Femme Actuelle Hellocoton

Les dernières actus Forme

Celle qui fait la tournée des blouses blanches #3

Salut salut ! Après vous avoir raconté la deuxième partie de mes tribulations dans mon parcours préop bypass ici, je m'en vais vous raconter la 3ème partie ! Et vous savez quoi ? Eh bien ce sera la dernière avant le D-Day !! Mais oui mais oui... Lire la suite ›

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TRAINING VENTRE PLAT ET FESSES BOMBEES

Un ventre plat et des fesses bombées ? Le rêve !! Je vous propose un petit training en deux circuits pour cibler la sangle abdominale et muscler les fessiers. Ce type d'entrainement est à faire deux fois par semaine pour ces zones.... Lire la suite ›

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QU’EST CE QUE LE CARDIO TRAINING ?

Tweet .Définition du cardio training C’est une pratique physique qui consiste à pratique un sport de telle façon que son activité cardiaque, respiratoire et son métabolisme se voient sollicités dans la recherche d’une amélioration. Le... Lire la suite ›

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Mes bonnes adresses : L’épicerie Wake Up

Hello les amis, Aujourd’hui je vous ouvres mon carnet de bonnes adresses en vous parlant de la jolie épicerie Wake-Up : Une épicerie spécialisée où l’on peut retrouver de nombreux produits en vrac, bio et principalement locaux... Lire la suite ›

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Recette spray nettoyant toutes surfaces pour un ménage au naturel

The post Recette spray nettoyant toutes surfaces pour un ménage au naturel appeared first on Herbio'tiful. Entre le henné, le bain d’huile pour les cheveux, les gommages et les soins en tout genre, ma salle de bain a besoin... Lire la suite ›

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Friuli Runners, il club su Strava

Da poco Strava ha fatto una cosa geniale, dando la possibilita' a tutti noi di creare dei "club", ovvero dei gruppi dove ritrovare persone che vivono vicino a te e che magari non conosci e che hanno la stessa ta passione. Cosi ho pensato perché non... Lire la suite ›

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Les bases cérébrales des émotions varient dans le temps

Cet article Les bases cérébrales des émotions varient dans le temps est apparu en premier sur Santecool. Une étude collaborative entre l’équipe de Philippe Fossati à l’ICM, une équipe de la KU Leuven et une équipe de... Lire la suite ›

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Baskets aux pieds du 5 au 11 juin 2017

Une nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. Une semaine qui se termine bien mieux qu’elle n’a commencé. Car oui, les premiers jours de cette semaine ont été marqué par un  repos forcé suite à l’infiltration de la... Lire la suite ›

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SOS Lendemain d’excès, que manger ?

Le lendemain d’un cheat meal ou même d’un cheat day, d’un week-end riche en apéros, en plats trop gras ou en desserts trop sucrées,   on aurait tendance à vouloir cadenacer ses placards ou encore à passer la journée avec un gros morceau... Lire la suite ›

  • ceblogetnous

    ceblogetnous Merci pour cet article et pour tes précieux conseils. Je suis en plein rééquilibrage alimentaire donc je suis concernée :) le 14 juin 2017, 12:55

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Comment combattre les insomnies ?

Commencez par réduire la consommation d’excitants à partir de 17 heures. Par excitants on entend le thé, le café, les sodas, l’alcool, les fruits et jus de fruits riches en vitamine C (kiwi, agrumes...) ou encore le tabac et les épices.... Lire la suite ›

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Comment nettoyer ses chaussures de randonnée et de trail

Il y a des activités que l’on remet à plus tard. Enfin que je remets à plus tard. Toi je ne sais pas, tu es peut être un passionné du nettoyage, un féru de la chaussure. Qui prend plaisir à nettoyer ses croquenots après une sortie bien... Lire la suite ›

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Kérastase : le luxe capillaire à la française

Kérastase, le luxe capillaire à la française fondée en 1964, se distingue avec un protocole en 3 étapes qu’elle met en avant sur toutes ses gammes : baigner, traiter, texturiser. De vrais rituels de soins d’exception à faire à domicile... Lire la suite ›

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Tunisie : Police environnementale

Cet article Tunisie : Police environnementale est apparu en premier sur Livret Santé. Lancement de la police environnementale Le lancement officielle de la police environnementale a été annoncé aujourd’hui, mardi 13 juin 2017, au cours d’une... Lire la suite ›

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Solution pour les taches de rousseur

Les taches de rousseur se trouvent désormais devant des agents naturels et astuces capables de les anéantir ou de les faire écran. Selon les magazines de la santé http://www.ingridlekens.com , les solutions faciles et efficaces sont les... Lire la suite ›

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#BONPLAN Déco !!  – 50% Cyrillus – La Redoute – Msr

Et encore des bons plans, cette fois-ci je vous ai préparé de grosses sélections déco !On commence par CYRILLUS qui offre jusqu’à 50% de réduction sur une sélection d’articles CANON ! Et le code 1231 vous offre la livraison gratuite !... Lire la suite ›

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Detox water : comment et pourquoi en faire ?

Quand les beaux jours arrivent, j’adore me préparer des detox water. Autant vous le dire tout de suite, je ne suis pas convaincue que cela détoxifie quoique ce soit. Pour moi, une vraie detox passe par un régime alimentaire spécifique ou un... Lire la suite ›

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Le petit déjeuner « coup de food »

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Il peut être léger, sain et savoureux tout en restant gourmand, mais surtout il se doit de nous apporter l’énergie nécessaire afin de tenir toute la matinée.... Lire la suite ›

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Réduire considérablement le risque d’infarctus du myocarde et d’AVC

Cet article Réduire considérablement le risque d’infarctus du myocarde et d’AVC est apparu en premier sur Santecool. 130 000 à  150 000 nouveaux AVC surviennent en France tous les ans, et on estime à 700 000 la population atteinte... Lire la suite ›

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5 conseils pour se remettre en forme avant l’été

L’été c’est… la semaine prochaine ! Vous commencez à vous dire que vous avez laissé votre corps à l’abandon pendant l’hiver. Dans quelques semaines vous serez sur la plage. Arrivera alors la fameuse épreuve du maillot de bain ! Il... Lire la suite ›

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