Yoga and Tea

Aleksandra, Paris

Blog : Yoga & Tea dans Lifestyle

Une fille bulgare qui habite à Paris, fait du yoga et bois du thé, des litres de thé ! Sur mon blog Yoga & Tea je vous parle de mes aventures yoguiques (ou devrais-je dire yoga geek ?), de mes inspirations et rencontres en espérant vous transmettre un peu de bonne humeur et de zen attitude.

Golden Porridge réconfortant

Une recette douce et réconfortante pour la période hivernale, le Golden Porridge, ou porridge d’or, s’inspire de la boisson yogi appelé lait d’or pour vous apporter une multitude de bienfaits. L’occasion aussi de se... Lire la suite ›

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Détox après les fêtes : quelques conseils simples

C’est LE sujet d’actualité, on entend la détox dans toutes les bouches après les fêtes. Mais sait-on vraiment ce qui se cache derrière le mot ‘détox’ ? Tout d’abord, une définition de la détoxLa détoxication, c’est le... Lire la suite ›

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Nos ateliers de Cuisine santé, Nutrition et Naturopathie à Bordeaux

Nés en 2015, les ateliers de cuisine sont un moment de pour vous accompagner dans la compréhension des notions de la nutrition & naturopathie par le biais de différentes thématiques, de vous simplifier la mise en pratique de techniques... Lire la suite ›

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Nomie : les bienfaits des épices pour votre santé

Si vous suivez nos ateliers de cuisine, vous savez que les épices font partie de nos indispensables du placard. Pour leurs bienfaits bien sûr, mais aussi pour la large palette de saveurs, couleurs, de vie tout simplement, qu’elles apportent... Lire la suite ›

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Découvrir les cuissons douces et leurs bienfaits avec ABE

Il faut être réaliste : le simple fait de cuisiner (de faire chauffer un aliment) altère les qualités nutritionnelles d’un aliment par rapport à un aliment cru. Cependant, la méthode et l’ustensile de cuisson ont une importance... Lire la suite ›

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Faire son tartare d’algues maison

Vous aimez les fruits de mer, mais vous trouvez aussi que c’est difficile d’en consommer régulièrement, des bons, des frais ? Il vous faut alors goûter le tartare d’algues ! Une véritable escapade au bord de l’océan et... Lire la suite ›

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Lait d’or, bienfaits et joie dans une tasse

Le lait d’or était la boisson de prédilection du Yogi Bhajan (maître du Kundalini yoga). Tel un véritable soleil à boire, cette préparation illuminera aussi vos journées d’automne et hiver ! À consommer le matin au réveil ou... Lire la suite ›

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Certainement parce que Pâques arrivait à grand pas, j’avais envie d’un bon gâteau au chocolat ! Cette recette est l’occasion de vous présente le Tofu Soyeux. On me demande souvent comment l’utiliser. Il a une texture crémeuse ce qui est... Lire la suite ›

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Yoga & Tea, c’est fini…

Mes chers yogis ! Comment allez-vous ? Je n’ai pas déplié mon tapis de yoga par ici depuis longtemps et nos échanges me manquent…mais j’ai une très bonne raison : je suis en train de travailler sur un nouveau projet, encore... Lire la suite ›

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Envouthé Green, la première box de thé 100% bio

Dis donc, je n’ai pas partagé de tea time avec vous depuis un moment ! Ca m’avait manqué, et vous ? Quelles trouvailles depuis la dernière fois ? Moi, j’en ai une ! Je vous ai déniché la première box de thé 100% bio et... Lire la suite ›

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Valentine Peltier, la prof qui m’a fait accrocher au yoga

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un gros coup de coeur pour un prof de yoga et son cours ? Au point de faire l’impossible pour y aller chaque semaine et repartir dans un état de yoga nirvana complet ? C’était en tout cas ma... Lire la suite ›

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Quel yoga pour moi ? Le Kundalini Yoga

Partie sur les chemins initiatiques avec la lecture du prochain roman de Lars Muhl, j’ai eu envie de tester le Kundalini Yoga. Il me faisait un peu peur, j’avoue, avec son côté légèrement mystique (totalement assumé !) et ses... Lire la suite ›

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#clublectureyt mars 2017

Besoin de ralentir ? Ca tombe bien car 2017 a été nommée l’année du hygge lifestyle (Inès de Fressange  est dans le coup d’ailleurs) ! Vous savez, ce mot danois qui se prononce « hugueu » et qui fait penser aux « hugs »... Lire la suite ›

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Tarte Betterave Cacao cru pour fêter l’amour

Je n’aime pas vraiment la fête commerciale qu’est la Saint-Valentin mais j’aime l’idée de partager de l’amour et surtout à travers une recette.  Pour cette tarte, j’ai associé des saveurs inattendues,... Lire la suite ›

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Teatime du dimanche : Chic des Plantes, l’abonnement !

Le Sunday Mood est Chic par ici autour de la toute nouvelle offre d’abonnement aux infusions Chic des Plantes ! Vous connaissez ? J’avais partagé avec vous un teatime autour du coffret Om Chic Om il y a quelques semaines. Et certaines... Lire la suite ›

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5 chaînes Youtube françaises au top pour se mettre (enfin !) au yoga

Depuis le temps que vous me demandez ma sélection de chaînes Youtube de yoga en français ! Que ce soit pour préparer votre premier cours en studio ou juste pour voir à quoi ressemble le yoga, faites confiance aux pros en la matière plutôt que... Lire la suite ›

  • CarnetCeleste

    CarnetCeleste Merci pour ces chaînes. Moi qui cherchais des vidéos de souplesse je pense que j'aurais le choix là. :) le 6 février 2017, 14:53

  • Aurelila

    Aurelila Je viens de commencer le yoga et je suis déjà fan ! Ton article me sera bien utile !! le 2 mai 2017, 13:42

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#clublectureyt février 2017

Vous avez été nombreux à apprécier d’idée du Club de lecture Yoga & Tea et c’est génial ! J’ai trop hâte de commencer les votes pour sélectionner ensemble la lecture du mois de février 2017 :) Comme je suis en pleine... Lire la suite ›

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Céline, la yogini rayonnante de la boutique Yoga Searcher Bordeaux

Quand je suis arrivée à Bordeaux, j’ai été agréablement surprise par le grand nombre de cours et étonnée de l’inexistence d’une boutique de yoga. C’est pourquoi quand j’ai appris l’ouverture d’un... Lire la suite ›

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Les beforework Newake débarquent à Bordeaux !

Vous lever le matin motivée et sereine fait partie de vos résolutions 2017 ? Vous rêvez de réussir votre vie professionnelle, sans pour autant sacrifier votre bien-être au quotidien ? Je n’ai pas de recette miracle, mais j’ai... Lire la suite ›

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