Vous voulez arrêter de fumer ? Mangez des fruits et légumes !
Le 25 juin 2012, 06:16 dans Forme S'abonner
Apparemment, il est plus facile d'arrêter de fumer si l'on consomme beaucoup de fruits et légumes. Du moins, c'est ce que montre une nouvelle étude menée par le chercheur Jeffrey Haibach. Après avoir suivi 1000 fumeurs de plus de 25 ans sur 14 mois, il a constaté deux choses :Les fumeurs qui consomment des fruits et légumes sont moins dépendants à la nicotine, ils fument moins de cigarettes par jour.Les fumeurs qui augmentent leur consommation de fruits et légumes ont jusqu'à 3... Lire la suite ›
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