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Le Bowl Cake : star du petit déjeuner !

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Les nouvelles tendances culinaires n'ont pas fini de nous étonner ! Après le Mug Cake qui a fait fureur il y a quelques mois, c'est le Bowl Cake qui débarque aujourd'hui dans nos cuisines.

Contrairement au Mug Cake que l'on cuisinait dans un mug ou une tasse, le Bowl Cake lui, se fait dans un bol (comme son nom l'indique donc, puisque "bowl" signifie "bol" en anglais). Beaucoup plus "healthy" que son cousin le Mug Cake, sa recette de base se compose principalement de céréales (type flocons d'avoine par exemple), de lait, d'un oeuf et d'un peu de levure. On passe le mélange au micro-onde, on vient accompagner le tout de quelques fruits frais, et voilà un petit déjeuner parfait !

Ultra facile et rapide à réaliser il devient l'allié de nos matins difficiles, et de nos matinées un peu longues. Exit les petits creux avant le déjeuner, avec cette recette bien complète, on tient easy jusqu'à midi ! Les blogueuses ont déjà testé cette nouvelle tendance et vous partagent leurs version de la recette.

Bowl cakes pour un petit-déjeuner sain et gourmand en 5 minutes chrono

Bowl cakes pour un petit-déjeuner sain et gourmand en 5 minutes chrono

Si vous suivez quelques comptes healthy sur instagram, vous devez déjà tout connaître du bowl cake qui est un petit-déjeuner incontournable des healthy foodista.  Dans le cas contraire, vous devez certainement vous demander ce que j’ai encore...
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[Recette] Bowl cake au thé matcha, poires et pépites de chocolat

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Vous le savez, j’aime tester les dernières recettes « tendance » et y ajouter ma petite touche théinée. Cette fois, c’est le bowl cake que je vous propose de découvrir. Mais c’est quoi au juste ? Une sorte de grand...
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Bowl cake sans gluten (vegan)

Bowl cake sans gluten (vegan)

Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'adore préparer tous les matins un petit déjeuner copieux,complet et équilibré car je me lève très tôt et déjeune tard,donc il me faut faire le plein d'énergie !!Je commence toujours par un demi...
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Bowl cake à la nectarine

Bowl cake à la nectarine

Pour 1 personne Temps de préparation:10 minutes Temps de cuisson:1.30 minutes au micro-onde Ingrédients: -1 nectarine -40 gr de flocons d'avoine -20gr de proteine -1 blanc d'oeuf -1 cc de miel de montagne -1cc de levure chimique Préparation: 1....
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DIY : mes 2 recettes de Bowl Cake

DIY : mes 2 recettes de Bowl Cake

5 / 20

Le Bowl Cake… Voilà un petit moment que j’en entendais parler sur les réseaux sociaux, sans pour autant comprendre réellement ce que c’était. Pour moi, c’était juste une sorte de petit gâteau informe, et  pas vraiment ragoûtant (oui,...
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Le Bowl cake healthy façon tarte tatin !

Le Bowl cake healthy façon tarte tatin !

6 / 20

  Il semblerait que l’on soit  bientôt au printemps? Au vu de ce qui tombe, on a du mal à le croire !  Et si on se motivait, pour l’accueillir comme il se doit ce printemps tant attendu?  Bien ! On cap sur une silhouette...
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Bowl Cake choco-banane

Bowl Cake choco-banane

7 / 20

Parfait pour un petit déjeuné équilibré, le bowlcake est LA nouvelle tendance. C’est healthy, rapide à faire et c’est avec de l’avoine donc ca remplis bien notre estomac, que demander de plus ?! Alors il nous faut:40g de flocons ou son...
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Bowl Cake Myrtilles-Chocolat

Bowl Cake Myrtilles-Chocolat

J’ai enfin testé le Bowl Cake ! Depuis le temps que je voyais les recettes défiler sur Instagram et Pinterest, j’avais hâte d’essayer cette recette « healthy » ! Pour celles et ceux qui vivent dans une grotte et qui n’ont jamais entendu...
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Bowl cake au Chocolat healthy

Bowl cake au Chocolat healthy

Aujourd’hui je vous propose un bowl cake au chocolat dans lequel il n’y a PAS de matières grasses ajoutées, c’est à dire pas de beurre , d’huile … aucune graisse visible n’est rajoutée à la préparation! On y...
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Recette de Bowl cake healthy banane chocolat !

Recette de Bowl cake healthy banane chocolat !

Bonjour à tous !J’espère que vous allez bien en cette fin de mois d’août, je vous retrouve aujourd’hui avec une nouvelle petite recette que je fais quasi tous les jours tellement j’en suis devenue accro : Le Bowl cake...
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Recette healthy : le bowl cake banane et petite de chocolat

Recette healthy : le bowl cake banane et petite de chocolat

Hello :) ! Je reviens aujourd'hui avec une nouvelle recette healthy ! Lorsque je poste une photo sur Instagram, vous êtes nombreuse à me demander la recette du bowlcake ! Ce n'est pas ma recette mais celle de @sarahsweetpretty (à retrouver sur...
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Un petit dej au top

Un petit dej au top

Le repas le plus important de la journée est bien le petit déjeuner ! Mais pas toujours facile de manger équilibré … En ce moment on est toute folle du #TBC ( top body challenge) alors voici une recette facile , rapide et gourmande pour...
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Bowl cake | Choco Banane

Bowl cake | Choco Banane

Nouvelle tendance food venue d'outre-atlantique : le bowl cake . Après le mug cake que l'on réalise dans un mug et que l'on fait cuire au micro-ondes , voici donc le bowl cake , le même principe mais avec un bol est une recette beaucoup plus...
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Bowl cake

Bowl cake

Caprice Gourmand n°120 Le bowl cake, vous connaissez ? C’est simplement le voisin du mug cake, soit : un gâteau micro-ondes mais dans un bol cette fois. Idéal pour un petit déjeuner ou un gros encas, on peut l’agrémenter comme on...
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Banana Bowl Cake

Banana Bowl Cake

Après le Banana Bread au chocolat, j’ai voulu réitérer les recettes à base de banane. Ayant dans l’esprit de faire un Mug Cake, j’ai préféré son grand frère, le Bowl Cake, qui se cuit donc dans un bol (mais dans un grand...
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Recette bowl cake banane et flocons d’avoine

Recette bowl cake banane et flocons d’avoine

Cet article Recette bowl cake banane et flocons d’avoine est apparu en premier sur Fille à fitness. Quand je vais à la salle de sport, on parle de quoi, devinez? de bouffe et de musculation! Alors quand on me demande une recette avec des...
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Mon "bowl cake" au son d'avoine, au lait d'amande et à la banane

Mon "bowl cake" au son d\'avoine, au lait d\'amande et à la banane

Il y a un mois, en faisant les courses, j'ai acheté un paquet de son d'avoine "pour tenter", sans jamais m'être lancée depuis. Grâce à ma copine Miss Giny et à une recette des Gourmandises Healthy de Mary, je sais maintenant comment l'utiliser...
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[Recette] Bowl cake aux pommes et raisins secs

[Recette] Bowl cake aux pommes et raisins secs

Vous avez entendu parlé des bowl cakes ? Le bowl cake est un peu l’évolution du mug cake, comme Reptincel est l’évolution de Salamèche (Pokémon, attrapez-les tous ! Ouais, je ne suis pas bien jeune, mais je connais quand même les...
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Petit déjeuner bowl cake myrtilles pomme & co

Petit déjeuner bowl cake myrtilles pomme & co

19 / 20

Bowl cake son d'avoine et myrtilles Photo by Spicy 1 orangeLait d'amande (ou de vache)1 expressoIl vous faut pour le bowl cake : 3 cs de Son d'avoine Markal ou flocon d'avoine1 œufun peu de lait1 pomme coupée en dés1 poignée de myrtilles1/4 de...
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Le bowl Cake : strike sur un petit-déjeuner équilibré

Le bowl Cake : strike sur un petit-déjeuner équilibré

Le bowl cake c’est une recette à réaliser simple qui prendra autant de temps que de beurrer vos tartines le matin, mais vous fera beaucoup moins culpabiliser !Le super-bowlInutile de vous présenter les Mug cakes : pratiques et gourmands,...
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