Article 6 Étirements pour un Corps plus Mince et Plus Souple paru sur Blog moncoach. Améliorer votre souplesse avec ces 6 nouveaux étirements qui ciblent les muscles les plus tendus de votre corps. Étirez-vous pour devenir plus souples Vous n’arrivez toujours pas à obtenir les résultats que vous souhaitez avec votre routine d’exercices ? C’est certainement parce que vos muscles sont trop tendus. Lorsqu’un groupe de muscles, comme vos muscles quadriceps, est rigide et trop...

Cet article provient du blog Blog MonCoach. Isabxl habite à Bruxelles et est également auteur de Quelle est l’huile la plus saine pour assaisonner vos salades ? et Programme de Musculation Complet pour un Corps de Dieu Grec – Sans matériel, à faire chez soi.
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