Idéal lorsque l’on est à court de temps, avant/ après une séance de sport où simplement en cas de petit creux, les barres de céréales sont une bonne alternative pour remplacer un petit-déjeuner ou un encas. Complètes, pleines de vitamines, fibres, protéines et minéraux, elles nous apportent en une bouchée les nutriments dont nous avons besoin. Un petit plus ? Ces barres ne contiennent pas de gluten. Alors on se met aux fourneaux quelques minutes et on réalise ses propres...

Cet article provient du blog Whatever. Audrey habite à Genève et est également auteur de Le Citron: Un atout minceur et bien-être et On craque pour un croc’.
Jetez aussi un oeil à cet article de Sam Nebrok sur son blog, Moniteur Acer S271HLFbid 27″ à 170.90 € au lieu de 199.90€ @Topachat : Avis aux amateurs de high-tech ! Si vous souhaitez obtenir un moniteur performant vendu à un prix...
Un chouette article de petitgraindesel également, dans [Recette] Risotto verde : Pour profiter de la saison des asperges qui marque l'arrivée des beaux jours, je vous propose...
Lire la suite sur le blog ›