Se lever une heure plus tôt pour gagner en efficacité et révéler le meilleur de son potentiel ? Cela semble trop beau pour être vrai. Et pourtant, en proposant une discipline matinale qui dynamise le corps et l'esprit, le Miracle Morning donne des résultats rapides et assez époustouflants. Détails sur le livre et sur mon expérience. Quatrième de couverture : Se lever plus tôt pour s'offrir un supplément de vie... Et si la clé du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Le coin lecture d'Aniouchka. Anne-Cécile habite à Créteil et est également auteur de La maison des bisous de Claudia Bielinski et Je découvre la méditation de Sophie Raynal et Aurélie Guillerey.