Mon premier semi-marathon, que faire ?
Le 15 décembre 2011, 13:58 dans course à pied S'abonner
Bonjour. J’ai commencé à courir depuis maintenant 1 an et participé à plusieurs 10km (5 courses) sur l’année écoulée avec des temps oscillant entre 50 et 51 minutes sauf pour le premier que j’ai réalisé en 59 minutes. Je... Lepape-info: actualité et conseil course à pied, trail, fitness et musculation. Lire la suite ›
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