J'ai décidé de me lancer dans un nouveau challenge. Je te propose de le faire avec moi. 30 jours de sport pour avoir des abdominaux. Go ! Je te propose ici le programme que je vais suivre, n'hésites pas à le faire en même temps que moi, à me partager tes résultats et tes impressions (dans les commentaires, par mail, etc). Tu peux aussi le reprendre en cours de route si tu ne vois pas l'article immédiatement. Je te partagerai une photo avant/après dans un article "bilan" après les 30...

Cet article provient du blog Miahlita. Marie est également auteur de Blogging : 30 jours d'articles quotidiens et "Friends" style inspiration.
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