Weekend Workout: Bitchin' Burpees! A Push Yo-Self Time Challenge
Le 28 avril 2012, 23:53 dans Beauté S'abonner
fitvillains: This one’s CRAZY, but I KNOW you can kill it! 100 Burpees in ONE WORKOUT. Yowza! Bitchin’ Burpees is an intense workout that’ll push you both physically and mentally. Make sure to take breaks and push yourself through the last few rounds. BEGINNERS: use the right modification for your level (see below for modifier options & tips). STAY HYDRATED THROUGHOUT. Keep a timer running as you complete the 6 exercise circuit (including breaks), and jot down your total time at the... Lire la suite › Suggestions : crazy burpees
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