Avec le stress de nos journées surchargées, on court tellement qu’on oublie trop souvent de prendre suffisamment soin de nous. Voici 5 petites choses toutes simples à faire au quotidien pour profiter d’un maximum de bienfaits et se sentir vraiment bien.Respirer A chaque fois que vous sentez le stress monter, que vous n’avez plus le moral ou que vous angoissez, arrêtez tout ce que vous faites et prenez trois minutes pour respirer profondément par le ventre. Vous diminuerez...

Cet article provient du blog So Busy Girls, le webzine des blogueuses. So Busy Girls est également auteur de La véritable raison qui conduit un couple au divorce et toutes les conséquences de cette séparation et Voilà comment vous devriez danser pour être tendance et vous sentir plus libre.
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