Régime de la sorciere
Les régimes stricts ou dissociés sont voués à l’échec car on reprend les kilos perdus dès le retour à une alimentation normale. La seule façon durable de perdre du poids et se maintenir c’est un régime sain et équilibré qui nous réapprend à nous alimenter correctement et cela pour toute la vie.
Le régime que je [...] Lire la suite »
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