En ce moment, je suis dans une grande tendance "Paleo" niveau alimentation, donc je teste pas mal de nouvelles choses. Le principe du régime Paleo réside dans le fait de manger comme nos ancêtres, les hommes de cro magnon, qui étaient des chasseurs-ceuilleurs. On consomme donc : des végétaux (fruits et légumes), des légumes secs, des graines et des protéines animales (viandes, poissons, fruits de mer et oeufs), et un peu d'huiles végétales et de fromages de chèvre et brebis... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Pour une vie saine naturellement. Lydia est également auteur de MES FAVORIS BEAUTE 2015 et COMMENT PROTEGER SA PEAU DU SOLEIL QUAND ON A DE L'ACNE ?.

Profitons de ce sujet pour lire ce que Choufleuretpatate en dit avec Coupe sans sucre ajouté: Yaourt – Fruits- Muesli : On peut faire de chouettes desserts sans sucre avec des « restes ». Avec quelques fraises, une...