Avec les JO de Londres qui battent leur plein, le sport a le vent en poupe. Et même s'il ne faudrait pas attendre les grands rendez-vous sportifs pour se donner un coup de pouce, si après tout l'envie nous prend de faire le grand plongeon en regardant Camille Lacourt, c'est toujours ça de gagné. Ce qui compte c'est la fin et non les moyens n'est-ce pas ? C'est un peu comme l'effet Roland Garros pour le tennis si vous préférez. Ce qui compte donc, c'est le résultat, et qu'il s'agisse de chausser à nouveau nos baskets ou de ressortir notre raquette du placard, une fois encore, tant qu'on mouille le maillot à nouveau c'est déjà une petite victoire en soi. Mais passée la motivation, la flamme a tôt fait de s'éteindre. Alors, pour parer à cette éventualité, et si on s'y mettait pour de bon sans plus tarder avec une sélection des sports du moment et autres incontournables : running, piscine, gym suédoise ou encore zumba, body pump ou aqua biking... Autant de disciplines à essayer pour trouver celles qui nous donnera envie de continuer à l'année !
Commentaires
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malicia Aquabiking, aquarunning... et l'aquagym ? (oui oui c'est un sport, na !) ;) le 1 août 2012, 17:42 Supprimer
malicia (mais chouette dossier^^) le 1 août 2012, 17:44 Supprimer
Dommage que y'a que des sports du type "gym" (fin, je sais pas dans quoi on catégorie les sports du style pilates et tout ca ^^) et natation. Un peu de sports de mec, après tout, ca fait pas de mal (faudrait que je fasse un article là dessus, un jour) ! =P le 1 août 2012, 19:16 Supprimer
didine66 Hello, je fais de l'aquabike 2 fois par semaine, mais c peut etre que mon corps change, y'a 10 ans en arriere je faisais bp de cardio et muscu, j'ai l'impression de mettre muscler et tonifier plus vite avec la muscu. Vos avis svp? le 3 août 2012, 22:38 Supprimer
Clementine-a-Lyon Pour l'article sur le crossfit, c'est léger. J'en ai fait un plus détaillé si cette nouvelle discipline vous intéresse... le 5 août 2012, 14:03 Supprimer
moove-fit Pour celles que le sujet intéresse, vous pouvez aussi passer chez moi, on cause de fitness, d'équipement, de HIIT, de motivation et de plein d'autres choses en rapport avec le sport... le 7 août 2012, 16:01 Supprimer
beadibulle oui il faudrait bien...mais il faudrait surtout que je me débarrasse de ma paresse et là...c'est pas gagné , mais j'y pense sérieusement pour retrouver du tonus ! le 11 septembre 2012, 18:31 Supprimer
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