youmakemebloom

Romane, Strasbourg

Blog : You Make Me Bloom dans Lifestyle

Romane, grande curieuse à la recherche du bien-être, je teste, je lis, je m’ouvre, je tambouille, je goûte, j’apprends et j’avance pas à pas sur ce chemin de l’épanouissement personnel. Je partage avec vous mes soins naturels, mes recettes végétariennes ou encore mes lectures en développement personnel avec douceur et bienveillance.

Focus Food : Tout savoir sur les graines de chia

Présentation des graines de chia Noms communs : graines de chia, Salba® Nom botanique : Salvia hispanica, famille des labiées ou des lamiacées. Description : Graines rondes relativement petites qui peuvent faire penser aux graines de pavot. De... Lire la suite ›

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Rhume et maladies hivernales : Causes et remèdes naturels

Chaque hiver, se propagent des épidémies de maladies respiratoires comme le rhume et la bronchite. Le mode de vie que nous adoptons généralement à cette saison (alimentation moins riche en vitamines et minéraux qu’en été, plus de chocolat,... Lire la suite ›

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Les quatre accords Toltèques

Publié en 1997 par Don Miguel Ruiz, auteur et chaman mexicain, le livre “Les quatre accords Toltèques” est en quelque sorte un guide de bonne conduite qui permet d’appréhender le monde plus sereinement. Vendu à plus de 4 millions... Lire la suite ›

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Cookies gourmands aux noix, amandes et pépites de chocolat

Je ne sais pas vous mais l’hiver est ma saison de prédilection pour me cuisiner des encas réconfortants et gourmands. Une tisane, des cookies et une série bien au chaud sous le plaid molletonné, tellement hygge :). Pour toutes vos... Lire la suite ›

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Mes coups de coeur soin du moment #1

Hello hello ! Aujourd’hui je vous propose de découvrir le premier article d’une nouvelle série qui portera sur mes coups de coeur soin du moment. Adepte de produits bio et naturels depuis quelques années maintenant, je suis une grande fana de... Lire la suite ›

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In the Mood for Yoga : Les nombreux bienfaits du yoga

Pratiqué depuis des millénaires, le yoga est un véritable art de vivre qui traite globalement du bien-être de l’Homme. Lors de ma première séance « découverte » qui nous avait bien fait rire à l’époque, j’étais loin de... Lire la suite ›

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