zazina13 dans beaute
Rebonjour à tous !
Me revoilà ! Après plusieurs mois de galère ! Plâtre, béquilles, kiné pour ré-apprendre à marcher, rupture avec mon copain ... Bref beaucoup de... Lire la suite »
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Un petit problème
Vous n'avez pas de mes nouvelles car j'ai eu un petit problème je suis platrée au pied et ne peux pas poser le pied par terre pendant encore 1 mois ... Donc pour le régime, c'est... Lire la suite »
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Principes de mon régime
Le régime préconisé par mon médecin consiste à manger le plus équilibré possible en respectant des quantités précises de chaque groupe... Lire la suite »
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Bilan de mon premier rdv
Voici les chiffres au 17 septembre 2010 Poids 79.9 kg … c’est peut être débile mais je suis contente de pas avoir atteint les 80 .. à 100 grammes près ! Mais... Lire la suite »
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Aujourd'hui ma première consultation
Voilà c'est le grand jour, j'ai RDV aujourd'hui chez mon nutritionniste spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. Je vous tiens au courant de ce qu'il va me dire... Lire la suite »
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RDV décroché !
Voilà mon RDV est pour le vendredi 17 septembre, c'est loin mais l'amorce est faite, il n'y a plus qu'a ! Je suis un peu génée d'y aller, mais je sais que c'est un professionnel... Lire la suite »
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Retenter le coup
Bon aujourd'hui objectif je décroche mon RDV avec le médecin ! Motivée motivée Partager cet article : Article original rédigé par zazina13 et publié sur Je veux maigrir... Lire la suite »
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Pas de chance ...
Je tel chez le médecin en question mais ça ne répond pas, il est encore en vacances ... Pas de chance ... Moi qui avais trouvé le courage de prendre mon combiné...... Lire la suite »
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Aujourd'hui je me lance
La balance flirt avec les 80 kilos, manifestement toute seule, je n'y arrive pas, je suis trop en stress ... Alors aujourd'hui je me lance, j'ai récupéré le numéro d'un... Lire la suite »
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Retour de vacances ...
Bon me revoilà ! Retour de vacances super agréables ... sans contrainte alimentaire. Aujourd'hui c'est l'heure de s'y remettre. J'ai dû assumer mon gros bide en maillot de bain... Lire la suite »
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L'alcool fait grossir ?
C'est l'été et qui n'est pas tenté de picoler lors d'un apéro au bord de la piscine ?? Attention !!!! Danger !!!! L'alcool est très énergétique : il... Lire la suite »
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Les vacances pour faire un régime ?
Les vacances ... C'est au top mais pour faire un régime c'est le bon moment ? Tout dépend des personnes sans doute. Moi je suis de celle qui aime se lâcher en vacances sur tout... Lire la suite »
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Des nouvelles de moi ...
Cela fait un petit moment que je n’ai pas parlé de moi et de mon ressenti. C’est un acte tout à fait volontaire, j’ai tenté de me réconcilier avec... Lire la suite »
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Fructose , Educolrant ou véritable sucre ?
Je me suis demandé quel sucre privilègier lors d'un régime :On peut consommer du fructose :1 morceau de sucre de 5 g = 4 "sucres" au fructose de 1,4 g.Le fructose est un sucre... Lire la suite »
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Les boissons Lights
Il fait chaud et j'ai envie de boire plein de boissons fraîches, et là je me demande si les boisson dites ligth sont vraiment en plus en période de régime.Alors voici un... Lire la suite »
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Les produits lights
La dernière fois j’ai parlé de l’aspect marketing des produits lights dans cet article : les emballages nous font maigrir ? Aujourd’hui j’ai envie d’en... Lire la suite »
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Paraître plus mince
J'ai trouvé une culotte "ventre plat" au rayon lingerie de mon supermarché est c'est super !Conçues avec des mailles élastiques renforcées aux endroits... Lire la suite »
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Seule je n'y arrive pas !!!
Une fois de plus j'ai abandonné !Je me suis pesée je suis à 77 kilos ... glupsMais demain je recommence, et j'ai pris une décision : je vais me faire suivre par quelqu'un... Lire la suite »
zazina13 dans beaute
Recette des Lasagnes allégées
Si comme moi vous adorez les lasagnes, sachez qu'elles ne sont pas compatibles avec un régimeNon, sans blague !?!!Donc pour vous faire plaisir sans faire exploser la balance voici... Lire la suite »
