Zenopia

Cécile,

Blog : Zenopia dans Humeurs

La quarantaine, un chat, une poulette, un barbare, une passion pour le Feng-Shui, le yoga et le reiki. Un blog qui parle de ménage (si, si ^^), de zéro déchet et de bien-être... Un blog où on fait des listes pour se faire du bien... Un blog où on jardine, on lit, on pousse parfois des coups de gueule...

Burn Out : vers une prise en charge adaptée

J'ai déjà évoqué ma participation à un groupe thérapeutique sur le blog. Il me semblait intéressant d'y revenir afin de clarifier les choses. Ma vie, mon oeuvre d'abord : je suis en arrêt maladie depuis plusieurs mois. Mon médecin traitant... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • doublerose

    doublerose Le Burn Out comme la dépression sont trop souvent vu comme une faiblesse, pas une vraie maladie, "il a qu'à se bouger les fesses". Sauf que ...quand le corps dit non, il dit non et ce n'est pas si simple. Bravo et merci pour ton témoignage il y a 7 heures

  • Zenopia

    Zenopia Merci à vous pour vos retours ! J'ai décidé d'en parler parce que je viens encore d'être confrontée à un monsieur, tout embêté, de me dire qu'il faudrait un papier de mon doc parce que le burn out, ben ce n'est pas vérifiable... Il était tellement mal à l'aise que j'ai choisi d'en rire... J'ai encore en travers de la gorge d'autres remarques... Une copine qui ne comprenait pas comment ça pouvait m'arriver et pas à elle... une connaissance qui m'a conseillé de me "mettre un coup de pied au cul"... J'en passe et des meilleurs...
    Alors de tout ♥ merci ! il y a 5 heures

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des belles choses [21 janvier 2018]

Presque chaque jour, sur la page Facebook du blog, j'essaye de partager mes petits bonheurs du jour. C'est dans cette optique, que j'ai décidé de créer une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette... Lire la suite ›

  • unbrinnaturel

    unbrinnaturel J'ai décidé de faire comme toi dans un petit recueil de gratitude :-) il y a 1 heure

  • Zenopia

    Zenopia Oh ! Super chouette :) il y a 1 heure

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [19/01/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos... Lire la suite ›

Soldes et Minimalisme : comment se préparer au shopping

Je ne vois pas la minimalisme comme un arrêt complet de la consommation mais plutôt comme un mode de consommation raisonné. Voici quelques trucs pour préparer au mieux une séance de shopping (C'est de saison ma bonne dame ^^) sans tomber dans... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des belles choses [14 janvier 2018]

Une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  : découvert des personnes qui vivaient, au quotidien, les mêmes souffrances que moi ! Quelle surprise d'entendre de la bouche des autres les mêmes... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [12/01/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos... Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

Coucou tout le monde ! Je me demande si la catégorie Lifestyle défini bien mon blog quand je vois tous ces billets sur les voyages... Vous en pensez quoi ?
Merci pour vos avis !!! (bon j'espère qu'il y aura un avis et que je ne vais pas me prendre un vent monumental ^^)

  • Cari

    Cari C'est exactement pour ça que je foutu le mien en humeur... je ne voyage jamais et je ne me retrouve pas dans cette catégorie ^^ Des bisous le 15 janvier 2018, 20:56 Supprimer

  • Zenopia

    Zenopia J'hésite de plus en plus... je crois que je vais migrer en humeur en fait...
    Merci pour vos avis !
    Bisous ♥ le 16 janvier 2018, 10:39 Supprimer

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le plus beau jour de ma vie

Souvent, je lis des témoignages évoquant l'accouchement comme étant le plus beau jour de la vie d'une femme... Mais fait pas être sectaire : ça marche aussi pour le mariage... Ou pour l'achat d'une pièce d'une collection capsule d'H&M...... Lire la suite ›

Voir les 11 autres commentaires

  • Zenopia

    Zenopia Merci Emeline et Charlie !

    Non le barbare n'est pas sur VDM ;) le 13 janvier 2018, 14:00

  • LeonieSaintJean

    LeonieSaintJean Merci pour ton retour :-) le 17 janvier 2018, 00:17

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des belles choses [07 janvier 2018]

Une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  : mangé de la galette maison à la poudre de noisettes. Un délice !enlevé les décorations de Noël avec la poulettepapoté avec des copines, en... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [05/01/18]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos... Lire la suite ›

Voir les 4 autres commentaires

Se soigner avec les plantes de Sopie Bartczak

La quatrième de couverture Savez-vous que la tisane de ronce vient à bout du mal de gorge ? Que la valériane favorise un meilleur sommeil ? Que l'huile essentielle de romarin stimule la mémoire ? Découvrez dans cet ouvrage des solutions phyto... Lire la suite ›

  • unbrinnaturel

    unbrinnaturel J'ai lu ton article, et tu me donnes envie d'acquérir le livre !! je suis toujours à la recherche de remèdes naturels ... il faut notamment que je me penche sur la question des fleurs de Bach ... Bonne et douce année Cécile :-) le 5 janvier 2018, 08:36

  • Zenopia

    Zenopia Franchement, il est bien fait. Les fleurs de Bach, je teste :) C'est difficile de donner un avis objectif pour moi parce que, comme je suis sous médication chimique, elles viennent en complément et je ne peux pas vraiment dire s'il y a amélioration grâce à elles... mais j'ai déjà entendu de ombreux avis positifs... Belle année :) gros bisous le 5 janvier 2018, 09:31

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

En 2017, j'ai...

Fait du reiki, beaucoup de reiki. Sur moi et sur les autres. Et j'ai passé mon troisième niveau de formation #fière Trié le grenier de la maison. Lentement. Très lentement.  Commencé à rendre joli l'intérieur des armoires avec des bocaux,... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • Emmanuelle CM

    Emmanuelle CM Je te souhaite également de belles fêtes de fin d'année. le 29 décembre 2017, 19:26

  • Zenopia

    Zenopia Bon réveillon Emmanuelle ♥ bisous le 30 décembre 2017, 12:11

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les petits cotons, je nous déclare de manière arbitraire et assumée en pause d'EEV pour les 2 vendredis à venir. Le Postman est en Belgique et je pense avoir lu qu'il ne publierait pas... et je m'en vais faire la même chose :) C'est la trêve de Noël, on va dire !

  • Emmanuelle CM

    Emmanuelle CM Je te souhaite de bonnes fêtes de Noël. le 23 décembre 2017, 16:27 Supprimer

  • Zenopia

    Zenopia Bonnes fêtes :) Bisous le 23 décembre 2017, 17:01 Supprimer

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mes objectifs zéro déchet poste par poste : buts et bilan

La lecture de Zéro déchet m'a fait énormément réfléchir sur ma propre consommation et celle de ma famille. Même si, au départ, j'ai trouvé l'ouvrage et la méthode un peu "extrême". Je me suis vraiment rendue compte que, même sans le... Lire la suite ›

Voir les 4 autres commentaires

  • Emmanuelle CM

    Emmanuelle CM Un article intéressant ! Merci pour ces idées à mettre en place. C'est une problématique sur laquelle je me penche petit à petit. Je pense que chaque geste compte, aussi petit soit-il. le 23 décembre 2017, 16:26

  • Zenopia

    Zenopia Merci beaucoup :) Je suis d'accord, chaque petit pas fait pencher la balance dans le bon sens :) Belle fin de journée le 23 décembre 2017, 17:02

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des belles choses [17 décembre 2017]

Une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. J'avoue que je n'ai pas eu le courage de posté mon billet dimanche dernier... Je rempile donc, cette semaine, avec un concentré des 15 dernier jours où j'ai  : eu la... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [15/12/17]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos... Lire la suite ›

Voir les 4 autres commentaires

Trucs et astuces : les plantes vertes

Cette semaine, je te propose un avant goût de Noël avec une plante de saison puisqu'on la retrouve dans de nombreux intérieurs au moment des fêtes de fin d'année. Quel rapport avec le Feng-Shui ?  Les plantes sont des organismes vivants et... Lire la suite ›

  • unbrinnaturel

    unbrinnaturel Totalement convaincue par le pouvoir des plantes, des fleurs et de la nature sur notre bien-être !!! Dépolluantes, apaisantes, bienfaisantes les plantes nous veulent du bien ;-) Bonne soirée !! le 12 décembre 2017, 22:18

  • Zenopia

    Zenopia Complètement d'accord avec toi ! Bisous le 13 décembre 2017, 12:09

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les états d'esprit du vendredi [08/12/17]

C'est vendredi, le jour des états d'esprit !  Petit rappel pour les participants : vous pouvez nous rejoindre en copiant notre formulaire (au Postman et moi), en le remplissant et en le partageant sur votre blog avec un lien vers nos... Lire la suite ›

L'audace

Emeline du Blog  Si J’Osais nous a proposé de participer à un carnaval d’articles sur le thème de l’Audace. J'avais un peu lâché l'affaire mais grâce à l'excellent billet d'Ornella que je me suis décidée. C'est un texte qui... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • Dans Les Hautes Herbes

    Dans Les Hautes Herbes AAAH trop cool que tu lis participé ! Si vite ! le 5 décembre 2017, 14:23

  • Zenopia

    Zenopia ça m'a vraiment inspiré ;) le 6 décembre 2017, 10:00

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des belles choses [03 décembre 2017]

Une rubrique pour me souvenir de mes envies et des jolies choses de la vie. Cette semaine, j'ai  : passé une soirée avec le barbare et une copine... Oui, oui, c'est de toi que je parle ! On a enfin calé nos agendas pour se voir et papoter... Lire la suite ›

  • blogosth

    blogosth Les fameuses couvertures à carreaux... le 3 décembre 2017, 09:42

  • Zenopia

    Zenopia les vraies, faites à la main :) le 3 décembre 2017, 09:49

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !