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Lire cet articlePain multi graines et multi fruits secs pour avoir de l'énergie toute la journée
C'est mercredi et le mercredi, je ne travaille pas. Cela veut dire que je vais au sport le matin. C'est une habitude : le mercredi, le samedi et le dimanche, je fais 2h de sport entre 8 et 11h selon l'heure du réveil... Dans ce cas là, il faut que je prenne un bon petit déj sans pour cela trop [...] Lire la suite »
Suggestions : fruit sec sans gluten, petit pains aux fruit sec
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