【1.核桃】 核桃是一種營養價值非常高的食物,它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等,尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但孕婦還要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得過多必然會因熱量攝入過多造成身體發胖,進而影響孕婦正常的血糖、血脂和血壓。 【2.葡萄幹】...

Cet article provient du blog . Retrouvez également son article 秋季進補:你必吃的四種食物 et 春季九種不同體質的養生法.
Lire la suite sur le blog ›