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Guide d’entraînement pour ceux qui ont peu de temps et d’équipement

Article Guide d’entraînement pour ceux qui ont peu de temps et d’équipement paru sur Blog moncoach. Description du programme de musculation Pourquoi...
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11eme journée du concours de pronostics (14/15)

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Pour cette 11eme journée, Une Grille…Une Chanson j’ai choisi de faire confiance à notre dernier numéro 11 en date pour choisir un titre à la...
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Healthy life style : par où commencer ?!

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Talons hauts et haltérophilie ne vont pas ensemble

Quand une dame veut rester très féminine et garder ses talons hauts pour soulever une grosse barre d’haltérophilie, ça ne marche pas et les chevilles...
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Pour beaucoup d’hommes, le muscle auquel ils prêtent le plus attention est le biceps. Celui-ci est probablement le muscle le plus « célèbre » de la...
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Le nouveau plan contre l’Obésité infantile

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Bonjour! Je commence tout de suite la rubrique des actualités scientifiques et nutritionnelles. Aujourd’hui je voulais parler du tout nouveau plan contre...
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La Fibrillation Atriale : une des causes de l’Accident Vasculaire Cérébral (AVC)

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La journée mondiale contre l’AVC se déroule le 29 octobre 2014. A cette occasion, une campagne d’information, intitulée « Un danger peut en cacher un autre...
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SIAL 2014 : 50ème édition du Salon International de l’Alimentation

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Du 19 au 23 octobre 2014, le Parc des Expositions de Paris Nord Villepinte-France accueillait le plus grand Salon de l’Innovation Alimentaire (SIAL). Pour...
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Le coaching de vie

Le coaching de vie, de plus en plus répandu, s’adresse à toute les personne qui traverse une période délicate. Se donner les moyens de vivre en harmonie avec...
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Ces ennemis du bien-être que la thalasso nous aide à éliminer 2/2

Aujourd’hui, voici la suite de ce dossier sur les ennemis du bien-être que la thalasso peut nous aider à éliminer. Après les problèmes de mal de dos, de...
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Quelle mutuelle choisir pour une bonne prise en charge de votre appareillage auditif?

Une enquête publiée par l’UFC-Que Choisir établit le palmarès des organismes complémentaires qui génèrent le plus de satisfaction auprès de leurs clients...
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Quelle différence entre artériosclérose et athérosclérose ?

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Athérosclérose et artériosclérose , quelle différence ? Le mot « sclérose » est relatif à une dégénérescence fibreuse d’un...
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Heure d’hiver : n’oubliez pas de reculer vos réveils et vos montres !

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Comme chaque année, nous allons passer à l’heure d’hiver. Dans la nuit de samedi à dimanche, n’oubliez pas de reculer vos réveils et montres d’une...
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Mincir – Je ne sais pas par où commencer ?

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Bonjour!! J’aimerais juste si possible que vous me donniez quelques conseils parce que ça fait un moment que je vous suis et que j’admire votre travail...
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Packing list pour le Marseille Cassis !

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    J-2 avant le départ … Je fais une checklist pour ne rien oublier … Oui oui si je ne fais pas ça j’oublie forcément quelque chose...
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Bilan de la troisième semaine d'octobre, toujours pas au top, car pas vraiment le moral et surtout pas envie de trouver le temps. J'avais surtout envie de glander...
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Voilà quelques mois que j'ai commencé la pratique du yoga. Cela faisait longtemps que je voulais m'y mettre mais j'ai souvent préféré choisir un sport qui me...
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Hello les Ptits Ours, J'ai longuement hésité à vous en parler ici. Car, c'est vrai mon blog, n'est pas là pour que je me plaigne de maux ou autres. Mais, en ce...
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Voir les 2 autres commentaires

  • leeloonicorn

    leeloonicorn Oh bah, je publie aussi sur ce sujet à 16h ! Trés bel article bien résumé sur ta progression ! il y a 3 heures

  • BeautyTwoo

    BeautyTwoo coucou moi aussi j'ai des crises d'angoisse et je croyais que mon cas était banal et je ne savais pas à qui en parler, sa me fait du bien de lire ton article!☺
    De plus j'ai le ventre qui gonfle comme si j'étais enceinte de 3 mois avec des maux de ventre (dû au stress) , c'est vraiment pas facile! il y a 1 heure

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Bonjour Madame Festy, Adepte de vos livres et articles (Rebelle santé) depuis fort longtemps, pouvez-vous me dire si dans votre livre sorti en mai sur les...
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