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Comment faire pour utiliser le fenugrec dans le traitement du diabète

Comment faire pour utiliser le fenugrec:Faire tremper 30 g de graines de fenugrec pendant la nuit dans un peu d’eau. Au moins pendant 12 heures, et faire une... Lire la suite ›

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le fenugrec Un remède naturel efficace pour le diabète

« Prendre une cuillerée de poudre de graines de fenugrec a« conseillé une vieille voisine quand elle a appris que ma mère est un patient diabétique.... Lire la suite ›

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LA BEAUTE...

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La beauté Je crois que la beauté, l’harmonie sont toujours plus fortes que le malheur, la violence,l’effroi, la vilenie. Une œuvre belle laisse entendre ou... Lire la suite ›

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Les principes en musculation

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Les Principe de base pour Bien progresser en musculation Entraînez chaque groupe musculaire une fois par semaine.  Faire 3 – 4 exercices par groupe musculaire... Lire la suite ›

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Le défi de se désintoxiquer du sucre

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Savez-vous quel est le pire ennemi pour notre santé et notre poids : le sucre! Pourtant, plusieurs d'entre nous sommes accros au sucre. On mange du sucre pour se... Lire la suite ›

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Remèdes naturels contre les maux de ventre

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Les organismes génétiquement modifiés (OGM)

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[TAG] Happy et en forme

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Un article particulier aujourd’hui. J’ai été taguée par onlagworld sur le thème de la forme. Je n’ai pas l’habitude de faire ce genre... Lire la suite ›

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Classement hebdo Nike+ Fuel du 1er au 7 Fev 2015

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Retour sur le le dernier Classement Nike+ Fuel hebdomadaire. Félicitations à tous pour votre motivation ! Joli mano à mano pour le le top 3 de la semaine :... Lire la suite ›

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Devons-nous prendre des suppléments alimentaires?

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Croyez-vous que la quantité de vitamines et minéraux qui se retrouvent aujourd'hui dans vos fruits et légumes est différente d'il y a 50 ans? En vérifiant les... Lire la suite ›

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Ma playlist Cycling – Hiver 2015/2016

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Comme vous le savez sûrement déjà, les cours de cycling (vélo indoor, soul cycle, spinning, etc., appelez-les comme vous voulez 😉 ) sont ceux que je... Lire la suite ›

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Le zika, un virus à prendre au sérieux ?

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Il semblait bien selon les dernières actualités que la tenue des Jeux Olympiques à Rio pourrait être compromise par le virus zika. Toutes les institutions... Lire la suite ›

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Du côté de la voile, Mathilde De Kerengat et Jean-Baptiste Bernaz confirment leur classement pour les JO. La première, qui évolue dans la catégorie Laser... Lire la suite ›

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Après les excès du temps des Fêtes, le début d'année amène inévitablement le retour des résolutions santé. Perdre du poids compte parmi la résolution la... Lire la suite ›

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Tony Parker est l’un des plus grands basketteurs de l’équipe française même s’il évolue dans l’équipe des Lakers pendant toute l’année. S’il a à... Lire la suite ›

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Et voila pour vous réchauffer, une chanson mythique : Another Star de Stevie Wonder ! Another Star est sûrement un de mes titres préférés de Stevie Wonder.... Lire la suite ›

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Si Teddy Riner confirme sa participation aux JO de Rio, Messi, lui de son côté, ne sera pas présent comme l’affirme son entraineur Tata Martino. Le footballeur... Lire la suite ›

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Même s’il s’est dernièrement déclaré forfait au tournoi de Paris, Teddy Riner a annoncé qu’il participera bien aux JO de Rio, et cela est une très bonne... Lire la suite ›

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La vitamine D aussi appelée calciférol est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle est transportée par les lipides au sein des organismes. Seulement,... Lire la suite ›

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Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir pris 10 kg après un repas ? Vous vous demandez pourquoi vos habitudes alimentaires donnent parfois naissance à un «... Lire la suite ›

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