Le sommeil, ça s’apprend? Nous dormons sans y penser, comme nous respirons, digérons, marchons. Nous dormons avec évidence et simplicité. C’est quand ça grince côté endormissement qu’on se rend compte que ce n’est pas si simple que ça de dormir. Quand? à quelle heure? où? seul ou accompagné? avec ou sans lumière? lit ou futon? matelas dur, moelleux ou dynamique? Nous avons tous des besoins différents en matière de sommeil, des rituels bien à nous, des...

Cet article provient du blog Just a Little Girl. Cécilia habite à Paris et est également auteur de Urbino, Les Marches et La robe qui tournait.
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