En dehors de tout effet de mode, un repas détox a une réelle importance dans notre alimentation, comme nous vous l’avons expliqué dans cet article. Nul n’est à l’abri des excès des moments de convivialité (amis, famille, sorties…). Ces... Lire la suite ›

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La spiruline  « multivitamine naturelle »

La spiruline élue « aliment santé » de l’avenirVous avez forcément entendu parler de ce « SUPER ALIMENT » en vogue depuis quelques années… Mais qui est vraiment cette mystérieuse « Algue bleue » et à quoi sert-elle ? Qu’est... Lire la suite ›

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Jambes lourdes  et chevilles gonflées ?

« Dès qu’il fait chaud, j’ai les jambes lourdes», « en avion, mes chevilles gonflent », « j’ai des crampes la nuit depuis quelque temps »… Plus l’été approche, plus j’entends ces phrases à la pharmacie. J’ai donc décidé de... Lire la suite ›

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Découvrez la gamme La Rosée

La Rosée c’est l’histoire de deux Pharmaciens, Coline et Mahault, passionnées par la cosmétologie et la beauté naturelle. C’est au comptoir de l’officine qu’elles ont rencontré des hommes et des femmes à la recherche d’une offre... Lire la suite ›

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