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Sport et idées reçues

Sport et idées reçues

Qui n’a jamais entendu de propos aberrants concernant le sport et ses effets ? Pratiquer un sport ne requiert pas seulement d’avoir des compétences physiques.... Lire la suite ›

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Vous êtes cardiaques, prenez soin de vos dents!

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Cet article Vous êtes cardiaques, prenez soin de vos dents! est apparu en premier sur Santecool. Les patients présentant une maladie cardio-vasculaire sont... Lire la suite ›

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3 révélations sur l’alimentation émotionnelle

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Il n’est pas rare de manger sans faim après une journée difficile, à cause d’une dispute ou après une réunion qui a trop tardé. Parfois, on ouvre le frigo... Lire la suite ›

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Une semaine dans les Hautes Pyrénées: Be Ha-Py : Cauterets

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Quelle belle région de France les Pyrénées, pour preuve j'y suis née! Mais cela faisait (très) longtemps que je n'était pas revenue randonner par ici! oui oui... Lire la suite ›

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Crème de pêches au coulis de fruits rouges

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Pour 2 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de refroidissement : 2 h 30Ingrédients Pour le coulis – 50 grammes de fraises – 50 grammes de... Lire la suite ›

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Semaine du 22 au 28 aout 2016

Semaine du 22 au 28 aout 2016

Préparation semi-marathon semaine 1Lundi – Running 8.24 km / 58 min Échauffement – 20 min 2 x 10 min a 172-175 BPM Récupération – 15 minDÉBUT... Lire la suite ›

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MARCHER...

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Marcher Tant que l’on peut marcher cela fait du bien à son corps, son cœur, son souffle et sa tête car on libère son esprit. Il ne suffit pas de faire de... Lire la suite ›

  • Mizousze

    Mizousze Bonjour du matin..... Comment vas tu ? Ici il fait déjà très chaud . Bonne journée à vous deux .. Mille bisous ....MIZOU il y a 3 heures

  • Mizousze

    Mizousze Je ne vois plus mon petit bonjour ,je n'ai pas dû le poster .. Je t'envoyais un petit bonjour du matin avec plein de Bisous ...
    Mizousze il y a 2 heures

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Sport : trouvez ce qui marche (vraiment) pour vous !

Parce que nous sommes toutes différentes, rien ne vaut le sur-mesure ! Lire la suite ›

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Mes indispensables de la grossesse #9

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          Comme vous avez pu le lire dans le titre, je vais vous présenter dans cet article mes indispensables grossesse, vous savez ces petites (ou... Lire la suite ›

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5 conseils pour rester motivé et dépasser ses limites

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Le problème quand on commence le sport, c’est de rester motivé puis de se dépasser pour progresser. Cette démotivation, on l’a tous connu et moi la... Lire la suite ›

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Sophrologie : pourquoi cette méthode revient-elle à la mode ?

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Et si on se mettait à la sophrologie ? Cette technique a des bienfaits considérables aussi bien sur le corps que sur l'esprit. Grâce à la détente des muscles... Lire la suite ›

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Compte rendu de mon premier triathlon

Compte rendu de mon premier triathlon

Après deux mois de préparation pour réaliser mon gros challenge de l’année, mon premier triathlon, le jour J est déjà derrière moi… Qu’il... Lire la suite ›

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Programme de Développement Musculaire 4 Jours par Semaine Chez Vous avec haltères et barres

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Article Programme de Développement Musculaire 4 Jours par Semaine Chez Vous avec haltères et barres paru sur Blog moncoach. Ce programme en 4 jours par semaine... Lire la suite ›

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RawCakes

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Il semblerait bien que la tendance « raw food » soit en train de débarquer en France. Cette alimentation crudivore consiste à se nourrir d’aliments bruts ou... Lire la suite ›

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La rentrée scolaire avec le sourire ?

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L’été va s’en aller doucement et la rentrée scolaire approche à grands pas, une des périodes les plus stressantes de l’année pour beaucoup de... Lire la suite ›

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Maladie d’Alzheimer : le récepteur nicotinique comme nouvelle cible thérapeutique

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Cet article Maladie d’Alzheimer : le récepteur nicotinique comme nouvelle cible thérapeutique est apparu en premier sur Santecool. Plusieurs études... Lire la suite ›

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Objectif de la rentrée, se remettre au sport!

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Cet article Objectif de la rentrée, se remettre au sport! est apparu en premier sur Santecool. A la rentrée, l’heure est aux bonnes résolutions et la... Lire la suite ›

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Le Teami Colon Cleanse de chez Teami Blends !

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Durant les vacances, il y a environ un mois, j’ai été contacté pour essayer l’un des six thés naturels Teami que propose Teami Blends. Qu’est-ce que... Lire la suite ›

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Smoothie tourbillon de fruits frais

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En cette semaine de rentrée, faites le plein de vitamines avec ce cocktail de fruits frais aux fruits de saison. Lire la suite ›

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Entraînement du 22/08 au 28/08

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Hello hello ! Commencent ça va en ce dernier lundi avant la rentrée ??? Oh la garce qui rappelle que les vacances, c’est presque fini Personnellement, je... Lire la suite ›

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