Une « révélation » très soudaine…. Oui, ce changement est arrivé du jour au lendemain. ça a commencé par un point avec ma coach diététique qui s’est contentée de m’indiquer les macro nutriments dont j’ai besoin. Aucun aliment interdit, juste une question de proportion. Je ne remettais pas en doute ce qu’elle disait évidemment, mais j’ai voulu en savoir plus. Chercher par moi-même le pourquoi du comment….J’ai voulu me...

Cet article provient du blog Pazzapa. Elodie S est également auteur de Ma « routine » sportive et Anti-cernes Marc Jacobs: re(marc)able?.
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