Si tu es un puriste, que tu pratiques le yoga comme une religion... passe ton chemin...Moi, Brie Vent du Sud, je débute le yoga depuis 4 matins et pour l'instant je n'ai pas atteint les summums de la zénitude... alors je risque de brusquer, choquer le puriste qui est en toi... Chaque cours est composé d'une partie allongée, prends conscience de ton corps, mate comment il est tout tendu de ta journée pourrie, puis une séance d'exercices (pour l'instant assez basique je gère, je ferai...

Cet article provient du blog C&I / Classieuse ET Intelligente. C&I habite à Paris / Perpignan / Mazamet et est également auteur de Dis-moi ton prénom je te dirais qui tu es... et Lecture : Paulette m'a menti, Alix est une garce !.
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