Etre heureuse. Fatigue, baisse de tonus, arrivée de l'hiver, surmenage…Pensez à bien vous alimenter et à ne pas hésiter à modifier votre alimentation. Augmenter la part de fruits et légumes et diminuer les excitants sont les meilleurs conseils qui vous éviteront d'être trop fatigué. 1- Prendre un bon petit déjeuner Bien débuter sa journée en prenant un bon petit déjeuner comprenant des produits laitiers, des céréales et des fruits. 2- Viande, poisson, œufs * Manger une fois par jour de la...

Cet article provient du blog LIRE, VOIR, ECOUTER: La meilleure information universelle!. Retrouvez également son article Twitter?! et Une lame de couteau de 10 cm dans son cerveau.
Mais ce n’est pas la seule personne concernée par le sujet, zarkanzarblog en parle dans Pourquoi met-on la main devant la bouche lorsque l’on bâille ? : On peut en effet se poser cette existentielle question.Car si l’on comprend aisément pourquoi il...
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