Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au vieillissement. La sophrologie se place alors comme un allié de taille pour travailler sa vivacité d’esprit et se rassurer sur ses capacités cognitives.En savoir plus... Lire la suite › — Cet article provient du blog Promenade en Sophrologie. Nadia habite à Levallois-Perret et est également auteur de Respiration et stress, tout se joue dans le cerveau et Sophrologie : pourquoi on a envie d'essayer ?.