Nous avons vu dans un article précédent qu’il existe de nombreux clichés sur le yoga, ce qui bloque beaucoup d’entre vous à se lancer dans cette pratique. Fort heureusement, ces clichés ne sont pas en phase avec la réalité et donc la porte reste grande ouverte pour que chacun d’entre nous puisse s’y essayer! Vous êtes débutant et souhaitez enfin découvrir la pratique du yoga? Vous avez commencé le yoga il y a peu de temps et souhaitez approfondir les bases de cette...

Cet article provient du blog wellness pour tous. Retrouvez également son article Petite guide de la méditation – Partie 2.
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