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Comment suivre mon programme de remise en forme?

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YOGA D’AVRIL

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Il y a trois dates de yoga essentielles en avril. Lundi 6 avril, alias lundi de Pâques, je donne cours de ashtanga de 11h à 12h30, 20 rue Dussoubs, Paris 2e.... Lire la suite ›

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Le fartlek n’est pas une injure suédoise

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À chaque fois que je passe le week-end chez mes parents, j’en profite pour aller courir le dimanche matin. Ils habitent en région bordelaise à proximité... Lire la suite ›

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Manger ses émotions...

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À la moindre émotion, vous vous ruez dans le garde-manger? Vous mangez peut-être vos émotions... moi c'est ce que j'ai découvert en observant mes moments de... Lire la suite ›

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Chasse aux œufs géante

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Cet article Chasse aux œufs géante est apparu en premier sur Santecool. Pour la troisième année consécutive, pas moins de 120 000 œufs en chocolat seront... Lire la suite ›

  • Mousse1729

    Mousse1729 Bonsoir,
    C'est super les chasses aux oeufs, j'y allais quand mon fil était petit, je m'amusais autant que lui.
    Merci pour mon mari.
    Bonne semaine, bonne soirée, bisous. il y a 3 heures

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21 jours sans sucre (ou presque)

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Récemment La Minute Papillon a lancé le Défi sans sucre. Depuis quelques mois de nombreux reportages sont diffusés et abordent la sur-consommation de sucre.... Lire la suite ›

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Une simple astuce de cuisson pourrait réduire de 60% le nombre de calories dans le riz !

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Cuire le riz avec une cuillère à café d’huile de coco puis le réfrigérer pendant 12 heures diminue considérablement le nombre de calories absorbées par... Lire la suite ›

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De retour et en pleine forme !

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Bonjour à tous ! Je suis de retour après un looooong moment d'absence, de doute, d'interrogation et de craquage complet. Alors que c'est-il... Lire la suite ›

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D-Day Race avec Slendertone

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Team Slendertone au rapport! Quand on m’avait proposé de faire cette course, j’avais hésité. Deux semaines avant mon marathon était-ce bien... Lire la suite ›

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Recettes sans gluten

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Qu’on soit intolérant au gluten ou que l’on souhaite volontairement manger sans gluten, il est toujours important d’avoir de bonnes recettes sous... Lire la suite ›

  • The Healfitter

    The Healfitter Combien coute ce bouquin? récemment convertie au sans gluten ca m'interesserait bcp de l'avoir il y a 5 heures

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Lutter contre les rides : équilibrer son alimentation !

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  Les ridules se forment vers 25/30 ans, mais elles seront moins visibles sur une peau hydratée, saine et bien nourrie de l’intérieur. Et avant tout,... Lire la suite ›

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Le smoothie façon Piña Colada

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Après une bonne séance de sport, j’ai souvent envie d’une boisson bien fraîche pour me réhydrater et récupérer. Très souvent je bois un Vita Coco, ma... Lire la suite ›

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Sport : mieux s’organiser !

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Lorsque je parle de ma pratique sportive autour de moi, j’entends souvent la même phrase : “Je ne sais pas comment tu fais mais, moi, je n’ai pas le... Lire la suite ›

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Le marché bio de Saint Laurent du Var : bio et bon sur la Côte d’Azur !

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Le seul marché bio de la région ! Je vous invite à venir y faire vos courses pour le choix et la qualité Ecocert à porter de main et de porte-monnaie. Ce... Lire la suite ›

  • The Healfitter

    The Healfitter Pourquoi on n'a pas ça nous à Toulouse! ^^ il y a 5 heures

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Ils l’ont fait ! L’objectif est atteint pour les Celtics de Brest qui, à l’issue de la saison régulière, se sont qualifiés pour les... Lire la suite ›

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Routine cardio brûleuse de graisses (5mn) – Épisode 9 spécial remise en forme

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un po' di mountain bike...

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Oggi poca voglia di uscire, mi sono svegliato stanco, allora ho deciso di fare un allenamento soft in mountain bike per dire che almeno ho fatto qualcosa. Parto con... Lire la suite ›

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Les dangers des phosphates alimentaires

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Le phosphore est naturellement présent dans presque tous les aliments.Dans l’alimentation, les sources principales de phosphate sont les protéines, en... Lire la suite ›

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SVR Hydraliane Crème Légère et Riche

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La Crème Légère Hydraliane des laboratoires SVR est une crème hydratante intense destinée aux peaux normales à mixtes du... Lire la suite ›

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SVR Hydraliane BB Crème Teinte Medium et Light

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La BB Crème Teinte Medium Hydraliane des laboratoires SVR est un soin hydratant perfecteur destiné à tous types de peaux du visage, dont... Lire la suite ›

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