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Bonne idée La lecture est probablement le plus sûr moyen d’échapper à la réalité. Et quand cette réalité est dure à vivre, les livres deviennent alors... Lire la suite ›

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Découvrez des femmes entrepreneures qui allient réussite et santé au naturel ;)

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Dans la série d’interviews « Découvrez des femmes entrepreneures qui allient réussite et santé au naturel« , j’aimerais vous présenter une femme... Lire la suite ›

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Cap de Bonne Espérance

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Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous embarque au Cap de Bonne Espérance que j’ai pu découvrir ce mercredi 27 avril, car c’était férié... Lire la suite ›

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10 conseils pour être bien dans sa peau

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On vit dans une société où les apparences comptent énormément. On cherche tous à être le plus beau, le plus à la mode le plus « In ».... Lire la suite ›

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Tweet Matsyasana, la posture du poisson est une posture majeure du natha yoga. Et pourtant, il m’a fallu du temps pour commencer à l’apprécier. Au... Lire la suite ›

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Dans « Vivre healthy », il y a « vivre »

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Ça fait un moment que je voulais aborder le sujet sur le blog… C’est quoi être « healthy »? Ça veut dire quoi « Vivre healthy »?L’autre jour, en... Lire la suite ›

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Les courses printemps-été 2016 à ne pas manquer

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Voici ma sélection des courses printemps-été 2016 à ne pas manquer : avec les copines, avec des sportifs du monde entier, dans la mousse ou dans les plus... Lire la suite ›

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Utiliser les huiles essentielles au jardin

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Journée Mondiale de la Sécurité et de la Santé au Travail chez Ooredoo Ooredoo place la santé parmi ses priorités et a organisé à l’occasion, une... Lire la suite ›

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En me baladant sur mon fil Instagram le mois dernier, je suis tombée sur une vidéo du livre « Le HIIT au féminin » écrit par le coach Sean Bartram... Lire la suite ›

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Le vinaigre de cidre est connu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Ses propriétés thérapeutiques lui permettent de prévenir et de traiter certaines... Lire la suite ›

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Ce qu'il faut comprendre avant tout, c'est que pour avoir un ventre plat, faire 2000 abdos par jour ne suffira pas. Pour obtenir et garder définitivement un... Lire la suite ›

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A chaque printemps, Les régimes fantaisistes fleurissent comme les pâquerettes dans les champs ! Évitons-les avant de subir leurs dégâts. Nous sommes bien loin... Lire la suite ›

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Depuis quelques mois, la Ligue contre le cancer se positionne sur le prix des médicaments anti-cancéreux dont les prix flambent. Interventions musclées dans les... Lire la suite ›

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La prochaine fois que vous faites du riz, ne jetez plus l’eau ! En effet, elle est très riche en vitamines, minéraux et autres composés, qui lui confèrent de... Lire la suite ›

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Enfin, me voilà de retour après mon séjour au Danemark. Dure dure la reprise, après les vacances, oufff ! Comme d’habitude j’ai commencé les vacances en... Lire la suite ›

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Je connaissais déjà la marque Saucony lors d’un premier test de la Saucony Triump Iso. J’avais été agréablement surprise par ces dernières. Je les avais... Lire la suite ›

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