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CitationsLes confidences sont une marque d’amour ou d’amitié à manier avec dextérité, tout le monde n’est pas prêt à les recevoir.Hélène Grémillon Il y a des êtres comme ça, qu'on ressent fortement, et même si on ne les connaît... Lire la suite ›

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Apéro healthy entre amis

Les beaux jours sont de retours et les soirées apéro entre amis avec. Souvent, on pense que apéro rime avec malbouffe, du coup j’ai envie de vous prouver avec cet article que c’est tout à fait possible de faire un « apéro... Lire la suite ›

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A l’approche de la ménopause, beaucoup de femmes commencent à avoir une baisse de leur activité sexuelle. Certaines vont choisir probablement par manque d’informations, de laisser mourir leur désir sexuel. Or la ménopause ne rime pas... Lire la suite ›

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Nouveau look de running pour l’été

Qui dit « mois de juillet », dit « tenue d’été » ! J’en profite donc pour vous présenter une de mes tenues de sport que je porte tout le temps en ce moment. J’aime beaucoup cet ensemble tout en noir que je trouve sobre et très... Lire la suite ›

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Mon challenge perdre du gras et sortir du yoyo

L’effet yoyo commence sérieusement à me pourrir la vie. Après avoir repris 10 kg pour la deuxième fois depuis ma sortie de l’obésité, j’ai décidé d’en finir une bonne fois pour toute. Je partage avec vous mon... Lire la suite ›

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Mes petites mousses au chocolat et à l’amande amère vegan et sans sucre ajoutée

Vous aimez la mousse au chocolat ? Et si je vous disais qu’il est possible de la réaliser sans œufs et sans sucre ajoutée grâce à un ingrédient plutôt étonnant ? Une recette bluffante permettant de régaler gourmands, végans mais... Lire la suite ›

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Quand les huiles nourrissantes investissent nos cosmétiques

Les huiles nourrissantes dans les soins visage : Les huiles végétales peuvent être utilisées seules, mais de nombreuses personnes ne savent comment les employer, ou ont parfois peur de graisser leur peau. Pour éviter ce problème, il ne faut... Lire la suite ›

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L'homéopathie : une alliée de poids au quotidien

L’homéopathie prend en compte les modes de réactions physiques et psychiques du malade. Ainsi, pour des symptômes identiques, deux patients n’auront pas forcément le même traitement. Analyser le terrain du patient permettra de restaurer... Lire la suite ›

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[test] Polar V650

Un petit tour du côté de la rubrique vélo! Petit à petit je continue de m'équiper, et après un test de ce produit grâce à l'agence Bernascom, j'ai craqué et je l'ai acheté! De quoi s'agit-il? du compteur vélo Polar V650. J'ai fait mes... Lire la suite ›

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Dodow : ton nouveau copain pour trouver le sommeil!

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que moi et le sommeil c’est compliqué. Je m’endors très tard, je me réveille la nuit parfois plusieurs fois, Morphée n’est pas franchement très cool avec moi. Certains, comme mon copain pour... Lire la suite ›

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C’est quoi la gémmothérapie (et comment l’utiliser) ?

Pour démarrer plus globalement, la gémmothérapie est une branche de la phytothérapie. Du grec ancien « phyto » qui signifie « végétal », la phytothérapie est littéralement la thérapie par les plantes. Dans celle-ci,... Lire la suite ›

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On ne peut pas rattraper le temps perdu mais on peut arrêter de perdre son temps – Jennifer Lawrence

L'article On ne peut pas rattraper le temps perdu mais on peut arrêter de perdre son temps – Jennifer Lawrence a été publié sur ABOUT STRESS 21 JUILLET   De nos jours, il existe énormément de distraction qui nous détournent de nos... Lire la suite ›

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Compte-rendu : le semi-marathon de Phalempin

Vous le savez peut-être si vous me suivez sur Instagram, mais je m’entraîne avec un coach depuis le marathon de Paris. Autodidacte jusque là, j’ai ressenti le besoin de confier mes entraînements à quelqu’un de qualifié. Je me... Lire la suite ›

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EPUISEMENT...

Épuisement Arrêter de s'épuiser n'est pas arrêter de travailler, mais travailler différemment.Dans tous les cas, l'épuisement physique entraîne une remise en question psychologique basée sur une estime de soi souvent erronée, d'où... Lire la suite ›

  • fruifrui

    fruifrui merci pour l' H E bon midi bisoussssssssssssssssssssss il y a 14 heures

  • fanouchacha

    fanouchacha Bonsoir ma douce Mousse, Enfin!!! je me pose pour te faire un petit coucou car je pense beaucoup à toi. Comment vas tu? Je lis les billets. Merci pour tes gentils coms, je ne suis pas présente en ce moment sur le blog car trop de choses à faire. Demain, je repars en Bourgogne pour l'anniversaire de ma petite fille qui a 8 ans. En plus le jardin à faire, j'ai eu mes petites filles et la semaine prochaine, je prépare nos vacances. Nous partons en fin de semaine dans le Var pendant 2 bonnes semaines. Enfin le repos!!!! En espérant que tout va bien pour toi. Tes billets sont superbes et très intéressants, je te souhaite une bonne soirée. Une envolée de bisous il y a 4 heures

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PCM 2017 : Les défis à relever

Le Tour de France est déjà bien entamé et -avouez-le-  cela vous démange! Vous aussi, vous voulez vous lancer sur les routes pour leur montrer de quel bois vous êtes fait. Peut-être avez vous même concocté une tactique pour faire tomber... Lire la suite ›

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VENTRE PLAT & TAILLE FINE

Nous voilà reparti(e)s pour un nouveau training ! Un entrainement court, et efficace sur la sangle abdominale. Je vous partage mes exercices préférés pour une taille fine et un ventre plat. N'oubliez pas de vous hydrater entre les circuits.... Lire la suite ›

  • uneviedelotus

    uneviedelotus Le ventre plat avant les vacances, le top il y a 1 jour

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Le soleil est votre ami. Si vous savez comment l’apprivoiser…

On nous répète partout qu’il ne faut pas se mettre au soleil. Que s’y exposer est néfaste et peut même être facteur de cancer de la peau. C’est vrai si on ne fait pas attention. Mais il y a aussi plein de bonne raison de se mettre au... Lire la suite ›

LSDP - stop au grignotage de manière saine et naturelle !

Coucou mes amies de LSDP Parfois, il suffit d’un rien. Un coup de fil désagréable, une prise de tête au bureau, une journée un peu chargée… Avant même d’avoir eu le temps de dire "grignotage", voilà qu’on se retrouve déjà à... Lire la suite ›

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Pratiquer seul le yoga: 10 conseils pour progresser

Pratiquer le yoga seul, bonne ou mauvaise idée? On ne compte plus les tutoriels de yoga ou les applications en ligne de yoga (à ce sujet: voulez vous que je vous fasse un article dessus?? Dites moi dans les commentaires!). Et pour cause, le yoga... Lire la suite ›

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LSDP - stop au grignotage de manière saine et naturelle

Coucou mes amies de LSDP Parfois, il suffit d’un rien. Un coup de fil désagréable, une prise de tête au bureau, une journée un peu chargée… Avant même d’avoir eu le temps de dire "grignotage", voilà qu’on se retrouve déjà à... Lire la suite ›

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